Цитата:
Сообщение от chuzh
Если хотите классику то лучше "В потоке странствий" (см. ссылку предыдущий пост)
Сама хожу на Айенгара на Попова, но у меня проблемы со спиной, так что решаю их в первую очередь. Хатхой занималась сама лет этак 17 назад, потом был большой перерыв. "В потоке..." у меня занимается знакомая - очень адекватные там тренеры, мои знакомые может быть с ними организуют летний семинар-лагерь. В принципе я иногда тоже туда захожу (разово), под настроение.
|
А вы не могли бы объяснить про эти направления в йоге а то не знаешь куда податься...