Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Как не набирать мышечную массу?
Показать сообщение отдельно
Старый 10.04.2012, 14:53   #23
ivga
Ветеран
 
Аватар для ivga
 
Регистрация: 15.05.2007
Сообщений: 927


Цитата:
Сообщение от Кот Обормот Посмотреть сообщение
Попробуйте полный присед,до касания голени - нагрузка ляжет куда надо,целенаправленно
да я вроде стараюсь глубоко приседать,ниже паралели
__________________
А что люди называют судьбой, это большей частью просто их собственные глупые выходки
ivga is offline   Цитировать ·