Цитата:
Сообщение от Milka
Irisha.a, да у всех нас так: под настроение можем горы свернуть. Но вот успеха, умные люди говорят, добиться можно тогда и только тогда, когда выработать у себя привычку делать то, что нужно, а не то, что хочется. Главным подспорьем в этом является выработка хороших привычек. Тогда и голову грузить не надо будет, и сопротивляться. Вы же не уговариваете себя каждое утро зубы почистить?
|
Надо наверное пробовать по минимуму начинать! Так сказать, каждое утро с малюсенькой лягушки. Как привыкнешь на автомате это делать, то еще что-нибудь добавить.
Главное, чтобы режим дня не менялся! Тогда можно быстрее привыкнуть!!!
