А я , кстати, 2 раза бросала и не поправлялась. А вы просто продолжайте активно заниматься спортом и минимально соблюдать диету-не кусочничать. И кардиотренировки прибавте. На самом деле, мне кажется, что это все не столько от замедления метаболизма, сколько от головы- все говорят- бросишь, сразу поправишся. Все равно для вас полезнее быть на пару кг толще, чем курить, правда ведь?))
|