Здравствуйте!Очень нужна поддержка, никак не могу похудеть
Потому что все стрессы заедаю сладеньким
Вешу 61 кг при росте 162, выгляжу кабаном просто.
Знаю, что мне нужно просто меньше есть, чтобы похудеть. Спортом занимаюсь ( фитнесс два раза в неделю). Вязать-читать не помогает, веду достаточно активный образ жизни ( а то б вообще весила килограмм 80
).
Помогите!!! Как перестать зажевывать стрессы?
ЗЫ избавиться от стрессов - никак пока..
