Ну измучилась.вес не такой большой-но рыхлые висящие ПРЯМО внутренние поверхности бёдер это ужас вкупе с целлюлитом!
Не особо помогает спорт(общего характера-степ).Честно.Год уже.Может пора диету?А?
а тут поехала в магазин купальник выбирать (распродажи же) , ну и конечно пришлось МЕРЯТЬ! девочки-это ужас.уже ОЧЕНЬ заметно!
Объемы уйдут. Но дряблость останется и, что скорее всего усугубится
Я на эту же тему делаю АЦ массаж - сначала курс 10 процедур, потом поддерживащие массажи 2 раза в месяц. Пока сделала только 3 процедуры - уже гораздо лучше )
В Озерках у вас?ох-не дёшево наверное....и я за спорт уже отдала-боюсь АЦ массаж не по карману!
Попробуйте сами - это лучше, чем ничего. Купите в аптеке масло АЦ, с обязательным присутствием водорослей и кофеина - и вперед. Массажные движения можно подсмотреть в тырнете. В принципе - снижу вверх.+массажной щеткой в душе +обертывания под пленку+контрастный душ - все это призвано улучшить тонус, а в сумме может дать неплохой результат.
__________________
А солнечному мальчишке Даниле 3 года
