Помогите..Хочу похудеть..но болит желудок

[Ccat]

Подскажите,пжста, какую диету лучше соблюдать при болезни желудочно-кишечного тракта?

[Baiser_aerien]

Как раз диета при болезни желудка Вам и нужна. Помню мучилась с гастритом и придерживалась прописанной врачом диеты. Так худелось прям на ура.
Есть можно было только:
1) каши на воде (рис и гречка по минимуму, манку полностью исключить);
2) вареные/пареные/тушеные на воде овощи и фрукты (крахмалистые по минимуму, капусту исключить);
3) овощные и мясные (на третей воде) бульоны;
4) постное мяса/птица.
Я помню на таком рационе сильно похудела. Ни мучного, ни сладкого, ни жареного. С тех пор жареное не особо люблю, либо жареное на сухой сковороде, жирное не приемлю уже около 10 лет. Масло для меня - гадость. Есть много не могла, поэтому желудок прилично сократился. Потом еще долго не могла кушать большими порциями.
Попробуете и Вы что-то подобное. И ЖКТ подлечите (по крайней мере обострений не будет), и вес уйдет, если конечно Вы раньше всегда так не питались.

[Юкка83]

А я так не смогла,хотя имею язву........Когда обострение пью париет,когда всё хорошо-ем всё вподряд.Поэтому и вешу 70кг,никак не закрыть рот.А похудеть охота!

[Ccat]

Париет тоже пью и ещё всякие гадости для улучшения пищеварения...но всё равно обострения происходят и я очень устала от них (да и боюсь..очень у многих сейчас выявляется онкология)....поэтому начала 5 раз по чуть-чуть питаться и придерживаться диеты..Записалась в фитнес, правда не знаю что из этого выйдет..но начало положено.

[Anna812]

а у вас пониженная или повышенная кислотность? у меня папа с повышенной пьет Квамател. уже 7 лет не знает, что такое язва. а раньше до больницы дело доходило.

что касается мягкой диеты, то попробуйте следующие:
- сутки на огурцах (сколько угодно), молочных йогуртах (1-2 стаканчика) и зеленом чае с медом или молоком. такой день полностью безопасен раз в неделю. потом можно два.

только огурцы тщательно выбирайте. а то сейчас такие продают, что их на следующий день можно выкидывать, если не съели. так что я до сезона овощей в отказе от помидорок и огурцов.

[katrins]

Диета при болезнях желудка примерное меню таково:

Первый завтрак. Два яйца всмятку, стакан молока.

Второй завтрак. Стакан молока.

Обед. Тарелка овсяного супа, паровое куриное суфле, фруктовый кисель.

Полдник. Молочный крем, отвар шиповника.

Ужин. Протертая рисовая молочная каша, стакан молока.

Перед сном. стакан молока.
моя мама довольно долго сидела на такой диете (в процессе были еще варианты из диет блюд), как на лечебной, но похудела оч сильно и после окончания ее вес долго держался.

[Ccat]

Сообщение от Anna812

а у вас пониженная или повышенная кислотность? у меня папа с повышенной пьет Квамател. уже 7 лет не знает, что такое язва. а раньше до больницы дело доходило.

Спасибо за советы...скажите,пжста, а Ваш папа по какой схеме принимает квамател (в смысле утром и вечером или только вечером)?

[realy]

Сообщение от katrins

Диета при болезнях желудка примерное меню таково:

Первый завтрак. Два яйца всмятку, стакан молока.

Второй завтрак. Стакан молока.

Обед. Тарелка овсяного супа, паровое куриное суфле, фруктовый кисель.

Полдник. Молочный крем, отвар шиповника.

Ужин. Протертая рисовая молочная каша, стакан молока.

Перед сном. стакан молока.
моя мама довольно долго сидела на такой диете (в процессе были еще варианты из диет блюд), как на лечебной, но похудела оч сильно и после окончания ее вес долго держался.

а вот как с кишечником при такой диете?