Мотивация

[olgas111]

Девочки- красавицы, помогайте! Знаю как похудеть, что для этого сделать и прочая, прочая. А скидывать надо 30 кг.... Только вот есть одна самая главная проблема - МОТИВАЦИЯ , или отсутствие силы воли (сладкое очень люблю, не могу отказаться). Худела уже удачно, правда потом с беременностью набрала.
Напишите свои мотивации, вдруг мне какая и сгодится...
заранее благодарю!

[SUMMER*]

Я сама на днях думала на эту тему. От сладкого отказаться не могу. Но я такой человек, что мне нужна существенная мотивация. Например, была ситуация, когда нас с мужем пригласили на свадьбу. Там должно было быть много молодых и красивых.)) А я очень мнительный человек и трясти жирами не хотела, либо идти стройной и уверенной в себе, либо остаться дома. Но мужа одного отпускать что-то не очень отелось.)) Я купила платье того размера, до которого хотела похудеть (р.44, но платье длинное в обтяг, все жировые складки видны). В итоге, я за месяц похудела так, что платье на мне сидело шикарно!
Верх у меня был - р.44, а низ - р.42.
Но сейчас я опять отъелась.((( Держать себя в руках в плане еды не могу. Никаких мероприятий не планируется, а если что-то и намечается, то не такое серьезное для меня.
Для меня мотивация:
1. посещение какого-то мероприятия, значимого для меня.
2. спор на что-то, с чем расстаться ну очень не хотелось бы.) Например, на 5 тыс. руб. Или на какую-нибудь вещь, которая мне, может, и не нужна, но которая и не дешевая.

[Ната-74]

Сообщение от olgas111

Девочки- красавицы, помогайте! Знаю как похудеть, что для этого сделать и прочая, прочая. А скидывать надо 30 кг.... Только вот есть одна самая главная проблема - МОТИВАЦИЯ , или отсутствие силы воли (сладкое очень люблю, не могу отказаться). Худела уже удачно, правда потом с беременностью набрала.
Напишите свои мотивации, вдруг мне какая и сгодится...
заранее благодарю!

Только 2% людей могут поменять образ жизни! А диета - это образ жизни. куда вы себя относите к 98 или к 2, докажите самой себе, что к 2!
Моя мечта была одеть мини- одела, теперь хочу плоский живот, и фигуру как у модели, т.е. безупречную. хочу быть самой-самой и все такое.

[asd10asd19asd]

Моя мотивация-внешний вид(70%) и здоровье(30%),думаю так. Пока нет серьёзных проблем со здоровьем-трудно решиться на перемены,но если есть что-то,что заставляет думать о похудении,надо оформить свои мысли в слова,а потом уже в действия.Если отражение в зеркале ещё не пугает,но уже не радует-тоже причина задуматься...

[olgas111]

и пугает и не радует. Наверно, как уже правильно заметили, надо просто все аргументы ЗА похудеть озвучить, вернее написать. Может поможет. А вообще про 2% очень понравилось - спасибо!

[Фифти]

меня мотивирует предстоящее лето. как всмомню прошлогоднюю 40градусную жару и себя с 10 лишними кг - это каторга была. не секрет, что люди с лишними кг тяжелее переносят жару.

[friedlein]

А я люблю нравиться, кокетничать, перед зеркалом крутиться, а с 30 -40-50 лишними кг у меня вся кокетливость в организме куда-то пропадает Одежду не купить, сама себе не нравишься, джинсы жмут - тьфу и одно расстройство! Хочу спокойно заходить в магазин, покупать свитер и выходить страшно довольной собой и обновкой, а не искать хоть что-нибудь подходящее по размеру и потом в зеркало не смотреться чтобы не расстраиваться Хочу чувствовать себя красивой, внутреннее ощущуние такое мне надо для счастья

[мама Нина]

для меня только одна мотивация - влюбиться! Причем, ни о каких отношениях речь не идет (я замужняя дама с двумя очаровательными детишками), я просто влюбляюсь в симпотичного папу на детской площадке и хочу для него классно выглядеть (очень устаю, что даже краситься лень, не то, что худеть), а если любовь - надо. Заодно пусть и муж поревнует Правда мои влюбленности быстро проходят... а искать новый "стимул" все сложнее, всех уже знаю

[Дракоша2012]

для меня мотивация предстоящее лето, представляю себя в шортиках и босоножках на высоченных каблуках, как мы с мужем и сыночком гуляем по парку, а на меня все оглядываются и гордый муж, что я у него самая красивая! Хочу лежать на пляже и живот не втягивать и не думать какую позу принять, чтобы на фото выглядеть худее. Хочу чтобы попа была как орех - упругая и кругленькая, а не как кисель или желе! Мотивирую себя тем, чтобы среди подруг и жен друзей мужа быть самой стройной и красивой! Вот как то так! А еще я ращу волосы, длинные очень хорошо сочетаются с красивой фигурой!
Сил и терпения всем нам в этом нелегком деле! мне надо 10 кг скинуть, думаю успею к лету!

[IamHappy]

А я хочу выйдя из декрета доказать всем, что женщина после 30 с двумя детьми - это не диагноз.Что можно еще многим молодым-бездетным фору дать! Хочу, что бы у моего сына была самая красивая мама, все таки я его первая любимая женщина На мне лежит огромная ответственность!