Сос!!!!как из совы превратиться в жаворонка?

[sapa]

Праздники кончаются, я ложусь не раньше 2-х, а вставать придется рано детвору в сад водить-мУка!!! выдерживаем 3 дня, не больше.
КАК У ВАС ПОлучается ВСТАВАТЬ РАНО?????

[Я почти готова !]

ну как- ставьте будильник на "рано" и перестраивайтесь

сами тоже встаём всю неделю в 12.00, и дети тоже

[Аника]

ну, так как вариантов нет, кроме как вставать и идти в сад/на работу, то приходится жутко не высыпаясь ковылять в нужном направлении, а когда через 3-4 дня ресурсы организма истощатся, то укладывание спать быстро перейдет в район 9 вечера

[Ника.net]

мне помогает через "не могу" не спать сутки. В 21-30 случается атопилотный отбой, со след. утра все нормально, главное не сбиваться больше.

[Люблю Тура Хейердала]

Сообщение от Аника

ну, так как вариантов нет, кроме как вставать и идти в сад/на работу, то приходится жутко не высыпаясь ковылять в нужном направлении, а когда через 3-4 дня ресурсы организма истощатся, то укладывание спать быстро перейдет в район 9 вечера

о, если бы! Ресурсы истощаются и выключают организм утром и днем. А к вечеру даже жутко не выспавшись и проработав в жестком режиме весь день- все равно оживаешь. В результате в выходные практически не шевелишься....
Ну, это у меня так- нереально.
Может, у кого-то и получалось перестроится...

[Хосанна]

мне вот тоже кажется, что лучше сутки не поспать

я сама вставала не раньше 12, а пришлось еще и прободрствовать ночь с 5 на 6. теперь ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь в 2 дня и с ужасом жду начала рабочей недели.

[Cherries]

Ира..и это вы еще в школу не ходите... садик то и мы бывало закашивали... Саша иногда, а Зоя периодически)))), пока мама была в ординатуре))), а школа это как армия...
Мы вот, чтобы не расслабляться спецом брали билеты на утренние мероприятия- сегодня были в 10 часов в Аничковом))))- было сложно))).
А вообще режим это вещь.... но соблюдать его это нужна специальная сила воли... а так народ так и делает ложится в 2... а потом еле-еле встает. Как выражается одна моя подруга))) "как из гроба")))))

[Аника]

почитала вас тут и подумала: как хорошо, что я всегда ложусь в час - два, а встаю в семь. И мне все равно: что каникулы, что не каникулы...

[Юшкина]

А я уже несколько дней встаю в 12, а в три часа дня снова ложусь и сплю до 18-19 часов. Как буду жить после праздников - не представляю

[Coffee&Cigarettes]

Только родиться заново. И то не факт, что поможет
Сама сова. Но у меня другие проблемы - кто бы мне сказал, как из ребенка, совы в кубе, сделать жаворонка? Сами-то мы как-нибудь справимся встать, хотя бы не просыпаясь, а вот как она в понедельник в садик встанет не представляю...
\

Сообщение от Аника

почитала вас тут и подумала: как хорошо, что я всегда ложусь в час - два, а встаю в семь. И мне все равно: что каникулы, что не каникулы...

Ага, я тоже раньше часа-двух никогда не ложусь. даже если вставать в шесть-семь
Но сейчас, благодаря родному чаду, я не сплю до 4-х и это уже совсем невесело