|
Диета это тупиковая ветвь похудания
Девчонки, тем кому реально удается худеть по диете дико везет и их единицы. Либо в начале вес сбрасывается а потом резко набирается.
Надо в начале выяснить почему толстеешь и устранять причину. Если вы переедаете то есть столько сколько нужно, если мало двигаетесь то больше двигатьсяю .если проблема с обменом веществ лечится.
Другого способа нет!!! Диеты это вред!
|
