|
|
02.12.2011, 13:08
|
#1
|
Гость
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16
|
Хула-хуп (обруч) - результаты
Привет! Подскажите, у кого какие результаты и за какое время их достигли?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.12.2011, 17:19
|
#2
|
Участник
Регистрация: 22.11.2011
Адрес: Елизаровская-Рыбацкое
Сообщений: 292
|
тоже интересуюсь... дома кто-нибудь крутит??? у меня на даче был, но там зимовать остался. Может быть домой прикупить?
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 02:19
|
#3
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Приобрела год назад)Периодически кручу) но в хаотичном режиме- 3недели кручу ..полтора месяца отдыхаю.. и т.п. ![073](images/smilies_more/073.gif) Результаты ооочень имеются, если только делать это ежедневно и по 20-30 мин(и естесно не есть "бяку"всякую ![002](images/smilies/002.gif) ) ИМХО. Сейчас новый курс начала(вместе с общим похудением к праздникам ![3](images/smilies/051.gif) ) Сегодня была ровно неделя кручения(30мин). Со следующей- опять. Главное не пропускать.. а то пошло-поехало ![065](images/smilies_more/065.gif) Держаться!
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 03:22
|
#4
|
Участник
Регистрация: 22.11.2011
Адрес: Елизаровская-Рыбацкое
Сообщений: 292
|
Цитата:
Сообщение от Бездельница.ру
Приобрела год назад)Периодически кручу) но в хаотичном режиме- 3недели кручу ..полтора месяца отдыхаю.. и т.п. ![073](images/smilies_more/073.gif) Результаты ооочень имеются, если только делать это ежедневно и по 20-30 мин(и естесно не есть "бяку"всякую ![002](images/smilies/002.gif) ) ИМХО. Сейчас новый курс начала(вместе с общим похудением к праздникам ![3](images/smilies/051.gif) ) Сегодня была ровно неделя кручения(30мин). Со следующей- опять. Главное не пропускать.. а то пошло-поехало ![065](images/smilies_more/065.gif) Держаться! ![002](images/smilies/002.gif)
|
если бяку не есть, то и без хулахупа будут результаты ![3](images/smilies/051.gif) только вот КАК???
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 13:57
|
#5
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Mirabilis
если бяку не есть, то и без хулахупа будут результаты ![3](images/smilies/051.gif) только вот КАК???
|
А вы думаете, если будете крутить обруч и плюшки лопать-появится талия? ![3](images/smilies/051.gif) К сожалению, чудес не бывает ![073](images/smilies_more/073.gif) Реально помогает только комплексный подход ![002](images/smilies/002.gif) думаю, и сами это знаете
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 18:37
|
#6
|
Участник
Регистрация: 22.11.2011
Адрес: Елизаровская-Рыбацкое
Сообщений: 292
|
Цитата:
Сообщение от Бездельница.ру
А вы думаете, если будете крутить обруч и плюшки лопать-появится талия? ![3](images/smilies/051.gif) К сожалению, чудес не бывает ![073](images/smilies_more/073.gif) Реально помогает только комплексный подход ![002](images/smilies/002.gif) думаю, и сами это знаете ![8](images/smilies/003.gif)
|
знать-то я знаю... но борьбу с весом постоянно проигрываю.. точнее с переменным успехом... но общий счет не в мою пользу...
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 21:34
|
#7
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Mirabilis
знать-то я знаю... но борьбу с весом постоянно проигрываю.. точнее с переменным успехом... но общий счет не в мою пользу... ![2](images/smilies/025.gif)
|
Так давай в очередной раз постараемся взять волю в кулак ![1](images/smilies/033.gif) Сама худеешь? или с топом каким?У меня, кстати, страсть к вкусностям очень сильно отбивается спортом ![3](images/smilies/051.gif) т.е. когда рука тянется к чему-то запретному- вспоминаю сколько потов сошло сегодня-вчера на фитнесе или на беговой дорожке.. или как обруч старательно крутила ![8](images/smilies/003.gif) Зря что-ли??? ![065](images/smilies_more/065.gif) Аппетиты снижаются
|
|
Цитировать ·
|
06.12.2011, 02:41
|
#8
|
Участник
Регистрация: 22.11.2011
Адрес: Елизаровская-Рыбацкое
Сообщений: 292
|
сама... то худею, то набираю.. и спортом занимаюсь ( в основном когда худею) и совесть мучает жутко.. ![10](images/smilies/008.gif) но ем... особенно когда выпью... это лето с отдыхами, дачами и шашлыками....
|
|
Цитировать ·
|
06.12.2011, 10:44
|
#9
|
Ветеран
Регистрация: 28.01.2011
Адрес: Автово
Сообщений: 609
|
я кручу дома, раза 3-4 в неделю. результат медленный, но верный. да! главное бяку на ночь не жрать!!!!! ))))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
06.12.2011, 11:45
|
#10
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Mirabilis
сама... то худею, то набираю.. и спортом занимаюсь ( в основном когда худею) и совесть мучает жутко.. ![10](images/smilies/008.gif) но ем... особенно когда выпью... это лето с отдыхами, дачами и шашлыками.... ![2](images/smilies/025.gif)
|
у меня тоже ![8](images/smilies/005.gif) щас стараюсь не пить вообче- тоже теряю ориентиры ![073](images/smilies_more/073.gif) (в смысле аппетиты растут даже от бокала вина)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|