|
|
22.03.2012, 22:29
|
#21881
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
Завтрак- 2 бутера с сыром 3 бутера с икрой мойвы 2 кофе полкекса с изюмом 10 конфет
обед красное вино мандарин киви кофе
ужин кефир 2 яблока мандарин ио ужас кеск конфеты
вечер водка салат с майонезом блины с мясо м и твроргом кофе конфета торт сегодня перенесла такую страшную процедуру типа лазером что то там удаляли с уколами вот и наградила себя
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 22:32
|
#21882
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
а это ты на этом топе читала?ПОЖАЛУЙ В ДВА Я НЕ СМОГУ МНЕ УЖЕ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ а У НАС ТОЛЬКО ОДИНАДЦАТЬ
|
Так я ж и не говорю, что ты после 14-00 должна уже не есть. Я пример просто привела. А тебе предлагаю сдвинуть ужин на ПОЛЧАСА. Т.е. попробовать ужинать не в 17-10, а в 16-30 - 16-40. Далее -чай, вода. Ну и понаблюдать за весом. Если не пойдет - вернешься к 17-10. В общем, как то так
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 22:34
|
#21883
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Бинни, у тебя так всегда вкусно
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 22:51
|
#21884
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от НезабудкаЯ
Так я ж и не говорю, что ты после 14-00 должна уже не есть. Я пример просто привела. А тебе предлагаю сдвинуть ужин на ПОЛЧАСА. Т.е. попробовать ужинать не в 17-10, а в 16-30 - 16-40. Далее -чай, вода. Ну и понаблюдать за весом. Если не пойдет - вернешься к 17-10. В общем, как то так
|
ага ,попробую
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 23:08
|
#21885
|
Ветеран
Регистрация: 10.09.2008
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 673
|
приветик
за сегодня
8-9 тортик, салат с селедкой, твор.запеканка со смет.и джемом ...только когда напишешь , понимаешь какой ужас в сочетании
13-30 винегрет
18-30 2 яблока, помидор, огурец
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
у вас вчера тоже ведь грибы были,не увлекайтесь достаточно раза в неделю
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Гринфилд черный с барбарисом отлично обманывает вкусовые рецепторы Чай действительно кажется сладким!
И еще у меня радость - у меня бёдра широкие и минимальный объём был 97 см лет в 18, потом были изменения от 102 до 120 см. Вчера намеряла 99 см!!! Почти как в 18 лет Праздник-праздник
|
я тоже люблю гринфилд красненький с малиной, пахнет тоже сладким
а еще с Крыма привозили всяких травяных, тоже очень вкусно
класс просто!!!
Цитата:
Сообщение от ФырчунЯ
Девочки, привет. Я все никак в колею не могу войти. нарушаю.... вчера поужинала в 6 (пельменями ) и в 8 пошла на БФ. решила что хоть так начну возвращаться к системе. потом мне стало так фигово, заболела пришлось выпить лекарство и чая с лимоном на ночь. сегодня сил готовить нет.голова чугунная постараюсь хоть котлет потушить
|
один день главное выдержать и опять в строю
поправляйся скорее один день главное выдержать и опять в строю
|
|
Цитировать ·
|
22.03.2012, 23:23
|
#21886
|
Старожил
Регистрация: 26.05.2006
Сообщений: 1 357
|
Цитата:
Сообщение от a_efimova
приветик
за сегодня
8-9 тортик, салат с селедкой, твор.запеканка со смет.и джемом ...только когда напишешь , понимаешь какой ужас в сочетании
13-30 винегрет
18-30 2 яблока, помидор, огурец
|
Что-то обед и ужин - слабые. Не голодно?
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:22
|
#21887
|
Активный участник
Регистрация: 13.04.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 406
|
з- греча+огурцы+помидоры+курица+чай
о- рассольник без картошки+чай
у-2 яйца вареных и апельсин (знаю, что апельсин нельзя)
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:50
|
#21888
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Ndanya
з- греча+огурцы+помидоры+курица+чай
|
а как же вкусняшки?
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 00:52
|
#21889
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
отчет
з1 кекс, чай
з2 сухофрукты, орехи, чай
о мясо тушеное с луком и томат. пастой, чай
у - не было, т.к. не могла есть после мяса... молока попила только.
|
|
Цитировать ·
|
23.03.2012, 09:40
|
#21890
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Табличка наших ежедневных трудов
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|