Клуб "ФизКульт" на Стачек в ТК "Континент"

[*light*]

Сообщение от Tato

а завтра в 10.00 никто не собирается?

Я завтра к 16.00 поеду, скорее всего на треккинг. Утром детей в дельфинарий везу

Но очень бы хотела на аквашейп попасть, хорошая тренировка

[*light*]

Сообщение от naditi

вот и я выговорюсь. я частенько хожу в сауну. так вот многие дамы ходят туда со своими брызгалками, скрабами и т.д. я например в русской бане могу переносить посторонние запахи. но в сауне. у меня начинаются прям приступы удушья...с моим нюхом это противопоказано. неужели не понятно - если бы ты был в своей сауне или на худой конец один - то мажся чем хошь. но когда еще куча народу...это слишком...может я не права конечно

Я днем хожу как правило, т.к. пока не работаю. Хожу в турецкую, там все без прибамбасов были....В сауну не ходила ни разу пока

Но про правила хорошего тона читала на дверях душевой

[малютка]

Сообщение от Tato

пипец.............это я на счет бассейна. А вообще встречаются надекватные люди.А меня подбешивает когда стоят и бреются и бреются.... и вся их волосня стекает к твоим ногам
и на всех они плевать хотели. и то что на дверях написано им тоже плевать.. Это я просто вуговорилась.

Я один раз тоже застала картину, как женщина стала брить свое тело, так ей сразу стали делать замечания, не обращаясь конкретно к ней, а как бы ко всем сразу : давайте брить волосы и стричь ноги дома, а здесь будем проявлять к друг другу уважение и т.д. И она сразу свернула все свои причиндалы.

Групповые занятия нравиться как ведет Ольга. И еще Денис - очень задорный, на его занятиях всегда весело.

[*light*]

Сообщение от малютка

Я один раз тоже застала картину, как женщина стала брить свое тело, так ей сразу стали делать замечания, не обращаясь конкретно к ней, а как бы ко всем сразу : давайте брить волосы и стричь ноги дома, а здесь будем проявлять к друг другу уважение и т.д. И она сразу свернула все свои причиндалы.

Групповые занятия нравиться как ведет Ольга. И еще Денис - очень задорный, на его занятиях всегда весело.

Денис тоже нравиться, Миша Легкомский (тоже с рибока люблю), Наталья (которая степ ведет).

[малютка]

Миша тоже ничего. Но он более спокойный. И я у него халтурю. А Денис не дает :-))

[*light*]

Сообщение от малютка

Миша тоже ничего. Но он более спокойный. И я у него халтурю. А Денис не дает :-))

Я халтурю на силовых иногда

[Olyasha]

Всем доброго времени суток...я недавно приобрела абонемент и успела сходить только в бассейн на пол часика, так чтобы осмотреться что и как...и вот хотела посоветоваться на какие занятия целесообразно пойти новичку, я имею ввиду и на водные и на групповые...на водные, например, для начинающих занятия только в субботу, а если пойти на занятия среднего уровня подготовленности, очень сложно или можно легко втянуться? А с групповыми..., я так понимаю, надо пройти программу-инструктаж?
Буду очень признательна за ваши отклики....

[*light*]

Сообщение от Olyasha

Всем доброго времени суток...я недавно приобрела абонемент и успела сходить только в бассейн на пол часика, так чтобы осмотреться что и как...и вот хотела посоветоваться на какие занятия целесообразно пойти новичку, я имею ввиду и на водные и на групповые...на водные, например, для начинающих занятия только в субботу, а если пойти на занятия среднего уровня подготовленности, очень сложно или можно легко втянуться? А с групповыми..., я так понимаю, надо пройти программу-инструктаж?
Буду очень признательна за ваши отклики....

А уровень подготовки какой??? Занимались когда-нибудь? И занятия с какой целью: похудеть или просто форму поддержать.

Я хожу кардио (степ, аэробика, велосипеды, треккинг) тренировка, силовая тренировка и бассейн.

[Cat-beginner]

Сообщение от tanya_2891

Инна выкладывается по полной
Вы вечером ходили?

в 13:10 на Фристайл

Сообщение от Olyasha

я имею ввиду и на водные и на групповые...на водные, например, для начинающих занятия только в субботу, а если пойти на занятия среднего уровня подготовленности, очень сложно или можно легко втянуться?

про акву: сходите хоть 1-2 раза на для начинающих, а то, когда совсем начинающих начинает носить по всему бассейну, остальным не очень весело
а так действительно для меня по нагрузке, что шейп, что моушенс, что бегиннерс - примерно одно и тоже.

Сообщение от tanya_2891

Я хожу кардио (степ, аэробика, велосипеды, треккинг) тренировка, силовая тренировка и бассейн.

респект!
а велосипеды очень выматывают?

[малютка]

Велосипеды весчь!!!. Я в середине занятия думаю что еще чуть-чуть и упаду замертво, но из последних сил держусь. А в конце занятия осознаешь что сил еще полно. Но я мокрая до самых трусов. Мой муж ходил только на рпм и худел на 2 кило каждую неделю за 2,5 месяца 20 кило сбросил