***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[vasilek_29]

Сообщение от Таня123

хорошо. расскажу.
ой как же жрать хочется!!! держусь изо всех сил!

ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!

эТО ТЕБЕ, ВЧЕРА ХОТЕЛА ВРУЧИТЬ, НО КОМП ЗАВИС.

[FOMKA]

Девочки всем привет)давно не заходила..как то не было настроя ваще((((

Сообщение от Nelarina

я вот тоже хочу уже не взвешиваться каждый день - хотя бы 2 раза в неделю.. а все равно - так и тянет на весы встать - и от этого только расстройство
блина, все! надо брать себя в руки ужо
щаз попробую найти свои старые фотки и на них что ли вдохновится...

у меня прям от весов какая то зависимость..я должна каждый день видеть, что за цифра будет...от этого даже зависит мое питание в этот день..хотя понимаю,что вообщем то не вес важен , а то как ты выглядешь..но ничего не могу поделать...

Сообщение от Неск

Я как-то взвешивала отдельно джинсы, у меня они 800 гр. получились

в джинсах даже не встаю на весы.....они оч. тяжелые)))) а утром всегда без всего..чтоб ни граммулечки лишней не видеть

Сообщение от karpik

Всем привет! нарушила сегодня
завтрак
обед - КФС, пиво
ужин чай с сахаром ( голова болела) + творог обезжиренный

и я сегодня что то расслабилась увидела на весах отвес...который ждала...и вечером пепси напилась. правда до 18 , но все же...завтра думаю будет привес((((

[vasilek_29]

А я себе неверна, никуда не пошла сегодня. И еще и нарушила, можно сказать что практически впервые
завтрак- салат помидорный, 2 вареных яйца, бутеры, кофе,
обед - чай с конфетами (жесть)
ужин - салат
20.00- ржаные пирожкие понимаю, вроде и есть не хочу, какая то НАПАСТЬ!

[vasilek_29]

Обратите внимание, почти повальные нарушения, может опять с луной протуберанцы.
Тока наши банщицы наверное удержались. Хоть они сегодня пусть стройнеют, с пользой для здоровья.

[*Sunrise*]

а я, как ни странно, есть совсем не хочу

[ясно солнышко]

АЛЕ ГОП ! А ВОТ И Я !!!

банька просто супер !!! давно я так не отдыхала телом, особенно после парилки ледяная вода.....уууххххх..аж кожа зашевелилась !!!

отчет
утро-пельмешек мужа наварил
обед- баня
ужин-массаж ....

такая легкость голодная

[FOMKA]

Сообщение от Nelarina

тут даже не просто в ритме дня дело - просто вот у тебя (и у меня) такой склад тела и такая предрасположенность - все вкусненькое быстренько откладывается на всех ненужных местах.. вот так не очень повезло - поэтому действительно - что-то съешь и не наешься, только расстроишься и не похудеешь..
и ваще - а мы тут волю тренируем!! сила воли у нас - огого! и есть совсем даже не хочется - хочется ПИТЬ!
Татьянка, пойдем чайку вдарим

во во...у меня такая же ерунда..каждая вкусняшка съеденная вечером..обязательно отложится где нибудь..думаю даже скорее всего на бедрах...на некоторых посмотрю...прям завидую..у нас сотрудница на работе, ест макароны каждый день, то с кетчупом , то с мясом, то еще с чем нибудь..и хоть бы что ....если я буду так их есть...то разуюсь, как воздушный шар)))как мне говорит супруг, что она просто правильно ест их..вдоль, а я поперек

[FOMKA]

Сообщение от ясно солнышко

АЛЕ ГОП ! А ВОТ И Я !!!

банька просто супер !!! давно я так не отдыхала телом, особенно после парилки ледяная вода.....уууххххх..аж кожа зашевелилась !!!

отчет
утро-пельмешек мужа наварил
обед- баня
ужин-массаж ....

такая легкость голодная

хорошее у тебя сегодня меню, особенно обед и ужин))))

[Natasha21]

попила горячий чай, согрелась, отпустило

обидно только, что вообще не нарушаю, а вес зараза стоит на месте!(((

[Natasha21]

Катя, привет!