|
|
20.04.2011, 12:33
|
#41
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:38
|
#42
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
ой, девочки, я тут недавно бурито готовила, таааак вкусно, мне оч.понравилось, щас рецепт выложу. Подглядела в ЕШь и ХУДЕЙ
Весь обед 500 ккал.
Бурито разрезать пополам на два треугольничка. Подавать со сметанным соусом и салатом.
|
звучит очень-очень вкусно!
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
только армянский лаваш не советую-твердый, все портит...и я курицу вместо говядины брала, и перца побольше...Еще почему то здесь не указано кукуруза пол банки, по телеку была.
Все пошла есть....постараюсь привыкнуть к приемам в 9,00,11,00,15,00,18,00
|
у нас армянский лаваш -вкуснота, как раз для такой штуки -ваще не трведый
а почему такое время?? между 11 и 15 большой перерыв может, 9, 12 15, 18?? как-то понятнее
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Девченки, выкладываю свою табличку:
Только не подумайте, что я зануда. Просто изначально приучили считать калории с точностью до десятых. А страсть к табличкам и ИТОГО у меня профессиональная
|
не зануда, конечно
зато как подробно!
и так всего много и вкусно
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:39
|
#43
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
Цитата:
Сообщение от IKTIN7
ой, девочки, я тут недавно бурито готовила, таааак вкусно, мне оч.понравилось, щас рецепт выложу. Подглядела в ЕШь и ХУДЕЙ
|
Ааа, я тоже эту передачу смотрела, так как раз главврач из Интернов была в тот же день тоже приготовила. Кстати, с армянским лавашом у меня не плохо получилось. Я сделала 4 порции (но тогда калории я не считала). Две сразу сделала, а две (они получились по размеру с большую шаверму) положила в пакетик и убрала в холодильник. А на следующий день подрумянила на сковородке гриль, получилось просто объедение. Лаваш за ночь чуть-чуть раскис и пропитался соком.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:40
|
#44
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
Сижу не жравши
Просидела 2 недели на японке,ушло кг- расстроилась и 2 недели была на -60. На пасхальных выхых поотъедаюсь,и на что -нибуть радикальное хочу сесть.
У меня и лишнего веса не много,всего то 4 кг осталось сбросить,но во "Последний бой-он трудный самый"
|
ушел 1 кг на японке???
предлагаю для радикально мою нынешнюю диетку поддержу и посоветую если что килограмма 2-4 скинешь -общеаю! а нежрамши нельзя! а то во время Пасхи наберешь
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:42
|
#45
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:46
|
#46
|
Активный участник
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: ст. м. пр. Ветеранов
Сообщений: 427
|
Цитата:
Сообщение от ungaro
|
Ой, спасибо большое
Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:53
|
#47
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
Цитата:
Сообщение от ungaro
ушел 1 кг на японке???
предлагаю для радикально мою нынешнюю диетку поддержу и посоветую если что килограмма 2-4 скинешь -общеаю! а нежрамши нельзя! а то во время Пасхи наберешь
|
Нее,это я опечаталась. На японке ушло 2,2 кг. Было 60 стало 57,8. А кинь ссыль на свою диету,почитаю Сегодня я на разгрузке, может с завтрешнего дня попробую.
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:54
|
#48
|
Элита
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: м. Горьковская
Сообщений: 1 650
|
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Ой, спасибо большое
Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.
|
Юль,а расскажи про мясо с морковью и сметаной?Не кисло получилось? и как ты готовила. Хочу сегодня дочке попробывать его приготовить или для ребенка не пойдет?
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:54
|
#49
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от Жулька09
Ой, спасибо большое
Сегодня буду суп варить, выложу подробный рецепт с расчетом калорийности.
Вообще, я люблю считать калории. Только вот обычно не хватает энтузиазма держать себя в рамках.
|
а я не могу считать
Цитата:
Сообщение от наташка))
Нее,это я опечаталась. На японке ушло 2,2 кг. Было 60 стало 57,8. А кинь ссыль на свою диету,почитаю Сегодня я на разгрузке, может с завтрешнего дня попробую.
|
ну 2,2 очень хорошо! ты чтоооо! просто замечательно! еще и вес удержался!
на чем сегодня разгружаешься?
лучше диетку после пасхи, а то она на 9 дней рассчитана
http://www.forum.littleone.ru/showth...0#post60283690
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
20.04.2011, 12:55
|
#50
|
с Луны
Регистрация: 31.01.2009
Адрес: Симферополь, Крым
Сообщений: 3 102
|
Цитата:
Сообщение от наташка))
Юль,а расскажи про мясо с морковью и сметаной?Не кисло получилось? и как ты готовила. Хочу сегодня дочке попробывать его приготовить или для ребенка не пойдет?
|
оно же тушеное -неее не должно быть кисло, нежная подливочка получается -типа как бевстроганов, я так полагаю
__________________
я Алёна, ко мне на ты - близкие по духу
а еще у меня взрослый сын
и любимый муж
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|