Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Эliza]

Сообщение от Самаядобрая@

Рецепт прост . 1литр магазинного молока довожу до кипения , снимаю с огня и выжимаю в это молоко 1 лимон, конечно без косточек. и перемешиваю перемешиваю-масса на глазах сворачиваться начинает. потом это всё на марлечку и лишняя жидкость сбегает и 200-300 гр. вкуснейшего творога готово. Добавляю фрукты или овощи и красота. И кстати эту оставшуюся жидкость не выбрасываю-сыворотка называется. волосы ей ополаскиваю-вообще здорово. они мягкие становятся.
Всем приятного аппетита.

Спасибо за рецепт!

[Marus"ka]

Отчет:
07.30 - кофе с бутиками
13.00 - куриные котлетки в грибном соусе
17.00 - активия натуральная

вечером БФ

[леррен]

Сообщение от Подарок

я первые раз на весах взвешивала))), на три криспа как раз 45-50 сыра уходит (я сырорезкой режу), так что нормуль!

а я четыре криспа съедаю иначе вечером буду умирать от голода

отчет за сегодня:
завтрак - было что-то;
обед - яичница, овощной салат с маслом (до 14 часов);
на ужин будут как раз-таки криспы с сыром

[Binni]

обед- помидор макарон с сыром кофе
ужин - помидоры творог чай (и сыр)

[a_efimova]

Сообщение от Marva

Новеньким добро пожаловать! Вливайтесь!

Спасибо
будем стараться
мне самое тяжелое оказалось в промежутках ничего не перекусывать ...так и тянет к кофеварке на работе
отчет за сегодня:
8-00-творожок, шоколадный сырок, полоска глазированная (вообщем ничего полезного )
11-00 кофе с клюквой с сахаром
12-00 - суп гороховый (уточнила - не на мясном бульоне), салат из капусты и салат из св.овощей с чутком сметаны
у- пока не знаю, ничего с собой не взяла

[гизма]

отчет за сегодня
З - 2сырника с курагой и медом, 1 банан
о-набор суш из 6 штук (НЯМ!НЯМ!), салат огурцы+помидоры, немного соли и сметаны
( ела все до 14-00)
у-2 помидоры, обезжиренный творог с черносливом

[Маленький Бегемотик]

Сегодня:
З1: 2 банана, сметанная лепёшка, конфета
З2: 1 банан, конфета
О: Печень, капустный салат, сыр.
У: яблоки, кефир.

[Маленький Бегемотик]

Сообщение от гизма

у-2 помидоры, обезжиренный творог с черносливом

Только 2 группы могут быть: либо творог и чернослив, либо творог и помидоры, либо помидоры и чернослив.

[Resnitsa]

З.Чай с кексом,козинаки
О. Брокколи,ряженка,криспы.
У. Творог,два белка

[максимка1]

Девочки добрый вечер.
Я опять с вопросом.
УЖИН
Криспы с сыром и кофе с молоком + сливы
Можно!