|
|
08.12.2011, 16:27
|
#8051
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
меня мой в любом весе тычет в ребра и говорит"посмотри!сплошные кости!" издевается
|
отчёт за сегодня:
з-был
о-поздний в 15.20,маленькая тарелочка борща без картошки,греча и тушеная кура в сливочном соусе,кусочек сыра и колбасы
у- мандарины,киви и яблоко
на вечер бокальчик красного сухого вина в честь 11ой годовщины Свадьбы
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:33
|
#8052
|
Наш человек
Регистрация: 12.04.2009
Адрес: Приморский район (Коломяги)
Сообщений: 7 238
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
отчёт за сегодня:
з-был
о-поздний в 15.20,маленькая тарелочка борща без картошки,греча и тушеная кура в сливочном соусе,кусочек сыра и колбасы
у- мандарины,киви и яблоко
на вечер бокальчик красного сухого вина в честь 11ой годовщины Свадьбы
|
Мои поздравления!!!
__________________
Я обожаю свое семейство
Мое семейство меня боготворит
Я перестала курить 17 декабря 2010года - все возможно, если есть цель!!!
Я никого не ем с ноября 2010 года - живу в гармонии с миром
и еще я сыроед... т.е сыроежка
Удача всегда со мной!!!
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:35
|
#8053
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Оленушка
|
Спасибо,Оля!
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:45
|
#8054
|
Участник
Регистрация: 06.10.2008
Адрес: где-то близ Красного Села
Сообщений: 194
|
Цитата:
Сообщение от Cka3o4nuЦа
я стараюсь в полшестого где-то..но и спать поздно ложусь, часов в 12
еще с сегодняшнего дня хочу подключить бодифлекс, не знаю, надолго ли меня хватит, я лентяйка
|
Обязательно попробуй, может понравится, да и втянешься.
я вот стараюсь каждый день заниматься, вот только мне для него нужно одиночество (ну или с детьми рядом могу заниматься), а не всегда его найдешь
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:52
|
#8055
|
Элита
Регистрация: 19.07.2009
Адрес: м.Гражданский пр.
Сообщений: 1 671
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
|
поздравляю
Цитата:
Сообщение от Мар'я
Обязательно попробуй, может понравится, да и втянешься.
я вот стараюсь каждый день заниматься, вот только мне для него нужно одиночество (ну или с детьми рядом могу заниматься), а не всегда его найдешь
|
да уж, сейчас попыталась, деть ржет надо мной в голос...уж не знаю, что такого смешного что бы еще понимал, мелочь пузатая *любя*
__________________
правильно питаюсь с 03.12.2011
Я Вика
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:54
|
#8056
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Cka3o4nuЦа
|
спасибо!
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 16:59
|
#8057
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от ИриNка
Отличный отвес
Я стала считать граммы, чтобы уравновесить все приёмы пищи, а то по другому не получается у меня.
Не расстраивайся, скорее всего водичка.
Я где-то читала, что тяжелее худеешь, если ешь морковь, свеклу и чеснок
|
а я чет стала каждыйдень морковку кушать(((
Цитата:
Сообщение от ~Леди Ди~
всем доброе
у меня отвес небольшой - 300... как-то вес колеблется на одном месте...
Читаю про мужей,забавно...
отчет на сегодня
о- бльон куриный и грудка
у- котлета и свежий перчик+оливки
|
300 очень хороший отвес. не парься.
мясо ни с чем не сочетается, кроме листьев салата.
Цитата:
Сообщение от Cka3o4nuЦа
девы, вы меня расстроили а то я уже насмотрелась фотографий. Ира же скинула 18 кг за 4 мес и lenn* (если не ошибаюсь) вообще 25 за 4,5 месяца
Но я всё равно буду стараться, настрой боевой, а вы меня пинайте почаще
мне ещё с ГВ никак не завязать..может еще вес по утрам зависит от того, сколько съест дите утром
|
Ира, еще бФ каждый день делала, и на спорт ходила 3 раза в неделю.
а вообще если очень постараться то все получится , главное желание.
у меня последние кг 3 ушло как то очень быстро.но в первые дни июня.а худеть начала с 1 февраля.
Цитата:
Сообщение от Natasha21
Всем привет!
вчера вечером мои ели мороженое, я отложила себе на утро и облом проснулась, дико болит горло еще и живот ноет, жду КД
|
Натусь главное что не захомячила мороженку.стройнее будешь)))
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 17:03
|
#8058
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
:
|
Иришечка, и я тебя от всей души поздравляю!!!
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 17:05
|
#8059
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от Iralux
|
Спасибо,дорогая!
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 17:07
|
#8060
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
ДД сегодня -500
отчет за вчера
з-кофе, йогурт,яблоко, 4 киви,1печенька и пару ложек малинового варенья.
о-отварная цветная к.стр.фасоль.марковка тертая,колбаска украинская.
у - криспы с сыром.
сегодня
з-йогурт,киви,пару ложек варенья,сырок.
о-салат из свежих овощей, заправленный лимоном, колбаска укр-яморковка.
у - иду работать пока не знаю.
всех у кого отвесики молодцы.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|