|
|
08.12.2011, 20:40
|
#8091
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
девочки, я после 18 чай черный пью сколько хочу, а пью я много
и когда не нарушаю (кроме чая))))))- отлично худеется, все видели мои отвесы за неделю от 1 кг и больше
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 20:45
|
#8092
|
Ветеран
Регистрация: 09.06.2009
Адрес: Всеволожск или м. Ладожская
Сообщений: 702
|
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
О, какой хороший отвесик
А сколько по времени запеканку выпекать?
|
я пеку около 20 минут
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 20:47
|
#8093
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
Цитата:
Сообщение от SoniKa
странно... я везде читала что чай вроде любой можно ??
Ну кружки две за 6--7 часов это много разве?
СпасибО! усе понятно теперь... начинает схема в голове укладываться.
|
Я тоже не нашла насчет чая. у меня по всем шпорам - любой чай..вода..сгазом..без газа...где про черный чай-то написано?
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 20:50
|
#8094
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
Цитата:
Сообщение от Лара 77
я пеку около 20 минут
|
в духовке или мв?
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 20:53
|
#8095
|
Активный участник
Регистрация: 25.10.2007
Адрес: Край города
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
Я тоже не нашла насчет чая. у меня по всем шпорам - любой чай..вода..сгазом..без газа...где про черный чай-то написано?
|
Нашла на официальном сайте =(
"
ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) Черный чай нельзя!
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
"
__________________
Глаза у меня добрые, но рубашка смирительная.
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 20:55
|
#8096
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от SoniKa
странно... я везде читала что чай вроде любой можно ??
Ну кружки две за 6--7 часов это много разве?
СпасибО! усе понятно теперь... начинает схема в голове укладываться.
|
с форума вКонтакте:
ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) Черный чай нельзя!
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
И Я НАШЛА
__________________
Похудела на 12,1 кг,осталось еще 1,9 кг
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 21:00
|
#8097
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
Цитата:
Сообщение от SoniKa
Нашла на официальном сайте =(
"
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
И Я НАШЛА
|
оо..точно....надо же 2 месяца и ни разу не нарушила.....всегда только зеленый пила...видимо на интуитивном уровне ))
В последнее время стала пить газированную воду, мне очень нравится. На привесы не влияет, на аппетит тоже.
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 21:06
|
#8098
|
Активный участник
Регистрация: 25.10.2007
Адрес: Край города
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
с форума вКонтакте:
ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней) Черный чай нельзя!
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
И Я НАШЛА
|
__________________
Глаза у меня добрые, но рубашка смирительная.
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 21:07
|
#8099
|
Активный участник
Регистрация: 25.10.2007
Адрес: Край города
Сообщений: 498
|
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
оо..точно....надо же 2 месяца и ни разу не нарушила.....всегда только зеленый пила...видимо на интуитивном уровне ))
В последнее время стала пить газированную воду, мне очень нравится. На привесы не влияет, на аппетит тоже.
|
я сама люблю, нарзан особенно. но читала что газировка вредна для желудка(
__________________
Глаза у меня добрые, но рубашка смирительная.
|
|
Цитировать ·
|
08.12.2011, 21:25
|
#8100
|
Гость
Регистрация: 16.11.2011
Сообщений: 17
|
Цитата:
Сообщение от Анна-Антуанетта
отеки есть небольшие, с почками всё ОК, но работа сидячая, ноги отекают
|
видимо это мне ответ все-таки) Ну вот видишь, сама говоришь, что ноги отекают, а расстраиваешься... тебе сейчас нельзя..
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
Спасибо)) А я такой уже очень давно не была... Прошлое мое достижение 58,4, а дальше вес встал. Теперь пойду до конца
|
Давай давай! И нам стимулом будешь!!!
Цитата:
Сообщение от Natasha21
девочки, я после 18 чай черный пью сколько хочу, а пью я много
и когда не нарушаю (кроме чая))))))- отлично худеется, все видели мои отвесы за неделю от 1 кг и больше
|
да да я тоже оооочень много пью, правда зеленого чаю, отвесы отличные!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|