Не люблю...

[Каритас]

Сообщение от marilandi

Не знаю как подобное, пара моих методов:.

1. считается, что, когда тебе очень грустно, надо насильно улыбнуться и подержать какое-то время губы растянутыми. Организм сам реагирует на этом настроение волшебным образом улучшается.

Я по этому методу делала только в случае с принятием. Не могла принять на психологическом уровне, увеличила как можно больше тактильный контакт - проходя мимо - по макушке потрепать или чмокнуть, по спине погладить, носила на руках столько, сколько потребуется, укачивала много перед сном. Когда дочка засыпала, долго сидела рядом и гладила по голове, руке и т.д. Сначала пересиливала себя, делая все. Потом постепенно стало нравиться, а следом и психологическое принятие пришло.

2. Представляла, что все, что я делаю, снимается на камеру, а потом это разбирается психологом (может быть мама, подруга еще кто-то кто авторитетен. Я тогда работала с Дорофеевой, поэтому она и была "цензором"). Сама представляла, что она может сказать по тому или иному случаю. К примеру, укладываю дочку спать, начинаю закипать - представляю, что на полке стоит камера. Тут же представляю, как я выгляжу на той камере и что делаю. А что надо сделать, чтобы было правильно. Ну и т.д. Как бы со стороны на себя смотришь. Сразу эмоции уходят и остается только разум - со стороны же нам всегда проще оценивать ситуацию

Это то, что у меня в свое время само выработалось и мне помогало.

Спасибо! Тему бы отдельную. А со стороны кажется, что у Вас все было без проблем.

[Ищущая]

Сообщение от nbhji

Жду любви...пока нет когда плачет у меня внутри ничего не сжимается, не болит. Головой понимаю, что надо вот так, или вот так отреагировать. Но вот не чувствую это, а только понимаю. И раздражает сына иногда прям до рези в глазах, и стараешься приласкать, обнять, поговорить по душам. А в ответ отталкивает, "все детки живут с мамами - а я не хочу с мамой", может просто сидеть и как песню "уходи, уходи...". Вижу, что вообще не понимает, что такое дом. Если где-нибудь остался ненадолго, то это становится "другим домом", любая тетя у нас "тетя - мама".
Иногда уже бьюсь головой об стенку - когда же это закончится, когда же придет полное принятие и хоть чуточку любви....тогда всем станет легче.... еще жду.

Любви не надо ждать, она уже есть, просто, любовь она разная бывает... У вас она такая, у кого-то другая. Делайте все что в ваших силах.
Мы дома чуть больше чем 1,5 года. До недавнего времени я сама никакой любви к ребенку не чувствовала. Мне и не жалко его было. Вот совсем не жалко. Ни капельки. Я делала то, что должна. Плачет - жалела, жалуется - слушала, голоден - кормила, испачкался - мыла. Сейчас... мне его так жалко бывает, аж у самой слезы...никогда не думала, что такое может быть. А совсем не давно, я думала - "ну, что ж...значит Ромке досталась мамашка, которая не умеет любить. Зато умеет защищать. Это уже хорошо." Любовь вообще странная штука...
По поводу дома и "тетя-мама"
Сложные это категории. Малыш так не привык, с детства другое заложено.
Я почти каждый день проговаривала почему ЭТО место наш дом. Сейчас вроде разобрался, но проколы бывают. Как говориться на колу мочало, начинай с начала!
Кто мама, кто папа так же проговаривала постоянно. Объясняла, что все остальные это тёти и дяди. Что Ромины мама и папа - это конкретные люди и других быть не может. Я вот думала, что это уложилось в голове...ан нет. Был у нас выезд за город всем офисом, взяла я Ромку с собой. И мне было очень не приятно, когда он начал любого дядю называть папа и некоторых понравившихся тёть мамой.
Пришлось мне не заостряя внимания окружающих отвести малого в сторонку и еще раз проговорить по поводу мамы и папы. Правда, после этого разговорчика сразу все прошло.
Но нужно понимать, что ребенок это не специально делает, не на зло, просто, так привык. Это пройдет. Привыкнет по новому.

[marilandi]

Сообщение от Каритас

Спасибо! Тему бы отдельную. А со стороны кажется, что у Вас все было без проблем.

так кажется, потому что я на ЛВ пришла уже ПОСЛЕ того, как спала адаптация. А самый пик переживала с подругами и Дорофеевой. А монстр у меня вылез такой же, жирный такой, кровожадный.... В какой-то момент мне даже Дорофеева сказала, что, если так все тяжело, давай думать об отказе. Для меня тогда это послужило таким сильным пинком, заставило переосмыслить многое. В общем дала себе срок дожить до конца месяца, а там "подумаем", потом еще на неделю-на месяц. Так и отодвигала, пока не увидела наконец свет где-то впереди

[AAK]

Спасибо за тему. У меня двое детей. Старшая тематическая и младший кровный. Со старшей было не просто тяжело, а очень тяжело. В какой-то момент, на 3 год нашей общей жизни я не выдержала и рассказала одному хорошему человеку, что мне хочется ребенка убить и мне от осознания вот этого моего несовершенства дюже плохо. Знает, я получила лучший для себя ответ "В человеке 90 % г... - это медицинский факт. Не пытайтесь уменьшить это количество, найдите крышку, чтоб закрыть люк, поставьте горшок с цветком и не бойтесь себя. В конце концов 10 % вас состоит из вкусной субстанции. Этого достаточно для жизни в мире с собой." Теперь, когда мне хочется прибить детей - младшего мне хочется прибить с такой же силой, что и старшую - я внутренне закрываю крышку и спокойно сообщаю, что мама сильно осерчала и будет битва, все остаются без сладкого, без мультиков, сказок и гулянок.

[Солнечная]

Хотела сказать спасибо автору темы и тем, кто здесь написал о себе. Лично мне, которая прошла этот период уже достаточно давно, стало намного легче именно после этой темы . ПОтому что то новое, что я узнала о себе в процессе своей личной адаптации , сидело и грызло меня изнутри. Я проходила ШПР только на Московском, вся моя подготовка ограничивалась ей, кое-какими книжками, да форумом... НО ТАКИХ подробностей никто не писал, кроме, пожалуй, точки отсчета - но у нее было понятно - ребенок непростой, да еще "издалека-далека". А у меня и ребенок был относительно здоровый, и чувства к нему были самые-самые. И плакала от нежности и счастья, что он дома... И при этом вела себя периодически далеко не самым лучшим образом, не умея сдержаться, осознавая, что я - просто сволочь. Да, это давно уже прошло,у меня чудесные дети, но осознание что я МОГУ БЫТЬ ДРУГОЙ, страх, что это может вернуться...
Знаете, я до появления у нас сына даже голос никогда не повышала. Мы с мужем всегда очень спокойно ругались - не ругались- выясняли проблему и решали; с дочкой - была идеальная мама. А тут я ОРАТЬ научилась, с мужем чуть до развода не дошло, и по кругу - срыв-чувство вины-срыв-чувство вины... ПОмог нетематический психолог, когда в отпуске была, к которому обратилась из-за полного потери контакта с дочкой.
Автор, удачи вам, а главное поймите - через подобное, в той или иной степени, прошли многие. И самое главное - ВЫХОД ЕСТЬ!!!! Всё у вас наладится и через пару лет вы все это как страшный сон вспоминать будете и жалеть только об одном - что не создали эту тему раньше!

[Каритас]

Сообщение от marilandi

так кажется, потому что я на ЛВ пришла уже ПОСЛЕ того, как спала адаптация. А самый пик переживала с подругами и Дорофеевой. А монстр у меня вылез такой же, жирный такой, кровожадный.... В какой-то момент мне даже Дорофеева сказала, что, если так все тяжело, давай думать об отказе. Для меня тогда это послужило таким сильным пинком, заставило переосмыслить многое. В общем дала себе срок дожить до конца месяца, а там "подумаем", потом еще на неделю-на месяц. Так и отодвигала, пока не увидела наконец свет где-то впереди

Это к 2-ух летке такая адаптация? А что самое тяжелое?
Плохо себя ведет, не похожа, нет свободного времени, страх будущего?

[Assol*]

Сообщение от Каритас

Это к 2-ух летке такая адаптация? А что самое тяжелое?
Плохо себя ведет, не похожа, нет свободного времени, страх будущего?

Вы знаете, мне кажется, что все-же младенчика легче принять безусловно, чем 2-х,3-х и далее летку... Вот были у меня вчера гости - мальчуганы 5-ти и 8-ми лет. Играли вместе с моим. Мой - такой родной, любимый от сопли до пятки, а эти дети - чужие. И запах не тот, и погладить не хотелось, и вообще все не то и не так. Я как представила, что один из этих мальчиков - мой сын и мне нужно будет принять и полюбить его - у меня внутри все перевернулось - вот не мое, и все. Хотя красивые, аккуратные, домашние дети... так что - очень сочуствую мамам, которам приходится эти нехорошие чувства перебарывать и все-же полюблять своих деток

[Криптан]

Маша, а можно я немного ОФФну, вроде бы так говорится на форуме. Сколько длилось у Вас это самое состояние, когда прошло? Периодически и я переживаю подобное и все жду, когда же это закончится. Уже не хочется быть хорошим воспитателем, хочется быть просто мамой. Но приходится быть воспитателем, а любовь глубоко прятать, т.к. желание прибить возникает намного чаще, чем приголубить . У нас скоро 2 года, как мы вместе.

Баффи, не помню. началось где-то в ноябре 2008 года. я дневник периодически перечитываю и поражаюсь себе тогдашней. руки распускала. пусть и по заду, на котором были трусы, колготы, рейтузы, теплые штаны + куртка... но все же... Какашка я была тогда.
Оно как-то само прошло. Я просто разрешила себе не любить дочь и не ставить на неё, как на скаковую лошадь.

. Со старшим ребенком сравнивала очень часто, бессознательно даже.

я Вас ща тапками и помидорами забросаю! не смейте сравнивать детей! Они - разные. Даже в одной семе двойняшки и близнецы разные, хотя одной пипкой деланные.

Вылуплю-начешу голову до утра в кровати проваляюсь. Утром встану, посмотрю в зеркало скажу себе 'Ну что тварь, еще жива?' или еще чего-нибудь приятное. До вечера, до новых впечатлений. И так каждый день. Кошмар стал образом жизни.

можете ногти до мяса обскубать - типа себя наказать. А еще можно биться головой о стену. Авось, найдете, как я место, при ударе в котрое вся стена звенит. правда, дочь это скопировала и сбе синяков наставила Я Вас понимаю. Я чуть было не сорвалась ведь в обрыв. Хорошо, что Боженька наказывал - стоило ударить дочь, как на пальцах и ладонях появлялись синяки (в стену била так, что ладоно звенела, а синяков не было. А тут лёгкий шлепок - и синяки на кончиках пльцев). И помог совет АА. УОни писалиЮ, что надо себе утром говорить: "Сегодня я не буду пить". А я утром себе говорила и смотрела на записочку6 "сегодня я не буду бить дочь и орать на неё". полагала, что завтра это буду делать.

так что позволение не любить + сегодня я не буду... сработало.

А ребенка лучше отдать назад, ребенок же маленький - у него есть шанс еще найти семью.
Так мне Вас жалко, сил нет. Любой может ошибиться, не рассчитать свои силы.

Луна, может, заберете ребенка себе? Он же маленький.

[Феня (aka Лешка)]

Сообщение от marilandi

2. Представляла, что все, что я делаю, снимается на камеру, а потом это разбирается психологом (может быть мама, подруга еще кто-то кто авторитетен. Я тогда работала с Дорофеевой, поэтому она и была "цензором"). Сама представляла, что она может сказать по тому или иному случаю. К примеру, укладываю дочку спать, начинаю закипать - представляю, что на полке стоит камера. Тут же представляю, как я выгляжу на той камере и что делаю. А что надо сделать, чтобы было правильно. Ну и т.д. Как бы со стороны на себя смотришь. Сразу эмоции уходят и остается только разум - со стороны же нам всегда проще оценивать ситуацию

Это то, что у меня в свое время само выработалось и мне помогало.

Я точно так же делала, хотела этой находкой с автором поделиться, но автор пока не готова говорить по телефону.
Расскажу здесь. Я нигде это не подглядывала, само получилось: было несколько нейтральных минут затишья, я снимала Таню на видео и вдруг она пошла в пике. Я что-то там с другой стороны камеры озвучила в смысле "о, Боже... опять начинается!!" А потом стала прсматривать и вдруг услышала этот свой голос, этот тон, это отвращение в словах и интонациях. И это я еще была спокойна! Меня не растащило, я не завелась, я спокойно говорила. И тут до меня как-то наглядно дошло, а как же оно выглядит, когда мы обе вошли в раж...
И я стала каждый раз, когда чувствовала, что накатывает, думать, что меня снимает камера.
Еще, если была возможность, бросала взгляд на себя в зеркало в этот момент. Эту морду перекошенную надо было видеть...
Потом, после известных усилий и тренировки, достаточно только вспомнить эту харю, как вспышка начинает затухать.
Можно пойти дальше (в особо запущенных случаях) - реально поставить себя любимую на запись. Хоть даже диктофон. Потом смотреть-слушать. Наслаждение гарантировано )))) Никакому нормальному человеку не хочется себя в таком виде наблюдать, эффект холодного душа получается.

Сообщение от воттакоеимя

Неоднократно задавалась вопросом-почему со своим ребенком можно так вот непринужденно сюсюкать: ручки, ножки, попка и т.д.
И почему так сложно поцеловать попку, назвать ручку ручкой в данном случае?

Вот я не знаю.. У меня точно не в приемности дело. Соньку я с первой секунды облизывала, как кошка и это по сей день так.
И между самодельными налицо разница в отношении. Сына как-то физиологически принимала лучше гораздо. С дочкой пришлось много аутотренингом тоже заниматься, потому что даже просто чмокнуть в щечку - надо было сделать над собой усилие. Хотя точно знаю, что обоих люблю.

Сообщение от воттакоеимя

Но чем дальше, чем больше тебя ребенок отторгает, тем больше нарастает неприятие.

Вот. Я именно к этому не была готова. Я могла все понять и принять - истерики, аутоагрессию, *авно-терапию с размазыванием продукта по стенам и лицу... А вот то, что меня отталкивали, вцеплялись в шею случайной тетке, били по мордасам при попытке чмокнуть (а чего стоила моральная подготовка с моей стороны к этому нехитрому атку!) - вот это было самое страшное. Причем, круг замыкается и разорвать его крайне сложно: ты к ребенку себя тащишь за волосы буквально, а он тебе всем существом говорит "уйди нахрен!" Тебя отталкивает, думаешь "ну и сам ты пошел, не очень-то и хотелось!"
Но мы же взрослые люди, моСХом-то все понимаем. Значит дышим, успокаиваемся, проговариваем причины и следствия и опять пытаемся. А иначе можно себя загнать в такой угол, из которого исхода нет.

Мы дома 1.5 года, иногда кажетя что УЖЕ, а вот почитала и задумалась, а может быть ЕЩЕ только 1.5 года дома

Нет правил и временнЫх рамок. Меня начало попускать к 2 годам дома. Одним из первых звоночков был такой момент: сажаю Таню в школьный автобус, болтаем с водительницей, начинаю уходить, прощаюсь, в том числе с Таней по-русски. И вдруг слышу из-за закрывающейся двери: "Мама!!! А ты куда пойдешь?!" - с надрывом небольшим. И тут меня торкнуло. Мне ее стало так жалко, я прямо шкурой почувствовала, как ей неуютно, что мама куда-то уходит.
Вот такие моменты стоит лелеять и вызывать в памяти вновь и вновь. Очень помогает.

[anta]

Сообщение от La Agrado

Про раздвоение это Вы загнули, мне до него далеко. А в зеркале ну если я такая. Постараюсь смотреться реже.

Значит так. Подходите к зеркалу, глядите своему отражению в глаза и говорите простые незамысловатые слова: я тебя люблю. С первого раза почти невозможно, но потом станет легче. А если легче вам - значит легче и ребенку.

Сообщение от leokondrat

Ну, это уже героизм и детальное его описание. У меня решетки не такие крепкие, за два с половиной года два раза приходилось просить у ребенка прощения за некрасивое поведение дракона. Сейчас вроде опять в клетке, грызет прутики.

Ага, у меня тоже дракон прорываелся, только не два раза, а несколько больше. Объясняю и прошу прощения. Понимает.

Сообщение от Каритас

А еще что-нибудь такое подобное есть?

Каждый день благодарить Бога этого ребенка. Мне очень помогало и помогает.

Сообщение от Каритас

Это к 2-ух летке такая адаптация?

Ха, у меня к годовасу была очень тяжелая адаптация.