***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[птица_ Феникс]

Сообщение от Рожденная Светом

если очень быстро позавтракать - успеть до 12, тогда завтрак.

Сообщение от ОЛ'КА

завтрак успеваете до 12, мы встаем в 10 успеваю тоже позавтракать

Поняла, а если совсем разоспимся, то тогда как?

[olchik80]

Сообщение от птица_ Феникс

Девочки, здравствуйте!
Я пока только знакомлюсь в диетой. Возник вопрос: встаем с ребенком после 11, это будет считаться завтраком или уже обед и завтрак, как таковой, я пролетаю?

Я тоже сплю до 11 но все равно завтракаю все чем пожелаю,а в 14 обедаю уже по системе

[olchik80]

Сообщение от Vikun

Я тоже так считаю! Но при этом я к своей в лицо нормально отношусь, ну а что я о ней думаю это другое дело

+1 у меня их две бывшая и настоящая с обоими общаюсь,бывшая даже чаще в гости приезжает

[Рожденная Светом]

Сообщение от птица_ Феникс

Поняла, а если совсем разоспимся, то тогда как?

поставить будильник на 8, позавтракать и снова лечь спать.

[птица_ Феникс]

Сообщение от Рожденная Светом

поставить будильник на 8, позавтракать и снова лечь спать.

[Vikun]

Девочки, я в шоке!!! Посмотрела фотки в группе, ну некоторые просто уже себя изводят до костей!!! Так же тоже нельзя
А еще на некоторых фотках пишут вес например 70 кг, но выглядят худее кг на 10 минимум!!!

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Я тоже так считаю! Но при этом я к своей в лицо нормально отношусь, ну а что я о ней думаю это другое дело

Ну мы тоже хорошо общаемся И всё бы ничего, но забыть как она чуть ребенка мне не угрохала выше моих сил.

Предлагаю тему закрыть

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Девочки, я в шоке!!! Посмотрела фотки в группе, ну некоторые просто уже себя изводят до костей!!! Так же тоже нельзя
А еще на некоторых фотках пишут вес например 70 кг, но выглядят худее кг на 10 минимум!!!

Все по разному выглядят даже в одном весе

[Vikun]

Сообщение от Anuta85

Ну мы тоже хорошо общаемся И всё бы ничего, но забыть как она чуть ребенка мне не угрохала выше моих сил.

Предлагаю тему закрыть

Да я в общем то не настаиваю тему раскрывать
Ну у меня тоже делает вечно не то что надо....

[Рожденная Светом]

Сообщение от Vikun

Девочки, я в шоке!!! Посмотрела фотки в группе, ну некоторые просто уже себя изводят до костей!!! Так же тоже нельзя
А еще на некоторых фотках пишут вес например 70 кг, но выглядят худее кг на 10 минимум!!!

потому что вес и объемы - вещи разные.
у меня например ляхи - это мясо, мыжци, они весят тяжелее чем при том же объеме весил бы жир.
+ рост играет серьезную роль в восприятии. высокая девушка выглятит стройнее при тех же килограммах. но! нагрузка на суставы - все та же. и на сердце тоже.