|
|
04.03.2012, 16:40
|
#3141
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Центральный р-н
Сообщений: 779
|
Цитата:
Сообщение от Hataiiia
А мучаетесь от чего? Есть хочется, или еда не нравится?
|
Супчиков не хватает и кашек) голод да, почти все время..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2012, 16:42
|
#3142
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Центральный р-н
Сообщений: 779
|
Цитата:
Сообщение от Shaytanka2004
а как вы думаете? можно на горячий омлетик полужить кусочек сыра, чтобы подплавился? а еще запечь в духовке яблочко с корицей??
|
Я как раз сегодня делала омлет с поларом 5%.. Я его потерла в омлет, вкуснотень))
А яблоко с корице я запекаю... Иначе не выживу)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.03.2012, 17:34
|
#3143
|
Активный участник
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 317
|
Цитата:
Сообщение от Luxor83
Супчиков не хватает и кашек) голод да, почти все время..
|
Мне тоже горячего не хватает, а голода вообще нет, первые три дня есть хотелось, а сейчас ем только потому что надо...
__________________
Девочки припевочки (2003 и 2010)
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 10:37
|
#3144
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Luxor83
Супчиков не хватает и кашек) голод да, почти все время..
|
Может попробуете гаспачо (из помидоров холодный суп)
или огурцы + кефир + зелень в блендер - тоже супчик вкусный
конечно, летом такие супы лучше идут, но и зимаой можно похлебать, елси уж очень хочется жидкого.
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 17:53
|
#3145
|
Активный участник
Регистрация: 13.01.2008
Адрес: м.Большевиков
Сообщений: 388
|
Девы , я к вамммм ) Сегодня 1 -ый день . Терпимо )))))))
73 кг ,рост 172 - для таблички .
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 21:26
|
#3146
|
Ветеран
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Автово-- СЗАО
Сообщений: 827
|
Почти 5 недель, минус 6 кг, девочки, кто первый раз, держитесь!
Мне 42, 173см, вес был 88.
Так легко, как на этом питании не было никогда и ни на чем. Медленно, сколько хочешь, не срываешься из-за голода.
У меня где-то на третьей неделе началась любовь к этим продуктами, хотя молочку раньше не сильно любила, и в начале "пути"- добавляла четвертинку ложечки варенья, делала запеканки. Теперь - на ура!
Не болити не журчит в животе, когда не кушаешь долго, да и не хочется особо.Прошли изжоги, дискомфорт и тошнота по утрам ( бывало...).
Не тянет на сладенькое и мучное.Нет, конечно, тянет, но очень легко отказаться или остановиться на маленьком кусочке черной шоколадки (Нельзя!)
Вчера на Д,Р, у любимой подружки по чуть-чуть ела всего, медленно разжевывая, немного вина, просто вода, вместо сока ( а его и не хотелось совсем!), зеленый чай, шарик мороженого.Сегодня на весах - минус 700граммм!
Да, вес иногда стоит, причем по непонятным причинам, перед КД- всегда "висит", и даже немного в "+", но быстро проходит.
Появилась чудовищная легкость, подвижность, запросто три часа гулять и не хотеть посидеть.
И по поводу 5% сыров. Если кто-то может съездить в Финку, или попросить знакомых- вперед. В Лаппеенранте, в Призме насчитала около 8 вариантов, да плюс несколько 7 и 9 %.
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 22:15
|
#3147
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2008
Адрес: Центральный р-н
Сообщений: 779
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
Почти 5 недель, минус 6 кг, девочки, кто первый раз, держитесь!
Мне 42, 173см, вес был 88.
Так легко, как на этом питании не было никогда и ни на чем. Медленно, сколько хочешь, не срываешься из-за голода.
У меня где-то на третьей неделе началась любовь к этим продуктами, хотя молочку раньше не сильно любила, и в начале "пути"- добавляла четвертинку ложечки варенья, делала запеканки. Теперь - на ура!
Не болити не журчит в животе, когда не кушаешь долго, да и не хочется особо.Прошли изжоги, дискомфорт и тошнота по утрам ( бывало...).
Не тянет на сладенькое и мучное.Нет, конечно, тянет, но очень легко отказаться или остановиться на маленьком кусочке черной шоколадки (Нельзя!)
Вчера на Д,Р, у любимой подружки по чуть-чуть ела всего, медленно разжевывая, немного вина, просто вода, вместо сока ( а его и не хотелось совсем!), зеленый чай, шарик мороженого.Сегодня на весах - минус 700граммм!
Да, вес иногда стоит, причем по непонятным причинам, перед КД- всегда "висит", и даже немного в "+", но быстро проходит.
Появилась чудовищная легкость, подвижность, запросто три часа гулять и не хотеть посидеть.
И по поводу 5% сыров. Если кто-то может съездить в Финку, или попросить знакомых- вперед. В Лаппеенранте, в Призме насчитала около 8 вариантов, да плюс несколько 7 и 9 %.
|
Спасибо вам за позитив! Хочется дойти до конца! А выходили из диеты правильно??
Девочки, спасибо за советы всем!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 23:02
|
#3148
|
Элита
Регистрация: 04.09.2006
Адрес: Сертолово
Сообщений: 1 958
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
Почти 5 недель, минус 6 кг, девочки, кто первый раз, держитесь!
Мне 42, 173см, вес был 88.
Так легко, как на этом питании не было никогда и ни на чем. Медленно, сколько хочешь, не срываешься из-за голода.
У меня где-то на третьей неделе началась любовь к этим продуктами, хотя молочку раньше не сильно любила, и в начале "пути"- добавляла четвертинку ложечки варенья, делала запеканки. Теперь - на ура!
Не болити не журчит в животе, когда не кушаешь долго, да и не хочется особо.Прошли изжоги, дискомфорт и тошнота по утрам ( бывало...).
Не тянет на сладенькое и мучное.Нет, конечно, тянет, но очень легко отказаться или остановиться на маленьком кусочке черной шоколадки (Нельзя!)
Вчера на Д,Р, у любимой подружки по чуть-чуть ела всего, медленно разжевывая, немного вина, просто вода, вместо сока ( а его и не хотелось совсем!), зеленый чай, шарик мороженого.Сегодня на весах - минус 700граммм!
Да, вес иногда стоит, причем по непонятным причинам, перед КД- всегда "висит", и даже немного в "+", но быстро проходит.
Появилась чудовищная легкость, подвижность, запросто три часа гулять и не хотеть посидеть.
И по поводу 5% сыров. Если кто-то может съездить в Финку, или попросить знакомых- вперед. В Лаппеенранте, в Призме насчитала около 8 вариантов, да плюс несколько 7 и 9 %.
|
Ох, как вы меня подбодрили своим отчётиком!!! У меня на носу КД, вес стоит, настроение и так перед ними хуже некуда, а ещё есть как всегда захотелось сегодня всеговсего разного....держусь из последних сил ))))) надеюсь это состояние пройдёт быстро... ))) обычно после КД всё ок становится...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 00:27
|
#3149
|
Ветеран
Регистрация: 27.04.2010
Адрес: Автово-- СЗАО
Сообщений: 827
|
Цитата:
Сообщение от Luxor83
Спасибо вам за позитив! Хочется дойти до конца! А выходили из диеты правильно??
Девочки, спасибо за советы всем!!!
|
*Малиновое варенье*, и Вам спасибо! Я очень рада, что могу хоть как-то кому-то помочь и приободрить!
Я ведь тоже и сорваться хотела, и запоры мучали( пардон), иногда бывают отеки ( давление), поэтому на весах- черт знает что было, и конечно же руки опускались ниже некуда.
И, увы, так сложилось, что первые недели очень мало двигалась, без даже толком ходьбы по улице, без спорта.
Да и по правде, немножко нарушала вышеперечисленными кусочками шоколадками, крохотными кусочками докт.колбаски, долькой апельсинки.
Я еще не выхожу, 5 недель будет в среду.
Но если вспомнить, что 6 потерянных кг - это два мешка по 3 кг картошки - то становится веселее!
Кстати на днях ходила на УЗИ, есть "до" нельзя,рано утром попила водички, взяла с собой порезанное яблоко, вспомнила о нем только к 14 часам.А раньше уже бы в 9 утра сгрызла!
Девочки, держимся!
Хотите покушать- попейте , потом покушайте!
|
|
Цитировать ·
|
06.03.2012, 10:50
|
#3150
|
Элита
Регистрация: 04.09.2006
Адрес: Сертолово
Сообщений: 1 958
|
Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
Но если вспомнить, что 6 потерянных кг - это два мешка по 3 кг картошки - то становится веселее!
Кстати на днях ходила на УЗИ, есть "до" нельзя,рано утром попила водички, взяла с собой порезанное яблоко, вспомнила о нем только к 14 часам.А раньше уже бы в 9 утра сгрызла!
Девочки, держимся!
Хотите покушать- попейте , потом покушайте!
|
Да, на этой диете действительно иногда забываешь про еду, и живот не урчит, я утром детей в сад везу, кофе попить не успеваю, глоток воды максимум, пока отвезу, пока в магазин зарулю, домой возвращаюсь уже часам к 10-11, и только тогда сажусь пить кофе.... и чувствую себя совершенно нормально...
Спасибо за позитив!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|