|
|
13.03.2012, 13:07
|
#3341
|
Мега-элита
Регистрация: 01.07.2009
Адрес: закупочные вещи живут на Парнасе
Сообщений: 3 623
|
поздравляю всех с отвесиками ![6](images/smilies/006.gif)
мой килограмм из потерянных полутора вернулся ночью
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 13:39
|
#3342
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
Девочки, можно я все же для себя уточню. Овощи на этапе чередования можно ЛЮБЫЕ, в неограниченном количестве, а не 2 из списка? Про 2 это к допустимым (крахмал и прочее?), а то я ем и помидор, и капусту морскую, и огурец с редисом, а тут нахлобучило, что можно только 2 ![5](images/smilies/001.gif) . Развейте мои сомнения
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить ![](http://s56.radikal.ru/i151/1009/05/ad3587753453.gif)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 13:45
|
#3343
|
Мега-элита
Регистрация: 24.09.2006
Сообщений: 3 251
|
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Девочки, можно я все же для себя уточню. Овощи на этапе чередования можно ЛЮБЫЕ, в неограниченном количестве, а не 2 из списка? Про 2 это к допустимым (крахмал и прочее?), а то я ем и помидор, и капусту морскую, и огурец с редисом, а тут нахлобучило, что можно только 2 ![5](images/smilies/001.gif) . Развейте мои сомнения ![3](images/smilies/051.gif)
|
Овощи все разрешенные можно ![3](images/smilies/051.gif) )) Йогурты, сыр и пр из допустимых только 2
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 13:47
|
#3344
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Нужно уточнение написать в первый пост, что можно кушать в день 200 гр. йогурта 0% + 2 доп. продукта
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 13:50
|
#3345
|
Наш человек
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Приморский р-он, Черная речка
Сообщений: 7 338
|
Цитата:
Сообщение от Астарта
Овощи все разрешенные можно ![3](images/smilies/051.gif) )) Йогурты, сыр и пр из допустимых только 2
|
Спасибо большое ![6](images/smilies/006.gif) , пойду покушаю, а то разнервничалась ![3](images/smilies/051.gif) ![3](images/smilies/051.gif)
__________________
А ещё я ужасно цинична, неприлична и шизофренична, депрессивна и экстремальна, агрессивна и маниакальна. Я такое могу отмочить, и вобще — меня надо лечить ![](http://s56.radikal.ru/i151/1009/05/ad3587753453.gif)
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 13:54
|
#3346
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Волкова
Девочки, я с утра такая голодная просыпаюсь, слона готова съесть, сегодня съела яйцо
КД не приходят ![8](images/smilies/005.gif) и слабость такая, вообще сил нет, еле ноги переставляю, на работе сейчас на второй этаж еле поднялась
|
Ты очень мало ешь!!! Срочно начинай есть мясо! Тем более пишешь про гемоглобин ![](images/smilies/010.gif) у меня тоже с ним проблемы. Вари домашним на мясе супы, мясо все себе забирай, печенку ешь? Готовь! Свекла тоже поднимает гемоглобин. Очень хороший препарат железа Сорбифер Дурулес, уже с вит С сразу, я к нему еще аскорутин пью.
Девочки, и отруби же у нас - а пищевые волокна все зацепляют и выводят, не только вредный холестерин ![002](images/smilies/002.gif) поэтому витамины с утра, отруби в обед.
Еще вспомнила энергетические витамины - Геримакс, меня с них просто торкало раньше!
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Только когда полезла ширинку с пуговицей застегивать - сообразила, что вообще-то я их даже не расстегнула!
Так мне девчонки сказали, хватит худеть - вон, все висит!
|
Со штанами весело получилось)))
Мне тоже подружки говорят, что хватит худеть... А мне страшно, я уже весила 60,2, а сейчас с типа "закреплением" 61,0. Правда радость, стала 3 раза в неделю есть яблоко, горшочная фея стала регулярно заглядывать ![10](images/smilies/008.gif)
Астарта.
Цитата:
всегда чувствую, когда сильный отвес. Накануне вечером сильная слабость
|
У меня перед большим отвесом конкретно много пипи, тоже понимаю уже накануне, слабости нет.
И вот кстати, после родов стала отчетливо чувствовать овуляцию - поясницу тянет, низ живота, совершенно однозначные ощущения. Вообще, интересно к своему организму прислушиваться...
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:03
|
#3347
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от alex-sandrik
йес!!! ![6](images/smilies/006.gif) ![6](images/smilies/006.gif) после вчерашнего ЧБ дня минус 700гр...
|
Саша, молодец!
Девочки, замечаете, вот начинаем с перепугу со всех фронтов браться, сразу (ну или не совсем сразу, но все равно ведь ![3](images/smilies/051.gif) ) результаты какие заметные!)))
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Девочки, доброго утра.
Скажите пожалуйста, где можно расчитать весовую линеечку
|
Если не получится с англ версией, могу посчитать, у меня заходится на сайт нормально! Только ближе к вечеру.
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Девочки, можно я все же для себя уточню. Овощи на этапе чередования можно ЛЮБЫЕ, в неограниченном количестве
Про 2 это к допустимым (крахмал и прочее?)
|
Да, разрешенные овощи любые сколько хочешь, допустимые продукты 2 в день или 1 в двойной дозе.
По началу все начинают трескать овощи, начинаются привесы. Не пугайся, у всех так, в ЧБ оно уходит, и со временем организм подстраивается, не дает больших привесов нр БО.
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:06
|
#3348
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от Волкова
о, ролики!! Это моя мечта, правда я разбиться боюсь! ![5](images/smilies/001.gif)
А на мне джинсы 44 р-ра подвисли чутка!! ![1](images/smilies/033.gif)
|
я бы лесопед купила с удовольствием ![3](images/smilies/051.gif) но ставить некуда.
засматриваюсь на велотренажер.
с джинсами тоже засада ![3](images/smilies/051.gif) хотела в ОЗ заказать, но теперь не понятно что с размером
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:08
|
#3349
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Купчино, Альпийский
Сообщений: 775
|
Цитата:
Сообщение от Maribel
Ты очень мало ешь!!! Срочно начинай есть мясо! Тем более пишешь про гемоглобин ![](images/smilies/010.gif) у меня тоже с ним проблемы. Вари домашним на мясе супы, мясо все себе забирай, печенку ешь? Готовь! Свекла тоже поднимает гемоглобин. Очень хороший препарат железа Сорбифер Дурулес, уже с вит С сразу, я к нему еще аскорутин пью.
Девочки, и отруби же у нас - а пищевые волокна все зацепляют и выводят, не только вредный холестерин ![002](images/smilies/002.gif) поэтому витамины с утра, отруби в обед.
Еще вспомнила энергетические витамины - Геримакс, меня с них просто торкало раньше!
|
![6](images/smilies/006.gif)
Динимизан и Геримакс подобные препараты.
Про печенку только вчера вспомнила - купила, правда куринную. Я вообще не мясоед ![8](images/smilies/005.gif) не люблю его особо, могу раз в неделю с удовольствием съесть, да и то не всегда..Свеклу могу только в "шубе" поесть, а так с детства ее не перевариваю ![8](images/smilies/005.gif) Сорбифер у меня запор вызывает конкретный, вообще-то препараты железа попить надо, у меня по-моему даже есть в домашней аптечке.
Я только когда беременная была, проблем с гемоглобином вообще не было, я даже удивлялась тогда
А ем я , кмк, много ![065](images/smilies_more/065.gif) Ну вот реально - на завтрак яйцо и наелась, а два куска ветчины уже запихивала в себя. Я и раньше не много ела, просто одни булки, поэтому вес и держался, наверно.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:11
|
#3350
|
Ветеран
Регистрация: 11.11.2008
Адрес: Купчино, Альпийский
Сообщений: 775
|
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
я бы лесопед купила с удовольствием ![3](images/smilies/051.gif) но ставить некуда.
засматриваюсь на велотренажер.
с джинсами тоже засада ![3](images/smilies/051.gif) хотела в ОЗ заказать, но теперь не понятно что с размером ![043](images/smilies/043.gif)
|
Я о велике мечтаю, т.к. ставить тоже некуда - первый этаж в пятиэтажке и балкона нет ![8](images/smilies/005.gif)
Нашла велик, складывается до одного колеса - вот все думаю, наверно, надо брать!!!
Но ролики все же тоже хочется
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|