|
|
27.03.2012, 13:44
|
#1771
|
Старожил
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1 018
|
На скакалке -это здорово,где скакалку купить?я бы тоже попрыгала,читала что при прыгание на скакалке задействованы все группы мышц,так что постараюсь приобрести и тоже присоединюсь,только вот нужно делать минимум 400раз,такое тоже читала...
Мне вот даже при похудении молокочай доставляет удовольствие,пью и наслаждаюсь,даже не в разгрузку...
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:45
|
#1772
|
Элита
Регистрация: 13.09.2008
Адрес: в камышах
Сообщений: 2 682
|
Цитата:
Сообщение от Nikam1
На скакалке -это здорово,где скакалку купить?я бы тоже попрыгала,читала что при прыгание на скакалке задействованы все группы мышц,так что постараюсь приобрести и тоже присоединюсь,только вот нужно делать минимум 400раз,такое тоже читала...
Мне вот даже при похудении молокочай доставляет удовольствие,пью и наслаждаюсь,даже не в разгрузку...
|
Я тоже много хорошего про скакалку слышала. Зайду в спорттовары, посмотрю))
__________________
я - Саша
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:48
|
#1773
|
Старожил
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1 018
|
а я вот сегодня съела пару кусочков слабосоленого лосося(сама солила) ![3](images/smilies/051.gif) боюсь как бы тоже не было задержки жидкости к завтрашнему отчету
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:54
|
#1774
|
Элита
Регистрация: 30.08.2010
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 1 845
|
Цитата:
Сообщение от Nikam1
На скакалке -это здорово,где скакалку купить?я бы тоже попрыгала,читала что при прыгание на скакалке задействованы все группы мышц,так что постараюсь приобрести и тоже присоединюсь,только вот нужно делать минимум 400раз,такое тоже читала...
Мне вот даже при похудении молокочай доставляет удовольствие,пью и наслаждаюсь,даже не в разгрузку...
|
в спортмастере, около 200-300 руб обычная и 500 - с счетчиком
__________________
Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два (с)
Я Наташа
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 13:58
|
#1775
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Привет!
Еще про фрукты я читала у Ковалькова, чт не только отдельно от другой еды, но и не запивая! Про воду не скажу, но точно не с чаем/кофе.
Я на Протасе, вторая неделя пошла. Силовых никаких не делаю, пока мясо не введу. Иначе сорвусь. Обожаю Протасыча ![1](images/smilies/033.gif) Всегда сытая и довольная ![1](images/smilies/033.gif) И вкусненько так ![1](images/smilies/033.gif) Правда я псих,за творогом езжу на Академку с ВО ![3](images/smilies/051.gif) ) Вкусный он там ![3](images/smilies/051.gif) )))))
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:23
|
#1776
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 714
|
Цитата:
Сообщение от Awatara
Привет!
Правда я псих,за творогом езжу на Академку с ВО ![3](images/smilies/051.gif) ) Вкусный он там ![3](images/smilies/051.gif) )))))
|
Адрес поконкретней можно?
__________________
Я-Света
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:30
|
#1777
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Цитата:
Сообщение от svetijk
Адрес поконкретней можно?
|
Можно ![1](images/smilies/033.gif) Науки 28, остановка трамвая "детский сад" ![3](images/smilies/051.gif) ))) Там магазинчик такой типа ларечка, бело-красный кажется. Слева молочка-печеньки, творог "калужский" 5% ![3](images/smilies/051.gif) ) 100рэ/кг ![3](images/smilies/051.gif) ) Единственный творог, который я могу есть без всего
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:34
|
#1778
|
Наш человек
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: Спб, Озерки
Сообщений: 6 451
|
Вот что в контакте нашла ) может кому надо ![10](images/smilies/008.gif) ...у меня, например, эта зона тож проблемная, даже в стройные времена...
http://vk.com/topic-35486195_26274191
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:36
|
#1779
|
Элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 2 046
|
Цитата:
Сообщение от Саша Орлова
Девочки, я сорвалась...
Личная жизь на грани разрушения. Всегда стрессы заедала, но чтоб так - впервые...
Результаты завтра, конечно, скину, но думаю меня они не порадуют ![2](images/smilies/025.gif)
|
Ну вот...держись...Действительно, весеннее обострение...
Все пройдет.
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 14:37
|
#1780
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Комендантский аэродром
Сообщений: 687
|
Списки на разгрузку на третью неделю:
СРЕДА 28.03
1. Кысуля, печеный картофель
2. Саша Орлова - печеный картофель
ПЯТНИЦА 30.03
1. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
ПОНЕДЕЛЬНИК 02.03
1. Кысуля, вода
2.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
3. Sniff16, Кефир
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|