|
|
23.04.2009, 18:38
|
#91
|
Бобросло
Регистрация: 18.04.2002
Адрес: Чкаловская - Черная речка
Сообщений: 10 223
|
Ходила в бассейн до 40 недель, 2 раза в неделю . После бассейна чувствовала себя гораздо лучше.
|
|
Цитировать ·
|
23.04.2009, 21:05
|
#92
|
Ветеран
Регистрация: 28.09.2008
Адрес: м.Маяковская, переехали в Рамбов-рулит!
Сообщений: 779
|
ходила со второго триместра в обычный бассейн, а летом ездили на 2 месяца на море-вообще практически из воды не вылезала, уверенна, что мне и малышу только на пользу пошло. А так до последнего на лиговку бегала. Вечером плавала, а утром пошла рожать.
__________________
Жизнь слишком важна, чтобы рассуждать о ней серьезно.
|
|
Цитировать ·
|
11.02.2011, 20:48
|
#93
|
Участник
Регистрация: 21.10.2010
Адрес: м.Ломоносовская
Сообщений: 104
|
Плавание очень полезно однозначно!Оно является шикарной профилактикой гипоксии малыша в родах+тренитуется дыхательный аппарат мамы,а это тоже ,мягко скажем,немаловажно.Ещё из радостей :разгружается спина и не болит,разгружаются почки(т.к. матка не давит на них),а как следствие спадают отёки, физическая нагрузка не позволяет набирать сильно вес,да и вообще организм в тонусе!
У меня сейчас 37 недель,хожу регулярно(сейчас как раз оттуда ) и пока не знаю ничего про отёки,боль в пояснице,отдышку,паталогический набор веса ипрочие прелести последних недель Б которых немногим удалось избежать.
А насчёт подхватить что-нибудь...Как-то читала в какой то брошюрке что нужно поместить...туда...тампон ВНИМАНИЕ:пропитав его ёгуртом Как вам?Я поржала,честно...Если страшно,лучше мирамистином пользоваться
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 21:58
|
#94
|
Активный участник
Регистрация: 14.03.2011
Адрес: Германа-Ветеранов
Сообщений: 439
|
Подскажите мне, пожалуйста, где рядом с Политехнической бассейн с зоной "мелководья". В центре плавания сказали, что у них везде одинаковая глубина. А мне надо делать упражнения для спины,да и вообще не люблю глубину.
|
|
Цитировать ·
|
13.04.2011, 23:13
|
#95
|
Активный участник
Регистрация: 25.10.2010
Адрес: Богатырский пр. 52
Сообщений: 468
|
Хожу в Алмазова 3 раза в неделю!После занятий как другой человек!!!!!!!Там девочки до упора ходят....я тоже надеюсь до родов походить!!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 11:54
|
#96
|
Участник
Регистрация: 26.03.2011
Адрес: Токсово
Сообщений: 165
|
И я хожу, правда, 1 раз в неделю; чаще не получается, т.к. все вечера расписаны. Хотела пойти на специальные занятия для беременных, но из-за того, что задержалась на работе пришлось взять абонемент на следующий месяц на самостоятельное плавание. Боюсь, что на занятия для беременных уже не попаду, т.к. в 38 недель уже бесполезно.
А кто ходит на такие занятия? Как там? Есть в них смысл?
__________________
Делай хорошо. Плохо само получится.
|
|
Цитировать ·
|
14.04.2011, 21:32
|
#97
|
Старожил
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Горелово
Сообщений: 1 335
|
Я хожу. на аквааэробику для беремнных. занятия по часу в группе 3-4 чела.
пока была 3 раза, нравится!! нагрузочка дается на ручки-ножки, как такового плавания туда сюда нет
Несоммненно, дает организму отдохнуть. К концу занятия у меня ощущения, что не беременна настолько в теле легчает! зато когда вылезаешь из воды - весь тяжкий груз ощущается мгновенно, как будто кирпичей резко навесили
На мой взгляд полезно, т.к. подготавливает мышцы хорошо, растягивает, не дает лишнему весу появляться!
По поводу отеков...ну у меня с этим проблема образовалась, пока бассейн не особо помогает, но в целом по моему заставляет, как и любая физ нагрузка, крови лучше и внселее в организме крутиться))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.04.2011, 16:38
|
#98
|
Частый гость
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: Приморская
Сообщений: 80
|
Девушки, подскажите, куда именно вы ходите? Алмазова это что такое, где?)
Решила тоже начать плавать, а ВСЕ обычные бассейны в мае закрываются до начала отопления (
|
|
Цитировать ·
|
18.04.2011, 18:19
|
#99
|
Активный участник
Регистрация: 25.10.2010
Адрес: Богатырский пр. 52
Сообщений: 468
|
Цитата:
Сообщение от Frauzz
Девушки, подскажите, куда именно вы ходите? Алмазова это что такое, где?)
Решила тоже начать плавать, а ВСЕ обычные бассейны в мае закрываются до начала отопления (
|
Это на удельной! http://www.almazovcentre.ru/ Там еще центр перинатальный!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.04.2011, 10:54
|
#100
|
Участник
Регистрация: 21.03.2011
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 161
|
Цитата:
Сообщение от Хабика
Плавание очень полезно однозначно!Оно является шикарной профилактикой гипоксии малыша в родах+тренитуется дыхательный аппарат мамы,а это тоже ,мягко скажем,немаловажно.Ещё из радостей :разгружается спина и не болит,разгружаются почки(т.к. матка не давит на них),а как следствие спадают отёки, физическая нагрузка не позволяет набирать сильно вес,да и вообще организм в тонусе!
У меня сейчас 37 недель,хожу регулярно(сейчас как раз оттуда ) и пока не знаю ничего про отёки,боль в пояснице,отдышку,паталогический набор веса ипрочие прелести последних недель Б которых немногим удалось избежать.
А насчёт подхватить что-нибудь...Как-то читала в какой то брошюрке что нужно поместить...туда...тампон ВНИМАНИЕ:пропитав его ёгуртом Как вам?Я поржала,честно...Если страшно,лучше мирамистином пользоваться
|
А в какой бассейн Вы ходите?
__________________
0 мес - 3620 гр 52 см
1 мес - 5600 гр
2 мес - 6700 гр 60 см
3 мес - 7500 гр 64 см
4 мес - 8700 гр 67 см 03.03.2012 перевернулись
5 мес - 9100 гр 69 см вылезло 2 зуба
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|