Ищу тоже подругу, чтобы худеть совместно!Да и просто пообщаться:)

[lis_69]

Сообщение от dorozka

про диету..здесь топик нашла..называется "худеем по ОК"..насколько эффективно,не знаю....посмотрим на мне..но девочки там отзывы хорошие пишут....
вот везет свете-сладкое не любит..я ало тогочто сладкоежка,так для меня нет ничего вкуснее слоеечки свердловской..да вдоль ее разрезать...и маслица туда..сливочного..и сыру!!!! сыыыыыыыыыыыыыырууууууууууууууу!!!!!! родину продам...
так что мне сложно очень просто аппетит умерить...я из-под палки худею....
назавтра приготовила все уже..завтра грудка,яйцо,овощи,фрукты( скажу честно-ничего из этого не люблю)....))))
мне бы биг мак сожрать)))) жирненький такой))) ммммммммммммммммммммммммммммммм
по поводу алкоголя---таже беда...люблю я пиво....и крепкий алкоголь тоже или с колой или с соком ( сахар вреднючий)...а вот вино не очень((((
поэтому просто запретила его себе сейчас...подшилась,так сказать)))))

Я с молочком ее люблю... 2слоечки и поллитра молока, а потом вот удивляюсь-откуда лишние кг берутся

[*Светка*]

может у нас семейное, но старший ребенок сладкое тоже не айс, киндеры - шоколада полвина остается, булочку на прогулке купить - не надо, единственное, чего хочет постоянно - жевательные, типа "змейки", "мишки", и то, из упаковки даю 1/3 - больше ему не надо))) он у меня тоже больше по сыру (особенно плавленному), огурцам и морковке сырой тащется))) тощий конечно)))
худеющим не читать!!!!!! (я торты и пироженые не ем вообще, ребенок старший также, на детских праздниках нос воротит от тортов)

[*Светка*]

а вот молоко - это моя нежная любовь, единственное, что спасает - это то, что ребь в саду и не надо кашу варить, а если он дома, то куплю молоко и выпью всё, что от каши останется((((((

[svet33]

признаюсь честно...я опять не выдержала!!!пошла ночью и кусочек(небольшой правда)и без хлеба)))но съела рулетик куриный!!!!сделала для себя вывод-не смогу я на одном кефире целый вечер!!!лучше уж часов в 7 вечера поем чтонить.чем опять ночью вставать!!!!кидайте теперь в меня камни!!!!

[AnnaS.]

всем доброе утро!!!
у меня вчера день норм прошел....правда вечером оооочень есть охото было....давно я разгрузочный день не устраивала......
сегодня взяла с собой на работу йогурт, сыр, хлебцы, яблоко......в общем есть буду, но не злоупотреблять......
хорошо, что вчера вечером топик не читала......тут такие разговоры шли....про слойки.....точно бы не выдержала и побежала в магазин за слойкой

[AnnaS.]

Сообщение от svet33

признаюсь честно...я опять не выдержала!!!пошла ночью и кусочек(небольшой правда)и без хлеба)))но съела рулетик куриный!!!!сделала для себя вывод-не смогу я на одном кефире целый вечер!!!лучше уж часов в 7 вечера поем чтонить.чем опять ночью вставать!!!!кидайте теперь в меня камни!!!!

ну не ругай себя так.....все норм!
мне тож вчера ооочень тяжело было.......но как организм "адаптируется", то может и будешь спокойно целый день кефирный выдерживать!!!!но ты и так умничка!!!

[svet33]

а я вообще никогда не делала разгрузочные дни!!!!поэтому.наверно. и тяжело!!!
сегодня борщ кушать буду..без хлеба-батона))а вечером яблоки!!!!
кстати.мне тут вчера сказали.что моя любимая ДЫНЯ-очень калорийная!!!а так наа неё надеялась))))пока она еще не отошла!!!!а зимой попроще-там хурма появится..она не такая калорийная)))

[Кристин]

Сообщение от *Светка*

может у нас семейное, но старший ребенок сладкое тоже не айс, киндеры - шоколада полвина остается, булочку на прогулке купить - не надо, единственное, чего хочет постоянно - жевательные, типа "змейки", "мишки", и то, из упаковки даю 1/3 - больше ему не надо))) он у меня тоже больше по сыру (особенно плавленному), огурцам и морковке сырой тащется))) тощий конечно)))
худеющим не читать!!!!!! (я торты и пироженые не ем вообще, ребенок старший также, на детских праздниках нос воротит от тортов)

Повезло!!! У меня мама тоже к сладкому равнодушна, а я обожаю

Сообщение от *Светка*

а вот молоко - это моя нежная любовь, единственное, что спасает - это то, что ребь в саду и не надо кашу варить, а если он дома, то куплю молоко и выпью всё, что от каши останется((((((

Да молоко ......... кароче я обЖора = Люблю еде почти во всех ее проявлениях
У меня муж молоко очень любит= сколько не купи все выпьет, когда собака у нас появилась, щенок + муж выпивали 7!!! литров в день

Сообщение от svet33

признаюсь честно...я опять не выдержала!!!пошла ночью и кусочек(небольшой правда)и без хлеба)))но съела рулетик куриный!!!!сделала для себя вывод-не смогу я на одном кефире целый вечер!!!лучше уж часов в 7 вечера поем чтонить.чем опять ночью вставать!!!!кидайте теперь в меня камни!!!!

Ну не Айс конечно.......
Но ничего супер страшного, Хорошо что не плюшку сладкую какую нибудь

Сообщение от AnnaS.

всем доброе утро!!!
у меня вчера день норм прошел....правда вечером оооочень есть охото было....давно я разгрузочный день не устраивала......
сегодня взяла с собой на работу йогурт, сыр, хлебцы, яблоко......в общем есть буду, но не злоупотреблять......
хорошо, что вчера вечером топик не читала......тут такие разговоры шли....про слойки.....точно бы не выдержала и побежала в магазин за слойкой

Я совсем не выдерживаю кефирные дни= желудок сводит так что слёзы из глаз Может когда размеры желудка станут позволять голодные деньки , буду так вес удерживать или после праздников в нормальный вид приходить))))

Сообщение от svet33

а я вообще никогда не делала разгрузочные дни!!!!поэтому.наверно. и тяжело!!!
сегодня борщ кушать буду..без хлеба-батона))а вечером яблоки!!!!
кстати.мне тут вчера сказали.что моя любимая ДЫНЯ-очень калорийная!!!а так наа неё надеялась))))пока она еще не отошла!!!!а зимой попроще-там хурма появится..она не такая калорийная)))

В дыне много вит.А( он вообще мало где)= очень полезно , в первой половине дня ничего плохого от нее не будет!И настроение от нее такое "Ароматное" не отказывай себе в ней с утреца.

[Кристин]

Замерила себя
Б и Т равны=106см
Г=112см
Сегодня вес 73,3.

[svet33]

прикольно!!!!!))))))))))))))))а главно в тему топика)))))))))))))))))