~Говоришь: "Худеть устала"? - Ущипни себя за сало! (ХУДЕЕМ!!! к 8му марта)~

[Марабэлла]

вот такой еще вариант нашла:
А мне сегодня посоветовали другую пропорцию:
курага - 200г
чернослив - 200г
инжир - 200 г
1 пачка сенны (100г)
мед для связки (примерно 1 стакан).
Употреблять сначала по 1 ч.ложке, а через не сколько дней - по 1/2 ч.ложке в день.
Принцип тот же. Очень хвалили мне средство. Хвалящий испробовал на себе :-)

[Санчеs]

во настрочили за пару часов))) не осилить за один раз

Сообщение от D3J

а кто-нибудь с невского района есть?

есть

Сообщение от Annfish

А сколько по времени надо картошку в духовке запекать? Тоже хочу попробовать как-нибудь )))

я режу ее пополам (вдоль), срезом вниз и на 40-45 мин при 180 или капельку больше градусов

Сообщение от Annfish

Девочки, расслабьтесь! Для поднятия самооценки у вас всегда есть есть я ))))))

ой ладно тебе)))) ты у нас красотка!

[lanalis]

[QUOTE=Марабэлла;73522661]а у меня сыр и вино...


да.. красное сухое вино еще и с сыром ... красота, но быстро заканчиваются

[Annfish]

Сообщение от Кысуля

вроде принц даже в настроении дать маме посидеть в интернете))))) т-т-т))))


Аня, как поезд?)))

Мой королевич сегодня на удивление самостоятелен )) даже гулять не хочет сам в своей комнате играет, я в приятном обмороке ))))

Поезд покинул станцию ))) правда, пошел как то кривовато - с утра съела запаренного овса, а вот сейчас гречу варю. И кефира нет, надо в магаз сходить. Пока две кружки молокочая во мне. Настрой боевой ) ...пока

[Санчеs]

Сообщение от Эльфия

Я вот спорт очень люблю, а еще люблю поесть(((((

а я спорт не люблю, а люблю поесть))))

Сообщение от Annfish

Ну это идеально. Но не все и не всегда могут себе это позволить по разным причинам (и лень - первая из них )
Еще большое значение имеет - что мы хотим от своей фигуры. Мне, например, нравятся спортивные силуэты и конечно, я к своей мечте без спорта не дойду. А вот моей подруге - нравятся просто "кости". И она живет под девизом - мне легче не есть, чем заниматься спортом. Она своего добилась - она оочень худенькая... но я бы с ней фигурами ни в жизнь бы не поменялась - дряблые ручки, обвисшая попа...бррр... а она от себя в восторге )

согласна на все 100
вот я к примеру со спортом совершенно не дружу.Много раз пробовала и разное, но не лежит душа и все тут.Каждый раз как наказание.Решила себя не мучить.Хотя меня пугает то,что ты и написала - все обвисшее и тд. и т.п. Но боюсь,что со спортом уже не подружусь

Сообщение от Эльфия

Девочки!!!
А на чем вас клинит в еде?! И как вы с этим боретесь?!

Я вот совершенно преспокойно могу обойтись без мяса и даже булки, но вот без сладкого... НУ просто наркоманка. И ладно если бы пресловутая долька темного шоколада, а то ведь хочу и много.

да я даже не знаю...бывают дни, когда полезное жую и не страдаю. А бывает, что хочется все и в больших количествах. А в ПМС вообще нужно постоянно что-то жевать

[Кысуля]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

Еще хочу попросить агрегат тренажерный у подруги,если она им не пользуется...Покупать не хочу-не доверяю себе))))))
==

Лен, какой тренажер?

Сообщение от D3J

почитала тут ... спортом планируете заниматься ...а я такая лентяйка... буду тоже вводить по чуть-чуть.
Буду тренироваться по системе "тренировка по 8 минут/ 8 Minute abs"...но это пока в планах ... дальше больше...

ссылочку

Сообщение от D3J

но всяко разного веса .
вот ссылка на диету http://www.gal*********/cat_page.php?id=7900 звездочки убрать

ушла на 1ую стр

[mavoron]

с чисткой, особенно с сенной, аккуратней....был тут помнится инцидент недавно...

[Кысуля]

Сообщение от Даша-

Я тут в соседнем топике такую стратегию увидела, кто за две недели ничего не скинул, вылетают из марафона Вот мы бы тут многи со свистом бы повылетали в прошлый марафон к НГ

у нас вылетают не сдавшиеся 2 недели! а прибавка-отвес... ИМХО, все взрослые люди и если человек честно пишет свои привесы, значит он адекватно их воспринимает и готов с ними бороться - зачем его выкидывать?!

Сообщение от Эльфия

Девочки!!!
А на чем вас клинит в еде?! И как вы с этим боретесь?!

меня клинит на количестве)))) т.е. я могу или сидеть на диете, или я ем все и много)))) есть все и по чуть-чуть у меня никак не получается(((

Сообщение от Awatara

А я, наеверн,о опять к Дюкану прибьюсь )

присоединится что ли...

Сообщение от Марабэлла

вот такой еще вариант нашла:
А мне сегодня посоветовали другую пропорцию:
курага - 200г
чернослив - 200г
инжир - 200 г
1 пачка сенны (100г)
мед для связки (примерно 1 стакан).
Употреблять сначала по 1 ч.ложке, а через не сколько дней - по 1/2 ч.ложке в день.
Принцип тот же. Очень хвалили мне средство. Хвалящий испробовал на себе :-)

ну да... травка сены - великая вещь)))) да, Маруся

Сообщение от Annfish

Мой королевич сегодня на удивление самостоятелен )) даже гулять не хочет сам в своей комнате играет, я в приятном обмороке ))))

Поезд покинул станцию ))) правда, пошел как то кривовато - с утра съела запаренного овса, а вот сейчас гречу варю. И кефира нет, надо в магаз сходить. Пока две кружки молокочая во мне. Настрой боевой ) ...пока

мое чудо теперь ежесекундно встает и падает - падает и встает)))
а вот сидим мы рееедко

кривовато, но вполне себе в нужном направлении! так держать!

[mavoron]

говорят фортранс хорошо, кстати.....

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

мое чудо теперь ежесекундно встает и падает - падает и встает)))
а вот сидим мы рееедко

это что, вот когда пойдет-побежит...