|
|
22.06.2011, 23:21
|
#91
|
Элита
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: пр. большевиков/купчино
Сообщений: 2 709
|
пишу, заедая колбаской в 22.30))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2011, 23:29
|
#92
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от Михрюша
завтра попробую есть по ее системе - так как я ее поняла - ничего углеводистого "созданного человеком"
бульончик, овощи. творожок.......
|
не "ничего углеводистого, созданного человеком", а 2 дня без таких углеводов, а один день - можно есть все
но мне как-то любые ограничения не близки, я на минус 60 себя отлично чувствую
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2011, 23:29
|
#93
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от Пирамидон
Девочки не скажу что занимаюсь только по Т-Таппу - но и он имеет место быть Так что буду с вами тоже подвисать здесь опять
|
привет-привет
а что еще кроме т-таппа?
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
22.06.2011, 23:42
|
#94
|
Мега-элита
Регистрация: 02.10.2007
Адрес: деревня у Невы
Сообщений: 4 579
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
привет-привет
а что еще кроме т-таппа?
|
с фитболом еще балуюсь но в основе все равно идут упражнения по Т-Таппу...
|
|
Цитировать ·
|
23.06.2011, 15:31
|
#95
|
Элита
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: пр. большевиков/купчино
Сообщений: 2 709
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
не "ничего углеводистого, созданного человеком", а 2 дня без таких углеводов, а один день - можно есть все
но мне как-то любые ограничения не близки, я на минус 60 себя отлично чувствую
|
почитала по описанию сложновато, столько условий всяких мне кажется тут проще...... я пока держусь очень спокойно, раньше любые попытки диет заканчивались после завтрака))))
а тут даже не тянет...
__________________
Я Маша, ко мне на ты!
|
|
Цитировать ·
|
23.06.2011, 18:31
|
#96
|
ХурЬмовый маньяк
Регистрация: 27.03.2003
Адрес: Фрунзенский
Сообщений: 7 086
|
Цитата:
Сообщение от Михрюша
почитала по описанию сложновато, столько условий всяких мне кажется тут проще...... я пока держусь очень спокойно, раньше любые попытки диет заканчивались после завтрака))))
а тут даже не тянет...
|
да ничего сложного - до 12 едим все что хочется, в обед едим все, кроме жареного, жирного и не смешиваем картошку, макароны с мясом, а на ужин - практически раздельное питание
главное в этой системе то, что нет ограничений - можно есть все, только в определенное время
мне вот даже 1 день без шоколадки не прожить - а тут утром съела и довольна
__________________
Дарья Искусница в запасе
Поночка (28.04.2003) и Пончик (29.03.2011)
Уменьшаюсь по пятницам
|
|
Цитировать ·
|
23.06.2011, 18:46
|
#97
|
Элита
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: пр. большевиков/купчино
Сообщений: 2 709
|
Цитата:
Сообщение от BigBoss
да ничего сложного - до 12 едим все что хочется, в обед едим все, кроме жареного, жирного и не смешиваем картошку, макароны с мясом, а на ужин - практически раздельное питание
главное в этой системе то, что нет ограничений - можно есть все, только в определенное время
мне вот даже 1 день без шоколадки не прожить - а тут утром съела и довольна
|
в вашем описании вполне приемлимо, посмотрим, может и попробую, если это не поможет.....
через сколько дней начнут уже бедра уменьшаться!!!!!! все болит второй день, а они кажется только толще....
__________________
Я Маша, ко мне на ты!
|
|
Цитировать ·
|
29.06.2011, 11:04
|
#98
|
Элита
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: пр. большевиков/купчино
Сообщений: 2 709
|
я занимаюсь!!! пока не бросила, правда пока только ив1.......... объемы на мете как ни странно, может все-таки что-то не так делаю
девочки киньте ссылки где скачать можно комплекы упражнений, а то с контактом проблемы, а торрентов нет
|
|
Цитировать ·
|
30.06.2011, 23:40
|
#99
|
Ветеран
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: Всеволожский
Сообщений: 831
|
Темка интереснааааяя!!!!!!
Жаль, что нет видео от новичка до асса!
|
|
Цитировать ·
|
01.07.2011, 15:29
|
#100
|
Элита
Регистрация: 11.04.2011
Адрес: пр. большевиков/купчино
Сообщений: 2 709
|
тааааак! первый сантиметр ушел!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|