Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Яgodka

Яна, как ты успеваешь? Табличка - супер! Спасибо!
А я второй день на новолунной! Сегодня тяжелее. Есть-то вроде не хочется, но целый день ощущение, что пора спать. А завтра еще физический труд предстоит - не упасть бы
А про баночный я могу рассказать, потому что я массажист и специализируюсь по антицеллюлитному массажу Надеюсь, это не реклама?

послушаю с удовольствием!

[Яgodka]

Сообщение от a_mpira@********

послушаю с удовольствием!

А что интересует? Баночный массаж (без диет и упражнений) не так эффективен, как хотелось бы. Но если взяться за себя, то эффект очень хороший. Говорю это по опыту - были разные клиентки. В принципе, можно делать и самой. Я, например, живот и ноги спереди сама массирую, если не лень. А сзади мужа научила. Хорошо также выбрать масло соответствующее.
Перед баночным необходимо разогреть -размять кожу обычным массажем.
Если все правильно делать, то кожа становится эластичной и ровной. Жировая ткань постепенно разрушается.
Эффект массажа сравним с эффектом сауны. В результате процедур мышечная ткань становится упругой, как после занятий физкультурой; жировая ткань постепенно разрушается, а излишки ее выводятся через сально-потовые железы. Кожа становится эластичной и ровной, эффект апельсиновой корки и дряблость исчезают. Но конечно не сразу - 10-12 сеансов необходимо.
Противопоказания:
Нельзя проводить массаж, если есть проблема с венами, тромбы или сосудистые сеточки на ногах и бедрах (поскольку возможно их увеличение).
Если есть что спросить - спрашивайте!

[Светкина]

Сообщение от Яgodka

Яна, как ты успеваешь? Табличка - супер! Спасибо!
А я второй день на новолунной! Сегодня тяжелее. Есть-то вроде не хочется, но целый день ощущение, что пора спать. А завтра еще физический труд предстоит - не упасть бы
А про баночный я могу рассказать, потому что я массажист и специализируюсь по антицеллюлитному массажу Надеюсь, это не реклама?

рассказывай!!!!
Я 2 раза в год хожу к массажистке, она делает смешанный (руки, банки, мед) И я жумаю наверное надо и самой себя поддерживать. А то она меня только идеальной сделает, а я потом полгода отжираюсь

[Светкина]

Сообщение от Яgodka

А что интересует? Баночный массаж (без диет и упражнений) не так эффективен, как хотелось бы. Но если взяться за себя, то эффект очень хороший. Говорю это по опыту - были разные клиентки. В принципе, можно делать и самой. Я, например, живот и ноги спереди сама массирую, если не лень. А сзади мужа научила. Хорошо также выбрать масло соответствующее.
Перед баночным необходимо разогреть -размять кожу обычным массажем.
Если все правильно делать, то кожа становится эластичной и ровной. Жировая ткань постепенно разрушается.
Эффект массажа сравним с эффектом сауны. В результате процедур мышечная ткань становится упругой, как после занятий физкультурой; жировая ткань постепенно разрушается, а излишки ее выводятся через сально-потовые железы. Кожа становится эластичной и ровной, эффект апельсиновой корки и дряблость исчезают. Но конечно не сразу - 10-12 сеансов необходимо.
Противопоказания:
Нельзя проводить массаж, если есть проблема с венами, тромбы или сосудистые сеточки на ногах и бедрах (поскольку возможно их увеличение).
Если есть что спросить - спрашивайте!

масло хорошее какое? у меня есть альганика (масло, тоник, разогревающая фигня и маска), нормально?

[Яgodka]

Сообщение от Светкина

масло хорошее какое? у меня есть альганика (масло, тоник, разогревающая фигня и маска), нормально?

Хорошо. Еще Велиния. А еще мне нравится масло массажное "Клеопатра антицеллюлитное". Не дорогое, в аптеках обычно. Но качество хорошее.

[Matanja]

Сообщение от Feonella

Ой,ну гормоны-это да!.А у меня как-то был странный сбой-ела чайную ложку мюсли,а меня перло во все стороны.Пошла к эндокринологу-оказался аутоимунный сбой щитовидки-то есть,она вырабатывала все правильно,а потом зачем-то убивала гормоны антителами.На вопрос почему,самый вменяемый ответ врача-"а черт его знает"...)) Пропила гормоны,потом снизила до нуля,и все с тех пор ОК ( с гормонами), с весом, к сожалению в силу распущенности в питании,пока не очень гуд.

Мдя....нормальный ответ врачаУ меня тоже с щитовидкой проблемы, может от этого и расту в ширь

Сообщение от Яgodka

Противопоказания:
Нельзя проводить массаж, если есть проблема с венами, тромбы или сосудистые сеточки на ногах и бедрах (поскольку возможно их увеличение).
Если есть что спросить - спрашивайте!

Мне нельзя этот массаж делать, у меня сосудистые звездочки после вторых родов появились так жалко

[Яgodka]

Сообщение от Matanja

Мдя....нормальный ответ врачаУ меня тоже с щитовидкой проблемы, может от этого и расту в ширь




Мне нельзя этот массаж делать, у меня сосудистые звездочки после вторых родов появились так жалко

Можно обычный. Можно самомассаж: поскрабиться и специальной щеткой против целлюлита с толстыми зубцами сделать массаж - минут 5-10.

[Яgodka]

Всех Татьян и студентов с праздником !

[Иллен]

Всем привет!

Присоединяюсь всех Танюш и студентов поздравляю!

[Иллен]

Яночка спасибо табличку посмотрела и на радостях вчера пила кофе с конфетками и наелась овощей тушеных с грибами и кетчупом! Правда это было до шести но меня это не спасло в результате как был вес в понедельник 60,1 так и сегодня с утра. Ладно с сегодняшнего дня урезаем рацион