НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - II !!!

[skat888]

karpik!!! ай-ай-ай!!!!!!
вы же прежде всего ДЛЯ СЕБЯ это делаете!!! главное - не сорваться окончательно!!!

[skat888]

мой отчет за сегодня

завтрак (7.00) - 1 баночка желе, 3 стакана киселя (люблю я его!!!!!!) и тарелища снетков (не могла остановится, они ж как семечки) из-за такого кошмара все утро живот потом болел

обед (13.00) - тарелка овощного супа без мяса, 1 кусок ржаного хлеба

ужин (16.15) - опять тарелка того же супа (вкусный, однако, получился!)

усё! больше сегодня не ем. Вечером опять вело в ЦПКиО на часик примерно

[*Sunrise*]

Сообщение от skat888

karpik!!! ай-ай-ай!!!!!!
вы же прежде всего ДЛЯ СЕБЯ это делаете!!! главное - не сорваться окончательно!!!

нет, окончательно не сорвусь!!!!
самое обидное, что осталось то все немного и опять я сама себе все попортила буду теперь на фотки каждый день смотреть!!!

[Оliа]

Сообщение от karpik

Девочки, я что-то мотивацию опять свою теряю - раньше муж поддерживал, а теперь уже 3 день ходит и говорит постоянно какая я худенькая и как все замечательно, друзья тоже самое говорят, а мне-то не нравится и все равно я наслушалась и ночью съела 2 зефирины, сегодня день неправильный, вообщем есть сегодня больше не буду.
Обидно, все неделю почти хорошо все было, ьез сильных наруений, а вчера и сегодня
ата-та мне


Посмотрела на светлану и Малику - простимуировалась

Держитесь!!!Очень вас понимаю! У меня муж совсем не поддерживал идею худения, но главное - что не мешал
Вы делаете это для себяПосмотрите сами надо вам это или нет
Девы, можно я тоже немного похвалюсь
вот немногим больше месяца назад писала

Добрый вечер!
Отчет:
ой, стыднооо! нарушала...и много нарушала. Даже рассказывать стыдноЕдинственное, за что могу себя похвалить -ужин. Правда в 19 часов, но лягу поздно сегодня. Съела творог с активией и черносливом.
Купила джинсы, 28 р-р. Туго, хочу чтоб висели. Теперь есть чем мерить.

ВисятНе совсем чтоб болтаются, но очень свободно в них

[*Sunrise*]

Сообщение от Оliа

ВисятНе совсем чтоб болтаются, но очень свободно в них

Поздравляю!!!!

[skat888]

Olia!!! Умничка!!!!!

[staspen]

Сообщение от Миледи

странный вопрос, и пусть уходит, это лишняя часть себя, которая делает ужасной жизнь, принося проблемы для здоровья и психики

Я к тому, что вредно резко худеть
Или я ошибаюсь?

[Шерлядь]

Сообщение от karpik

говорит постоянно какая я худенькая и как все замечательно, )

А ты нам ну-ка фотку давай!!!
Как ты сейчас выглядишь- мы те правду всю скажем!
А то, может, и верно- хватит тебе- а ты не "видишь"?

ЗЫ. Ты итак-то ... прости господи.. тооощщааяяяя..

[Шерлядь]

Сообщение от staspen

Я к тому, что вредно резко худеть
Или я ошибаюсь?

Так это ж совсем не резко- в среднем по 5 кг. в месяц!

[*Sunrise*]

Сообщение от БЯША

А ты нам ну-ка фотку давай!!!
Как ты сейчас выглядишь- мы те правду всю скажем!
А то, может, и верно- хватит тебе- а ты не "видишь"?

ЗЫ. Ты итак-то ... прости господи.. тооощщааяяяя..

у меня ляшшшшки и "талия" сейчас фотик подзаряжу и скину фотку