***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V***

[Lebeda]

это да, вообще ток благодаря этому топу решилась на сей шаг, так что спасибо всем огромное)
почитала-посмотрела, показалось все вполне возможным, до этого даже пытаться не желала))) еще и 2их подруг подсадила в системную компанию ))) я агитатор тот еще, на данный момент мне вообще кажется что я и не напрягаюсь особо,чтоб придерживаться правил. пока есть энтузиазм думаю что прорвусь, чай 10 кг не 60))))))

[Чучундра35]

Сообщение от Lebeda

это да, вообще ток благодаря этому топу решилась на сей шаг, так что спасибо всем огромное)
почитала-посмотрела, показалось все вполне возможным, до этого даже пытаться не желала))) еще и 2их подруг подсадила в системную компанию ))) я агитатор тот еще, на данный момент мне вообще кажется что я и не напрягаюсь особо,чтоб придерживаться правил. пока есть энтузиазм думаю что прорвусь, чай 10 кг не 60))))))

+1 Мне тоже от 10 кг надо избавиться (весы пишут лишних всего 8,5). Но мне НАДО 10 убрать

[alesya]

Всем добрый день! Вот только похвалили, а у меня привес в 300 грамм

Сообщение от Natasha21

всем привет!
мы уже 6-ой день температурим опять ждем врача
за питанием пока не слежу
+1

Чего врачи-то говорят? Выздоравливайте

Сообщение от Филифьёнка

Поздравляю,отличный результат!

Спасибки....

Сообщение от Юлянька

А мне достаточно понюхать шоколадку, например, и мне уже кажется, что я ее съела)))

Мне бы так

Сообщение от alexsus

да я вообще, справилась уже с этими 74,5. особо не нарушала, после 6 не ела. натрескалась суши, потом шампусика выпила, потом череда праздников была. сегодня с утра у меня 69 кг

[alesya]

Сообщение от Lebeda

девочки,я вот смотрю вы и не завтракаете толком... это со временем приходит? я как потерпевшая с утра на еду бросаюсь, сейчас вот 2ой завтрак буду кушать... очень жалею что шоколаду не купила, и обед и ужин полноценный делаю, из разрешенного правда тока, хоть тут я держусь))), но всетаки... по большому счету я себя ограничила в беспорядочных бутербродных перекусах и в еде после 6ти, ну еще в сахаре днем и вечером ... для меня это уже очень много, но я даже представить не могу что ем на завтрак творожок в обед яблочко на ужин сухарик и все...
не быть мне видимо дюймовочкой...

Я на системе месяц, но каждое утро вкусняшки себе позволяла, похудела за месяц 5,5 кг, такие дела...

Сообщение от натуся+

Прошло 1,5 месяца.
Но ухожу по причине очередной беременности. Ждем третьего!
Отчитываться нет смысла.

УРА! В нашем многодетном полку будет прибавление! Поздравляю

[MAслёнок]

А у меня привес 300 гр на этой неделе
И ведь не нарушала вообще

[vasilek_29]

Сообщение от alesya

Сегодня задумалась про компот из сухофруктов, варила детям и подумала, а можно ли его после 12.00? Варю без сахара. Вы что думаете по этому поводу?

Яна, возьми себя в руки, держись!

П.С. Мне бы так кто-нибудь сказал

А почему нет, я думаю компот можно.
Я уже взяла себя в руки, и ты тоже держись.

Сообщение от Чучундра35

Забыла поделиться ощущениями своими. я же вчера только решила питаться по системе. Ну и вечерком запеченую рыбку поклевала и чай. А привыкла ужинать как все люди, да еще чайком с пряниками догоняться... Так вот, разбудил меня желудок в 6 утра, так хотел есть, что спать больше не могла. Пошла выпила стакан воды и еще на 1,5 часика заснула. Скажите, кто долго сидит на системе, так тоже бывало?

У меня и менно так и бывало. Но я не просыпалась меня дети будили, и каждый раз когда я к ним ночью вставала думала, как я хочу жрать!!!!!!!!

Сообщение от натуся+

Прошло 1,5 месяца.
Но ухожу по причине очередной беременности. Ждем третьего!
Отчитываться нет смысла.

Прими поздравления от всей души. Много не наббирай за беременность, а то опять придется скидывать.

[vasilek_29]

Девочки, жор прошел, пришли кд и отвес в 300 гр. УРЯ!!!!!!!!!!!
Кстати у меня новая линеечка, чтоб больше стимулироваться.
Танечка, ну где ты? Взяла меня на поруки, а сама пропала...

[Девочка Весна]

Сообщение от натуся+

Прошло 1,5 месяца.
Но ухожу по причине очередной беременности. Ждем третьего!
Отчитываться нет смысла.

Как здорово)))
Надеюсь возвращаться в этот топик тебе больше не придется))) Удачи

[nun]

Девочки, привееет!!!
Работаю практически без выходных, совсем нет времени ни на что
На системе по прежнему, но вес и объемы стоят
Как вы? Яна как успехи?

[Helga-Sh]

Барышни!!! всем день добрый!!
ВОт..вчера было 74,6!а утром сегодня опять 75!!! неужели вечерние 3 киви так повлияли?? скорее всего у меня "плато".....и сколько же ждать??!!! или мой организм "боиться" отчетов по средам??!!!