Надоело быть "гармошкой" - перестану есть картошку!

[ЭльЭль]

Ириш! Я последние два дня ушла в зажор...видимо перед КД...))) Хорошая отмазка у женщин КД ))). А так я на завтрак ем стакан кефира, горсть отрубей и миндальные орешки, потом до обеда съедаю пару яблочек. Обед у нас по методике распределяеться 3 рыбных, 2 мясных, 2 творожных дня + я ем с овощами. Через час после обеда опять ем яблоки до ужина (надо распределить так, чтобы последний прием яблок был за час до ужина). На ужин я нарезаю большую тарелку овощей (перец, помидоры, огурцы, брынзу, зелень), салат не солю ...т.к. там брынза мне нормально. Иногда в этот салат оливки добавляю. Перед сном 2 белка...иногда просто стакан кефира пью и все. Паралельно пью много воды. Кстати, в те дни когда воду не пила, у меня наступил зажор.

[ЭльЭль]

Кстати зажор мне приличным плюсом обошелся. Сегодня утром я 76,3 кг...Ужас. Но меня эти дни просто понесло. Я ела все что попадется под руку. Даже мороженное 2 раза поела. Хлеб испекла, так я и его прилично вечером поела, в обед детям сделала мясные розочки(ленивые пельмени) так поела с детьми. Приехал муж я еще и с ним поела. Вообщем мой бедный желудок...

[максимка1]

Да ужжжж... КД мы прикрываться любим .
Я за выходные +1,2. Шашлыки и пиво .
КД сегодня- завтра. Короче наложилось все .
В среду ДР Маринки. Куча гостей планируется.
На даче надеюсь... очень надеюсь будет меньше соблазнов.

[ЮлСоО]

Ура-Ура! у меня минус 20 кг!
всё, свой беременный вес я победила!
иду к весу до замужнему!

[ЭльЭль]

Вот Юлек у нас молодечик! Никаких соблазнов! Вперед к своей цели! К папе приедешь, все ахнут! Умничка! Не то что я...обжорик! ВСе сегодня я свой желудок не слушаю...он меня за последние 3 дня сильно закинул назад. Я с ним договариваюсь...что он не на что меня не провоцирует...ведет себя хорошо. А то мы еще полгода ничего не сбросим. Осенью хочу к родне поехать. Хочется в новом образе.

[максимка1]

Сообщение от ЮлСоО

Ура-Ура! у меня минус 20 кг!
всё, свой беременный вес я победила!
иду к весу до замужнему!

От молодец
Супер .
-20 кг жира остались за бортом. Это офигено много. А какой у тебя вес до замужний?
Я тож вернулась в до беременный вес понимаю, что это за счастье

Сообщение от ЭльЭль

Вот Юлек у нас молодечик! Никаких соблазнов! Вперед к своей цели! К папе приедешь, все ахнут! Умничка! Не то что я...обжорик! ВСе сегодня я свой желудок не слушаю...он меня за последние 3 дня сильно закинул назад. Я с ним договариваюсь...что он не на что меня не провоцирует...ведет себя хорошо. А то мы еще полгода ничего не сбросим. Осенью хочу к родне поехать. Хочется в новом образе.

Я тоже договорилась. Сегодня и завтра 1500. В среду понятно что считать на застолье не буду .

Девушки хотела вас как опытных мама спросить. У моей дочки пятно на ноге похоже на аллергическое все ни как не проходит. Уже недели две. Мазала и давала капельки на фенистил - не помогает. Не знаю что делать. Завтра хочу врачу показать.

[=Matroskin=]

Здравствуйте! Я Соня, мне 27 и я вешу сейчас 72 кг.
при моем росте 1.58 это выглядит очень некрасиво и я хочу похудеть на 10-12 кг минимум.
Можно мне присоедениться к вашему топику?)

[максимка1]

Будем рады принять в свою компашку. Правда мы сейчас все собираемся разбежаться на лето ...
Какая диета?

[максимка1]

Девушки совсем пропали .
Я завтра уезжаю. Хочу сказать всем пока.
Обещаю приехать с солидным отвесом

[ЮлСоО]

Не, не пропали!!!
Пока-пока! спасибо что сообщила, не забыла. Ждем с нетерпением и с отвесом! приличным, а не 5 кг....
Мы тут, на форуме, но в др топике.
Хорошего отдыха!