ДЕТЯМ!!! Вкусные и полезные блюда для самых любимых

[Надюха Кузякина]

а что такое фруктоза?
где купить?

[Budur]

В гипермаркетах.
Это тот же сахар, но дороже Но считается, что менее вреден для деток и слаще. Я сильной разницы не заметила, но полгода примерно готовила детям кашки и компоты только с ней.

Вот еще информация:
"Производители газированных напитков уже многие десятилетия используют фруктозу для подслащивания своей продукции. Она слаще сахара, поэтому для подслащивания продуктов ее требуется меньше. Фруктоза не поднимет ваш уровень сахара в крови (не вызовет скачка инсулина). Однако если употреблять ее чрезмерно много, так же как и обычный сахар, это может привести к возникновению диабета 2 типа. Тем не менее, в употреблении фруктозы таятся свои «подводные камни»: все простые сахара — глюкоза, сахароза, лактоза — способны превращаться в триглицериды — строительный материал для жира. Но фруктоза, которая до недавних пор считалась самой безопасной с точки зрения диетологии, преобразовывается в первую очередь в жир. Так что злоупотреблять ею не следует."

[Ев_вА]

девочки нужен ваш совет
чем кормить дитёнка на море????
понятно что особого разнообразия в выборе продуктов не будет - сижу ломаю голову!!!!!!!!

[smokey]

Сообщение от SanaZhabba

я бы не рискнула - сильный потенциальный аллерген. Хотя именно на вас может и не подействовать Но лучше все-таки лет до трех потерпеть - ИМХО

а какую рыбку можно в 1 год приготовить?

[Alya-lya]

Сообщение от smokey

а какую рыбку можно в 1 год приготовить?

треску обычно готовят.

[Alya-lya]

Сообщение от Ев_вА

девочки нужен ваш совет
чем кормить дитёнка на море????
понятно что особого разнообразия в выборе продуктов не будет - сижу ломаю голову!!!!!!!!

вы в гостинице будете или сами готовить планируете?
сколько дней планируете быть на море?
первые 3-4дня лучше придерживаться привычного рациона, пока малыш привыкнет к окр.среде, потом уже можно вводить сезонные фрукты-овощи, благо на море они гораздо вкуснее и полезнее чем питерские. молочное едите? тогда домашняя молочка с рынка - тоже должна быть в вашем рационе. в остальном - мясо, крупы, каши.
если нет аллергий, то проблем быть не должно.

[Ев_вА]

Сообщение от Alya-lya

вы в гостинице будете или сами готовить планируете?
сколько дней планируете быть на море?
первые 3-4дня лучше придерживаться привычного рациона, пока малыш привыкнет к окр.среде, потом уже можно вводить сезонные фрукты-овощи, благо на море они гораздо вкуснее и полезнее чем питерские. молочное едите? тогда домашняя молочка с рынка - тоже должна быть в вашем рационе. в остальном - мясо, крупы, каши.
если нет аллергий, то проблем быть не должно.

едем в августе в Крым в частный сектор.
готовить буду сама, хоть там и можно питаться у хозяев, но честно говоря рисковать животиком дочи совсем не хочу!

сначала к родственникам, на море будем через через 4 дня.
всего в Крыму будем 26 дн.

очень любим СУП-ПУП. дома готовим бульон из говядины/курицы. там если честно с говядиной заморачиваться вообще не хочется. наверно остановим выбор на кур.бульоне - щи, вермишелька, борщик.

а вот с молочной.....рискованно мне кажется с рук покупать
промышл.производства творожки/йогурты/кефиры пьём. тут берём молочка от коровки-каши варим, в чистом виде молоко у нас как-то не очень пошло

[Жаклет]

Сообщение от Ев_вА

едем в августе в Крым в частный сектор.
готовить буду сама, хоть там и можно питаться у хозяев, но честно говоря рисковать животиком дочи совсем не хочу!

сначала к родственникам, на море будем через через 4 дня.
всего в Крыму будем 26 дн.

очень любим СУП-ПУП. дома готовим бульон из говядины/курицы. там если честно с говядиной заморачиваться вообще не хочется. наверно остановим выбор на кур.бульоне - щи, вермишелька, борщик.

а вот с молочной.....рискованно мне кажется с рук покупать
промышл.производства творожки/йогурты/кефиры пьём. тут берём молочка от коровки-каши варим, в чистом виде молоко у нас как-то не очень пошло

Я еду с детьми уже второй год.
Мы на море молочку покупаем только с рук (у рекомендованной хозяйки) - она там свежайшая (а вот магазинным как раз можно отравиться).
Спросите тех, у кого будете останавливаться - они Вам посоветуют где брать.
В прошлом году ели много свежих овощей и фруктов. Утром каша, днем либо творог со сметаной либо сырники, вечером рис, греча, макароны. С супом поступали так: первый день бульон с вермишелькой или рисом, на второй день из этого бульона супчик (как правило свежие щи или борщ). Еще на пляже кукурузу трескали.
Проблем с готовкой не увидела вообще никаких.
В магазинах покупала только крупу, макароны, хлеб, печенье, чай и сахар.
Ничего с консервантами не брала вообще (молочка, полуфабрикаты и пр)
никаких проблем в желудком ни у кого не было - нас ездило трое взрослых и пять детей.
Удачной Вам поездки.

[Ев_вА]

Сообщение от Жаклет

Я еду с детьми уже второй год.
Мы на море молочку покупаем только с рук (у рекомендованной хозяйки) - она там свежайшая (а вот магазинным как раз можно отравиться).
Спросите тех, у кого будете останавливаться - они Вам посоветуют где брать.
В прошлом году ели много свежих овощей и фруктов. Утром каша, днем либо творог со сметаной либо сырники, вечером рис, греча, макароны. С супом поступали так: первый день бульон с вермишелькой или рисом, на второй день из этого бульона супчик (как правило свежие щи или борщ). Еще на пляже кукурузу трескали.
Проблем с готовкой не увидела вообще никаких.
В магазинах покупала только крупу, макароны, хлеб, печенье, чай и сахар.
Ничего с консервантами не брала вообще (молочка, полуфабрикаты и пр)
никаких проблем в желудком ни у кого не было - нас ездило трое взрослых и пять детей.
Удачной Вам поездки.

у меня доча масенькая ещё в августе только 1,4 будет - поэтому сметану ещё не даём!!!! а вот кукурузу мы её ещё не давали вообще!!!!!

думаю вместо соков ей морсики варить или компотики. из каких фруктов лучше, чтобы жажаду утолять и для желудка было не очень кисло?????

[SanaZhabba]

Сообщение от Alya-lya

треску обычно готовят.

+1! И вообще белую нежирную.