Дело не в диетах-а в психологии!

[Винк]

Сообщение от кай

Я тут поняла одну свою ошибочку.
Я себе перед едой (когда не забываю )говорю: "когда я ем, я худею". Но вот для себя, видать, восприняла, что худею я ТОЛЬКО, когда ем. И давай все подряд есть, ведь я худею, только, во время еды (вот кошмар-то)))

а почему так не надо? а как надо говорить? я говорю " я съем эти макароны и стану стройной и красивой"....так правильно?

[mezu4ka]

Здравствуйте, я с вами уже с месяц, но тихо-тихо. Я всё прочитала от корки до корки, но сейчас мне муж сказал, что я бока наела и я расстроилась, потому что действительно. И не понимаю, что же делать? Причём, я верю, что я от природы стройная, но замученная многолетними диетами. Я разговариваю с едой, хожу улыбаюсь и радуюсь жизни, потому что знаю, но может что-то делаю не так?
Единственное, вышла на работу и стала уставать сильно, может из-за усталости не работать метод, а? И ещё: а на работе как? У кого какой опыт общения с едой в коллективе?

[vestal]

"Эти макароны делают меня стройной,изящной,..!или "от макарон я худею,стройнею,...!"В утверждающем и настоящем времени!Что б подсознание не искало лазейки и двусысленности!

[vestal]

А вообще,мне кажется-1 фразы маловата будет!Быстро пробурчали и всё?С едой и собой-говорить надо!Что именно пойдёт на пользу,что выведется не прибавляя габариты,для какого органа именно полезно то или иное блюдо!
А как иначе?Скороговоркой предложения не отделаться!

[Мудрёна]

Сообщение от mezu4ka

Здравствуйте, я с вами уже с месяц, но тихо-тихо. Я всё прочитала от корки до корки, но сейчас мне муж сказал, что я бока наела и я расстроилась, потому что действительно. И не понимаю, что же делать? Причём, я верю, что я от природы стройная, но замученная многолетними диетами. Я разговариваю с едой, хожу улыбаюсь и радуюсь жизни, потому что знаю, но может что-то делаю не так?
Единственное, вышла на работу и стала уставать сильно, может из-за усталости не работать метод, а? И ещё: а на работе как? У кого какой опыт общения с едой в коллективе?

Моё общение с едой чуть больше месяца, по одежде вижу что прибавила в весе....
главное поддерживать своё ощущение стройности и счастья, найти именно те слова для организма, которые правильно выражают твоё намерение

[Мудрёна]

Девочки АУ, у кого результат уже есть - как быстро это у ВАС произошло????? после знакомства с данным методом...

[mezu4ka]

Важно ли то, когда ты разговариваешь с едой? Т.е. например, могу я поговорить с ней, когда накладываю и подогреваю или обязательно, сидя и смотря в тарелку?

[Мудрёна]

Сообщение от vestal

А вообще,мне кажется-1 фразы маловата будет!Быстро пробурчали и всё?С едой и собой-говорить надо!Что именно пойдёт на пользу,что выведется не прибавляя габариты,для какого органа именно полезно то или иное блюдо!
А как иначе?Скороговоркой предложения не отделаться!

По утрам я долго разговариваю с едой, а вечером после работы именно скороговоркой правда во время еды продолжаю разговаривать .....и ещё...
Елена, я не объясняю для чего организму тот или иной кусок (но мясным продуктам-даю установку на формирование упругихМышц), я такую фразу придумала "Всё лишнее и вредное организм выводит корщёткой" .
Леночка, подскажите пожалуйста - моя фраза что не правильная- и организм меня не понял?????????

[Мудрёна]

Сообщение от mezu4ka

Важно ли то, когда ты разговариваешь с едой? Т.е. например, могу я поговорить с ней, когда накладываю и подогреваю или обязательно, сидя и смотря в тарелку?

до сегодня я была уверена что именно так и можно, а сейчас что-то сомневаюсь - может действительно озвученное намерение до еды - действует , а всё сказанное во время еды съедается и выводится корщеткой...

Лена на помощь

[кай]

Сообщение от Винк

а почему так не надо? а как надо говорить? я говорю " я съем эти макароны и стану стройной и красивой"....так правильно?

просто мое выражение "Я худею, когда я ем", восприняла я буквально, и стала постоянно есть, практически, не переставая. Я ведь худею, когда ем, а в остальное время (когда не ем) я , типо, не худею

Сообщение от Мудрёна

Моё общение с едой чуть больше месяца, по одежде вижу что прибавила в весе....
главное поддерживать своё ощущение стройности и счастья, найти именно те слова для организма, которые правильно выражают твоё намерение

Очень трудно поддерживать ощущение стройности, когда примеряешь купальник и, о, ужас: "Кто эта тетя в зеркале?"