Как я худею. Мои отчеты, достижения и провалы. - Страница 102 - Littleone 2009-2012

vk67 · 19.12.2008, 23:18

Цитата:

Сообщение от Ottawa

Бывают такие моменты, что вес стоит. Вроде называется плато, надо выдержать этот момент.
А потом пойдет на убыль.
И еще мне кажеться, что очень мало еды. Где белок?мясо или рыба..

Ира, я мясо сейчас ни ем, пост . А рыбу можно не каждый день. Завтра приготовлю. Еды не мало, я же целый день сижу на работе, и на работу на машине. Для малоподвижного образа жизни нормально, и так вес не сдвинуть. Я за месяц меньше 1 кг скинула. Такими темпами до пенсии ...

Виола Смит · 19.12.2008, 23:37

Цитата:

Сообщение от vk67

Ира, я мясо сейчас ни ем, пост . А рыбу можно не каждый день. Завтра приготовлю. Еды не мало, я же целый день сижу на работе, и на работу на машине. Для малоподвижного образа жизни нормально, и так вес не сдвинуть. Я за месяц меньше 1 кг скинула. Такими темпами до пенсии ...

Про пост понятно.Я читала что если организм поставить в экстремальные условия, то он ни одного грамма не отдаст. Может сделать зигзаг, три дня есть побольше, а потом вернуться к прежнему.
Про себя скажу я так мало не ем

. У меня все значительней в еде. Но объемы уходят, вес падает , но очень медленно.
У меня теперь проблема как убрать живот?

vk67 · 20.12.2008, 00:02

Цитата:

Сообщение от Ottawa

Про пост понятно.Я читала что если организм поставить в экстремальные условия, то он ни одного грамма не отдаст. Может сделать зигзаг, три дня есть побольше, а потом вернуться к прежнему.
Про себя скажу я так мало не ем

. У меня все значительней в еде. Но объемы уходят, вес падает , но очень медленно.
У меня теперь проблема как убрать живот?

Про эктрим согласна, организм пугается что мало поступает пиши и пытаеться все сохранить или даже отложить про запас, потом в какой то день можно дать слабину и вес пойдет вниз. Ты знаешь у меня эта проблема живота то же была, но потом как то все ушло просто с потерей веса. Пресс специально не качала. И вообще спорта не было. У меня проблема с бедрами осталась, она меня беспокоит больше всего.

Виола Смит · 20.12.2008, 22:43

Все привет!
у меня маленький срыв, съела на ужин 5 пельмешек.

Знаю, что нельзя , но устоять не смогла

Shtilka · 20.12.2008, 22:58

Имею огромное желание присоединиться. Мой вес сейчас 68-69. Хочу иметь 60 кг, понимаю, что есть после 18 час., пытаюсь воплотить это в жизнь. А вот когда очень сильный прступ голода, что ты делаешь?

Виола Смит · 20.12.2008, 23:02

Цитата:

Сообщение от alsoc

Имею огромное желание присоединиться. Мой вес сейчас 68-69. Хочу иметь 60 кг, понимаю, что есть после 18 час., пытаюсь воплотить это в жизнь. А вот когда очень сильный прступ голода, что ты делаешь?

Напишу о себе, мне помогает зеленый чай и сухофорукты. Но иногда бывают срывы

Присоединяйтесь в компании легче худеть!

vk67 · 20.12.2008, 23:26

Цитата:

Сообщение от alsoc

Имею огромное желание присоединиться. Мой вес сейчас 68-69. Хочу иметь 60 кг, понимаю, что есть после 18 час., пытаюсь воплотить это в жизнь. А вот когда очень сильный прступ голода, что ты делаешь?

WELCOME!!! Я тож пью зеленый чай с молоком ( несколько ложек) или помидор, огурец...грызу морковку целую как заяц.

СВОБОДА · 21.12.2008, 02:02

Цитата:

Сообщение от alsoc

Имею огромное желание присоединиться. Мой вес сейчас 68-69. Хочу иметь 60 кг, понимаю, что есть после 18 час., пытаюсь воплотить это в жизнь. А вот когда очень сильный прступ голода, что ты делаешь?

НОВИЧКАМ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

СВОБОДА · 21.12.2008, 02:05

Вчера ждала мужа до половины второго с Новогоднего корпоратива. Открыла банку тушенки и слопала половину

... нет мне прощенья...

vk67 · 21.12.2008, 11:17

Цитата:

Сообщение от СВОБОДА

Вчера ждала мужа до половины второго с Новогоднего корпоратива. Открыла банку тушенки и слопала половину

... нет мне прощенья...

Да уж... скоро на корку хлеба будем бросаться ...Я вчера сорвалась только на одну конфетку - чернослив в шоколаде.. Но вес как стоял так и стоит на месте...