Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[muris]

Сообщение от evgenia1976

Девочки, всем приветик! оооооо, я заболела, горло першит, насморк начинает, дааа и ваще есть хочу, желудок треба пищи)))) )))) че делать, может кефирчика попить???
вчера пришла с работы, съела туш.капусты с морковкой и сосикой. )))
а на утро, стаканчик кефирчика 1%, и чашка кофе))) и теперь хочу есть!!!!! ааааааа, помогите!!!!!

девочки ,ну если есть хочется ,то уж ешьте ,тем более не вечер. Салатик-мясо -правильный выбор. А то после 18 часов сорвешься. А мы же не едим после 18.00

Эх надо прикупить ДОКТОР СЛИМ, хоорошо он мне приступы голода глушил...

[evgenia1976]

Сообщение от Lana_77

держись , кефир тут наверное не поможет , после него еще больше кушать хочеться,для начала выпей воды, накроши большой тазик салата и отвари мяса, именно мяса, а не сосисок и жуй, думаю поможет.Только не сдавайся , а то мы будем стройными , а ты себе локти кусать. Еще можно обруч покрутить или пресс покачать , мне помогает.

ой, спасибооооо))))) я продержалась, до обеда, минут через 15-20 уже пойдем нямать)))))

[RHAT]

Еще просто молоко помогает. Полстакана и пить очень медленно (можно через тонкую соломинку). А потом чая как после сытной еды Это единственное что мне помогает. Все остальное усиливает аппетит.....

Я б вообще на молоке жила - только почки плохо переносят - приходится устраивать немолочные дни специально для них.

[RHAT]

А лучше всего "не жрать" помогает - "поспать" только не у всех получается - я вот вчера в 5 поужинала и меня сморило.- до 11 сил не было встать комп выключить и постелиться. Люблю поспать, больше чем плюшки.

[muris]

ну поэтому молокочай легче для почек

[Ulianochka]

Всем привет! Все молодцы!
У меня после первого дня яичной диеты, отвесик совсем маленький всего минус 200 гр, ждала конечно большего. У меня обычно в первый день яичной диеты всегда минус 1 кг, а то и 1.5 кг, ну да ладно, все равно надо до конца идти.
Все так молокочай хвалят, я никогда не пробовала, обычно на кефире сижу, но мне трудно дается, вот закончу яичную и тоже что-ли попробовать.
А еще у меня пока не получается по утрам заниматься, не кому с детками сидеть, а вечером не так: народу много, времени у меня наоборот мало, так как дети уже капризные, и заряда положительного на день нет.

[Ulianochka]

Сообщение от RHAT

А лучше всего "не жрать" помогает - "поспать" только не у всех получается - я вот вчера в 5 поужинала и меня сморило.- до 11 сил не было встать комп выключить и постелиться. Люблю поспать, больше чем плюшки.

Ох как бы мне поспать, согласна три дня не кушать, только спать и чтоб никто не трогал.

[muris]

Сообщение от Ulianochka

Всем привет! Все молодцы!
У меня после первого дня яичной диеты, отвесик совсем маленький всего минус 200 гр, ждала конечно большего. У меня обычно в первый день яичной диеты всегда минус 1 кг, а то и 1.5 кг, ну да ладно, все равно надо до конца идти.
Все так молокочай хвалят, я никогда не пробовала, обычно на кефире сижу, но мне трудно дается, вот закончу яичную и тоже что-ли попробовать.
А еще у меня пока не получается по утрам заниматься, не кому с детками сидеть, а вечером не так: народу много, времени у меня наоборот мало, так как дети уже капризные, и заряда положительного на день нет.

я кефир плохо переношу ,от всего кислого - есть хочется. А молокочай да, нравится.
Да ,ты так бодро бегала на спорт. Прямо радостно было за тебя. Это ты посорилась с бабушкой и тебе в услугах отказали? Может надо было компромис найти... консенсус, так сказать... ради своих интересов...? а то дома от семьи время не вырвать...

[nifari]

отчет 8.0 , девочки я с вами! мы просто загранники делаем и готовимся к поездке в финку, а еще сессия на носу- послелняя потом диплом) из- за этого учеба- дом, как доча засыпает- обруч и прес и за курсачи))))) я пишу чаще всего из транспорта из дома в универ и обратно)))

[Ulianochka]

Сообщение от muris

я кефир плохо переношу ,от всего кислого - есть хочется. А молокочай да, нравится.
Да ,ты так бодро бегала на спорт. Прямо радостно было за тебя. Это ты посорилась с бабушкой и тебе в услугах отказали? Может надо было компромис найти... консенсус, так сказать... ради своих интересов...? а то дома от семьи время не вырвать...

нет не из-за ссоры, мы уже помирились, я все равно без нее не смогу, даже если много чего не устраивает, да и ее наверное тоже много чего не устраивает. Меня муж утром отпускал, пока бабушка спала в комнате со старшим, муж с младшей, а сейчас муж экзамены сдает по утрам, а бабушка с двумя даже спящими не хочет оставаться, так что хожу по вечерам, ну ладно главное же ходить. Вот доживу до того момента, когда дети в сад пойдут, буду по утрам ходить, ох если доживу...