@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Lagunka]

Вобщем отчитываюсь за 2 дня:

Вчера
Вес 101.3 (-300гр, итого 19,7кг)
11.00 2 рж. сухарика + зел. чай
14.00 -16.00 3 рж. сухарика+ 2 бут активии (550 гр)

Сегодня.. та-та-та-там!!!!!!!

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)
11.00 мюсли с молоком, зел. чай+1 сухакри и 3 кус. сыра
16.00 ролы, маки, рис с курицей и яйцом - была в евразии...

честно скажу, что возможно опять перескачу в сторону -19 с чем-то.. т.к. что-то чувства голода нет вечером и это пугает.. но все равно -20 - это очень круто..
позабавило то, что встречалась с девочками с которыми вижусь раз в 2-3 мес.- не заметили!!!! только одна из них так сказала что видно что слегка схуднула... ну ниче.. я им всем покажу... !!!! воть!!

[Infra]

Сообщение от Lagunka

Вобщем отчитываюсь за 2 дня:

Вчера
Вес 101.3 (-300гр, итого 19,7кг)
11.00 2 рж. сухарика + зел. чай
14.00 -16.00 3 рж. сухарика+ 2 бут активии (550 гр)

Сегодня.. та-та-та-там!!!!!!!

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)
11.00 мюсли с молоком, зел. чай+1 сухакри и 3 кус. сыра
16.00 ролы, маки, рис с курицей и яйцом - была в евразии...

честно скажу, что возможно опять перескажу в сторону -19 с чем-то.. т.к. что-то чувства голода нет вечером и это пугает.. но все равно -20 - этоочень круто..
позабавило то, что встречалась с девочками с которыми вижусь раз в 2-3 мес. не заметили!!!! только одна из них так сказала что видно что слегка схуднула... ну ниче.. я им всем покажу... !!!! воть!!

Эла, ты умничка!!! Я тебя поздравляю!!! Отличный результат, главное не сдаваться! А я уверена, что ты не сдашься!

[Lagunka]

Спасибо!!! Я не собираюсь сдаваться, во всяком случае должен быть такой форс-мажор, чтобы отступиться от цели что даже не представляю!!! (правда на горизонте маячит свадьба сестры... ну да ладно.. разгружусь потом!!!)

[daryna]

Сообщение от Lagunka

Вобщем отчитываюсь за 2 дня:

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)

Поздравляю! Такая приятная цифра. Осталось совсем чуть-чуть до двухзначных чисел.

[Lagunka]

да уж.. чует мое сердце что через этот перевал проходить будет не так то просто...

[Найла]

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)
11.00 мюсли с молоком, зел. чай+1 сухакри и 3 кус. сыра
16.00 ролы, маки, рис с курицей и яйцом - была в евразии...

честно скажу, что возможно опять перескачу в сторону -19 с чем-то.. т.к. что-то чувства голода нет вечером и это пугает.. но все равно -20 - это очень круто..
позабавило то, что встречалась с девочками с которыми вижусь раз в 2-3 мес.- не заметили!!!! только одна из них так сказала что видно что слегка схуднула... ну ниче.. я им всем покажу... !!!! воть!![/QUOTE]


МОЛОДЕЦ,ПРОСТО УМНЕЧКАУРА,УРА,УРА,УРА!!!!!!!!!!!!!МОЛОДЕЦ:02 2:Я ОЧЕНЬ ЗА ТЕБЯ РАДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!:0 096:
Я дождалась твоих -20кг!!!!!!!!!!!!!!!Урааааааааааааааааааааааааааааа ааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[TEERV]

Сообщение от Lagunka

Вобщем отчитываюсь за 2 дня:

Вчера
Вес 101.3 (-300гр, итого 19,7кг)
11.00 2 рж. сухарика + зел. чай
14.00 -16.00 3 рж. сухарика+ 2 бут активии (550 гр)

Сегодня.. та-та-та-там!!!!!!!

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)
11.00 мюсли с молоком, зел. чай+1 сухакри и 3 кус. сыра
16.00 ролы, маки, рис с курицей и яйцом - была в евразии...

честно скажу, что возможно опять перескачу в сторону -19 с чем-то.. т.к. что-то чувства голода нет вечером и это пугает.. но все равно -20 - это очень круто..
позабавило то, что встречалась с девочками с которыми вижусь раз в 2-3 мес.- не заметили!!!! только одна из них так сказала что видно что слегка схуднула... ну ниче.. я им всем покажу... !!!! воть!!

Поздравляю! Это круто!

[SunnyS]

Сообщение от Lagunka

Вес 100,6 (-700 гр, итого -20,4)
11.00 мюсли с молоком, зел. чай+1 сухакри и 3 кус. сыра
16.00 ролы, маки, рис с курицей и яйцом - была в евразии...

честно скажу, что возможно опять перескачу в сторону -19 с чем-то.. т.к. что-то чувства голода нет вечером и это пугает.. но все равно -20 - это очень круто..

Умничка, очень приятно читать про такие результаты!! А еще приятнее - про боевой настрой

[Морозко]

Сообщение от daryna

не знаю смеяться или бежать перемерять размеры, в общем сравнила замеры с месячной давности, талия - 4 см, бедра - 2 см, а грудь выросла - но ведь так не бывает (хотя очень хочется).

Это я тут итоги первой недели подвожу....

Прикольно... А я свою хрудь терять чет начала... Исчезает, блин!!!

Сообщение от Lagunka

вобщем каюсь и признаюсь позавчера днем поесть толком не удалось, так по мелочи полезностей набросала в рот.. а вечером сорвалась и натрескалась - я об этом писала, но не писала чего именно - щас признаюсь - НАЖРАЛАСЬ МАКАРОН!!!! с МЯСОМ!!! и это в 9 вечера.. вобщем после съеденного муки совести меня загрызли.. так на след. день я себя наказала: утром спартанский завтрак рж хлебцы и зел. чай, а днем активия и рж. хлебцы.. ессно к 8 часам голожная была как собака.. но я отрабатывала эти горе-макароны!!! и результат не заставил себя ждать... пониже напишу что и как... так что если съесть запрещенку то на след. день разгрузка.. если можете на "любимом" мною кефире - то вперед или на яблоках вобщем отрабатывайте как можете!!!
Лучше, конечно, не срываться вообще. Потому что может "затянуть", и мысли всякие нехорошие полезут, типа "да ладно, нахомячусь сегодня, завтра на яблочках... А почему бы еще и вот это не съесть? Все равно же завтра разгружаться буду!" и пошел процесс... И животик как барабан становится, и на душе кошки скребут, совесть еще проснуться может... Я себя в последнее время научилась обманывать. Почитала "минус 60" и придумала себе классную отговорку при желании вечером наесться - я думаю, что съем это утром, а утром не хочется уже ничего. Работает!

Сообщение от Lagunka

да уж.. чует мое сердце что через этот перевал проходить будет не так то просто...

Скоро рубеж, при котором кто-то фотки обещал выложить...

[SunnyS]

Сообщение от Морозко

Скоро рубеж, при котором кто-то фотки обещал выложить...

Кстати да, мы с нетерпением ждем!