Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Светлана и Малика]

Сообщение от Синий Чулок

Присоеденяюсь к вопросу о праздничных днях (хотя, для себя вывела примерную схему). И Света, не нашла ответа на вопрос: как вы питаетесь СЕЙЧАС. Уже перешли на поддержание? Или также до 15-00?

Да перешла,дам коже в немного времени.опомниться.Но...после 18.000.....только арбуз,чуть-чуть.Питаюсьстараюсь) по системе минус 60.[

[Светлана и Малика]

Сообщение от Дидюля

Светлана, я также как и многие прочитала запоем весь топик, раньше более 20 страниц не могла осилить. Слов нет, присоединяюсь только ко всему вышесказанному. также в шоке, в недоумении как такое возможно, откуда такая сила воли.... сама неделю как занялась собой, на глаза попадались топики о лишних 5-10 кг, думала, господи, мне бы ваши проблемы, а тут, мои 20, в идеале 25 оказалось реально сбросить.... и может даже меньше чем за полгода... у меня рост 176вес где-то 95... полна стимулов благодаря Вам, только скоро день рождения, отсюда вопрос, как на протяжении полгода Вы поступали в праздничные дни, ведь и Новый Год был пройден, для меня это самое ужасное - выходные и праздники, еще и пиво люблю. ужас. как же не сорвались Вы в такие дни? бокал сухого вина максимум и листья салата? Очень интересно! Спасибо заранее за ответ!

не сорвалась,очень терпела.Быфло конечно,что и вечерком в НГ или ДР ела,но на след.день снова за "старое".Пройдет Ваш ДР,не срывайтесь на нем сильно,ешьте салат,пейте сухач)))).Что такое 20 кг????Фигня.

Сообщение от Дидюля

Да, самое интересное, что нашла ссылку на этот топик в каком-то другом похудательном и когда увидела первое сообщение сразу его вспомнила, видела его же как новую тему, но не заглядывала. Думала, ну очередная чья-то попытка похудеть. ) И вот в мечтах о похудении просидела все это время, а Вы такое учудить успели!!!!!!!!!!!!!!!!

Честно?Я так тебя ждала,думаю.а почему...и где она.

Сообщение от Шэл

Добавлю вопрос,а уксус пьете и какой?

яблочный



ДЕВОЧКИ,простите,я в Казани была.....Я ТЕПЕРЬ СТУДЕНТКА Казанского Финансового Университета.Вот!!!!!!Второе высшее.

[Светлана и Малика]

Сообщение от Лошадка

Светочка!!! Я восхищена!!! У меня просто нет слов! Какая вы молодец!!! Глядя на Вас начинаешь верить в невозможное! Какая Вы красивая! (особенно фото со свадьбы в яркой розовой юбке - Вы просто звезда!) Прочитала весь ваш топик, у меня просто челюсть отвисла - невероятно!!!

Вопросик такой - как лучше - сначала худеть, потом качать мышцы, или же все вместе? Особенно меня интересует живот после родов.

Спасибки.Живот не после родов,а после неудачной пластики трчетыре года назад,ужасный..будем делать еще раз.Мышцы.?Скоро начну качать,а пока"сушила" на ногах.

[Синий Чулок]

А что такое "сушила"?

[Светлана и Малика]

Сообщение от Синий Чулок

А что такое "сушила"?

не трогала,не нагружала.

[Фигуля Владимировна]

Сообщение от Светлана и Малика

Что такое 20 кг????Фигня.

Для меня это целый центнер!!! и мне кажется он меня не покинет никогда!

[Светлана и Малика]

Сообщение от Брюллик

Для меня это целый центнер!!! и мне кажется он меня не покинет никогда!

Да ну......фигня)))))))

[Фигуля Владимировна]

Сообщение от Светлана и Малика

Да ну......фигня)))))))

Вам теперь конечно, а для меня это ужас ужасный, но я стараюсь
У НГ хочу скинуть кг 10-15

[Дидюля]

[quote=Светлана и Малика;15570007]не сорвалась,очень терпела.Быфло конечно,что и вечерком в НГ или ДР ела,но на след.день снова за "старое".Пройдет Ваш ДР,не срывайтесь на нем сильно,ешьте салат,пейте сухач)))).Что такое 20 кг????Фигня.

Спасибо за поддержку, думаю, что на одном салате не просижу. но в любом случае, если на следующий день разгрузиться, может и ничо, все лучше, чем каждый день нажираться

[oliviya]

Света, вы просто молодчина !!!!!!
Вы , я думаю, очень сильный человек по жизни.
Браво!
Я думаю, всем нам желающим сбросить 10-15 кг, должно быть теперь стыдно говорить, что это сложно