Новолунная диета

[Мама Тосика]

Сообщение от Ветер в головe

Тоже хочу попробовать с 21 февраля.
Сейчас питаюсь по системе -60. Но хочется быстрее всхуднуть (ох уж эта непоседливость ).
Только вопрос - а можно мясо заменить чем-то (не ем я его)?
Рыбой? Бобовыми?

Можно рыбой.

[izumkina]

а кто-нибудь угольком балуецца??
у меня просто никакого эффекта

[Логин-Ник]

девочки, все же с 22 новолуние я с Вами! завтра день голодания лунного

[izumkina]

Сообщение от Логин-Ник

девочки, все же с 22 новолуние я с Вами! завтра день голодания лунного

а чё за день лунного голодания??

[Логин-Ник]

Сообщение от izumkina

а чё за день лунного голодания??

голодание по лунному календарю это 11 день от полнолуния и 11 день от новолуния. я на нем уже с декабря. легко проходят. кушать можно только воду. на след. день не раньше 7 утра нужно покушать гречневую кашу на воде без соли, а потом через 2 часа можно кушать как обычно.так что присоединяйтесь

[izumkina]

Сообщение от Логин-Ник

голодание по лунному календарю это 11 день от полнолуния и 11 день от новолуния. я на нем уже с декабря. легко проходят. кушать можно только воду. на след. день не раньше 7 утра нужно покушать гречневую кашу на воде без соли, а потом через 2 часа можно кушать как обычно.так что присоединяйтесь

ой..ёй..
т.е. завтра только воду пить??
а в ВС можно кашку гречневую??

постараюсь попробовать

[Логин-Ник]

Сообщение от izumkina

ой..ёй..
т.е. завтра только воду пить??
а в ВС можно кашку гречневую??

постараюсь попробовать

давайте вместе! самое главное вечером не сорваться( хотя обычно проходит на удивление легко, больше психологический момент) для меня хороший настрой- неужели весь день я голодала для тоже чтоб вечером нажраться... эффекта не будет. и сегодня после 22 не есть.

[Логин-Ник]

еще важный момент- пить, не только когда уже очень захотелось, а примерно раз в 40 минут выпивать стакан воды независимо от того хотите пить или нет....

[izumkina]

Сообщение от Логин-Ник

давайте вместе! самое главное вечером не сорваться( хотя обычно проходит на удивление легко, больше психологический момент) для меня хороший настрой- неужели весь день я голодала для тоже чтоб вечером нажраться... эффекта не будет. и сегодня после 22 не есть.

Сообщение от Логин-Ник

еще важный момент- пить, не только когда уже очень захотелось, а примерно раз в 40 минут выпивать стакан воды независимо от того хотите пить или нет....

щаз судорожно посмотрела на часы ровно 22 - упела наесцца
да, попробуем
главное мне б не забыть завтра про голодовку

[Логин-Ник]

Ну вот, голодный день закончен минус 1,3 (стало 63.2). теперь питаюсь по минус 60 , а с 22 с вами!