Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[montanya]

Девочки, у меня радость
Экватор - ровно половина веса позади -6,5!
На системе с 10 апреля, за это время успела пережить кризис веры. Навалилась куча проблем, начала отвисать кожа - все это подорвало сложившийся уже порядок жизни Три недели не могла взять себя в руки, нарушала - но вес все равно стоял или падал. Теперь я снова с вами, буду добивать последние 6,5 кг и мне будет уже совсем нечего надеть

[Resnitsa]

Сообщение от Душенька

1. Вы наедаетесь таким обедом?
2. Как вижу в вашем сообщении слово "катык", так слюни текут, хотя никогда его не пробовала

Вы бы видели эту тарелку с брокколи,она такая огромная ,и что самое главное-мне вкусно! Вот бы никогда не подумала

Сообщение от montanya

Девочки, у меня радость
Экватор - ровно половина веса позади -6,5!
На системе с 10 апреля, за это время успела пережить кризис веры. Навалилась куча проблем, начала отвисать кожа - все это подорвало сложившийся уже порядок жизни Три недели не могла взять себя в руки, нарушала - но вес все равно стоял или падал. Теперь я снова с вами, буду добивать последние 6,5 кг и мне будет уже совсем нечего надеть

класс!

[Binni]

утром 70.4 уже прогресс.
завтрак. в 6 утра кофе торт
8-30 яичница из 1 яйца и сосиска, салат огурец редис зелень,сыр кофе с молоком 1.5 чашки,зефир, 6 коровок
редактирую...еще 3 коровки
11-15 еще зефир и кофе и сыр
обед- греча ,2 кур крыла, салат из огурца рекдиса и зелени кофе с молоком чернослив сыр
ужин 100гр творога кефир яблоко апельсин кофе с молоком чернослив

[Resnitsa]

З. Брокколи,винегрет,чай с беляшом
О.Брокколи,винегрет
У. Брокколи,катык

[Liumi]

Сообщение от Binni

утром 70.4 уже прогресс.
завтрак. в 6 утра кофе торт
8-30 яичница из 1 яйца и сосиска, салат огурец редис зелень,сыр кофе с молоком 1.5 чашки,зефир, 6 коровок
редактирую...еще 3 коровки
11-15 еще зефир и кофе и сыр

вот любительница "коровок"


а у меня после дачи вес на месте! не прибавила ни грамочки!
круть!
Сегодня уборка квартиры по полной с мытьем окон и всё такое, а вечером спорт!
Я теперь, от дома до спорт-клуба пешком хожу, а это почти 4 км!


Отчёт:
завтрак: яичница, две криспы, чай и три конфеты
обед: фруктики (разрешенные)
ужин: чай и криспы

[irina-shults]

Всем привет!
Меня в таблицу позора отправьте пожалуйста!!!
Я злостный нарушитель, а всё эти праздники.....и муж

[Ромашка83]

Сообщение от montanya

Девочки, у меня радость
Экватор - ровно половина веса позади -6,5!
На системе с 10 апреля, за это время успела пережить кризис веры. Навалилась куча проблем, начала отвисать кожа - все это подорвало сложившийся уже порядок жизни Три недели не могла взять себя в руки, нарушала - но вес все равно стоял или падал. Теперь я снова с вами, буду добивать последние 6,5 кг и мне будет уже совсем нечего надеть

Поздравляю!!!! Еще цуть-цуть осталось

Отчет за сегодня:
8;00 кофе с молоком, кусок ватрушки
14:00 рис с тушеной курицей
18:00 кефир

[Мама Варварки]

утро - лаваш с колбасой и огурчиком
обед - сосиски, помидор
ужин - рис с чесноком, помидором и болгарским перцем

[Svetik]

Сообщение от Мама Варварки

утро - блины,кофе
обед - вареная курица
ужин - холодец

а мне холодец понравился на ужин! Сильно

[ведро с ГЛАЗАМИ]

вчера
з.жаренная домашняя колбаска с хлебом+ кофе с молоком
о.шашлык+ овощи
затем нарушение...не смогла удержатьс:я медовые соты+чай с чебрецом...
у.кефир
сегодня
з.красная яичница,печенька+кофе с молоком
о.холодец
у.свежие овощи с лимонным соком