|
|
12.10.2011, 10:07
|
#1061
|
Элита
Регистрация: 15.07.2008
Адрес: на островах
Сообщений: 2 569
|
Девочки, а у меня два дня подряд один и тот же показатель 71 кг. Итого - пока -1 кг за 8 дней... Но я всё равно радуюсь, показатели крепнут и стабилизируются учитывая что у меня ещё и КД, то довольна.
Чувствую лёгкость и никакого голода... Мне и есть хочется всё меньше и меньше... пару йогуртов в день, 0,5 кефира, 1 кг овощного салата, яйцо вечером...ну и чай-кофе
Для таблички - меня Настя зовут
__________________
София 01.11.95 и Александра 21.10.2009
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 10:58
|
#1062
|
Ветеран
Регистрация: 26.09.2007
Адрес: Коломяги
Сообщений: 930
|
Цитата:
Сообщение от borelka
Девочки, а у меня два дня подряд один и тот же показатель 71 кг. Итого - пока -1 кг за 8 дней... Но я всё равно радуюсь, показатели крепнут и стабилизируются учитывая что у меня ещё и КД, то довольна.
Чувствую лёгкость и никакого голода... Мне и есть хочется всё меньше и меньше... пару йогуртов в день, 0,5 кефира, 1 кг овощного салата, яйцо вечером...ну и чай-кофе
Для таблички - меня Настя зовут
|
У меня в КД вообще, + 1кг! Ничего страшного!
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 11:52
|
#1063
|
Мега-элита
Регистрация: 21.09.2008
Адрес: Энтузиастов, Колтуши
Сообщений: 4 622
|
а у меня кд, но весь вроде потихоньку ползет вниз по 100 гр. утром 69,3 значит минус почти 2 кг! За 4 дня!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 12:47
|
#1064
|
Активный участник
Регистрация: 03.05.2011
Адрес: Комендантский проспект, Юбилейный квартал
Сообщений: 405
|
девочки, в предыдущем посте столько рецептов....ммммм
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 14:31
|
#1065
|
Участник
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 217
|
Цитата:
Сообщение от mezira
Да нет, потом просто привыкаешь и все. У меня в первый день диеты после булкообжирательства аж голова болела вечером. А сегодня уже хорошо, завтра еще лучше будет.
Ну а то, что как бочечка, это нормально, первые неделю-две кишечник может вести себя не совсем приятно, вздутие живота ощущается, что-то там писали про это, вроде как организм привыкает к сырым овощам, выводит шлаки, нормализует обмен веществ. Потом весь этот дискомфорт проходит и чувствуешь себя легко и приятно. Как-то так.
|
смотрю не я одна по ночам брожу
нее, вздутия у меня нет, живот плоский, а бочечка - вот именно как водяная я вся)) Не знаю как объяснить..
ломки пока нет - сегодня третий день. Надеюсь она меня минует..
я в принципе всегда придерживаюсь здорового питания но последние месяцы чтото несет. А жаренного, майонезного, мясные полуфабрикаты давно не ем, макароны рис картошку (запеченую) ем редко. Вот на сладкое поперло, причем полпирога с лю могла на ночь слопать. 300 грамм в лицо решила дать толчок, почиститься и сбросить-таки лишнее налипшее!
Цитата:
Сообщение от Pimashka
У меня с утра минус 300 г. Третья неделя, полет нормальный! Урррраааа!!!
|
Цитата:
Сообщение от NSV-LSV
девочки, в предыдущем посте столько рецептов....ммммм
|
в теме в смысле?
девочки, по поводу бочечки и взвешивания ночью - вчера вечером со всей этой водой и овощами была, напомню, 68,2, утром 66.4. Выписала все, осталось реальное)
__________________
***
Саша, на ТЫ! ;-)
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 15:34
|
#1066
|
Активный участник
Регистрация: 03.05.2011
Адрес: Комендантский проспект, Юбилейный квартал
Сообщений: 405
|
Цитата:
Сообщение от seamona
в теме в смысле?
|
ну да, в теме
|
|
Цитировать ·
|
12.10.2011, 23:40
|
#1067
|
Частый гость
Регистрация: 04.09.2011
Сообщений: 56
|
Цитата:
Сообщение от borelka
Девочки, а у меня два дня подряд один и тот же показатель 71 кг. Итого - пока -1 кг за 8 дней... Но я всё равно радуюсь, показатели крепнут и стабилизируются учитывая что у меня ещё и КД, то довольна.
Чувствую лёгкость и никакого голода... Мне и есть хочется всё меньше и меньше... пару йогуртов в день, 0,5 кефира, 1 кг овощного салата, яйцо вечером...ну и чай-кофе
Для таблички - меня Настя зовут
|
Ничего страшного, что стоит, такое бывает, у меня также было, потом будет падать. Главное-не нарушать.
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 02:08
|
#1068
|
Участник
Регистрация: 22.12.2008
Сообщений: 153
|
Цитата:
Сообщение от Lady N.
Ничего страшного, что стоит, такое бывает, у меня также было, потом будет падать. Главное-не нарушать.
|
Это точно, что главное - не нарушать. Я если капельку нарушу - всё, меня несет, уже не остановиться, весь день пропал. Причем, когда вес стоит - тогда как раз нарушить и хочется. Хотя иногда получается вспомнить, что вес стоит - объемы уходят (хоть что-то утешительное).
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 02:49
|
#1069
|
Элита
Регистрация: 11.01.2011
Сообщений: 1 509
|
Нарушать нельзя, это затягивает. Я уже 3 дня продержалась без нарушений, отвесики радуют.
Девочки, кто со среды недели считает, devamar и Rina, пишите свой вес, у вас новая неделя пошла. Ждем отчетов.
Последний раз редактировалось mezira; 16.10.2011 в 00:04.
|
|
Цитировать ·
|
13.10.2011, 03:04
|
#1070
|
Участник
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 217
|
ох ну и затарилась же я сегодня!!!
Теперь в холодильнике протасовый рай)))
Итак несложно была, а теперь вообще вкуснота!
__________________
***
Саша, на ТЫ! ;-)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|