Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[hloppy]

Остапа понесло - я теперь меряю все старые вещи))) - во все влезаю)))не идеально, но влезаю!!!

[Lizanka]

Сообщение от hloppy

мясо на ужин можно только с яйцом...ну или с др.продуктами из своей категории (рыба, морепродукты)

спасибо,буду внимательней,,первый раз

[Liumi]

Сообщение от hloppy

Остапа понесло - я теперь меряю все старые вещи))) - во все влезаю)))не идеально, но влезаю!!!

меня тоже. правда старых вещей практически нет, но в селинбаевские штанишки, которые чёткого 44 размера я влезла. они мои самые любимые
а так, все вещи большие, те которые совсем большие - раздала, чтоб глаз не мозолили, а что с остальным делать - ума не приложу. не всё можно перешить, а выбрасывать жалко

[Хлоя]

Сообщение от Penjual

Огромное спасибо, что откликнулись! Результат 100% на лицо! Красавица, бедра раза в два уменьшились! Силы воли Вам, чтобы не сдались и достигли желаемого!

Сообщение от Liumi

Хлоя, чудесный результат! Поздравляю! Вы умничка!

Сообщение от anuta-k2002

Хлоя, вы просто стройняшка!!! Какая вы молодец!!!

Спасибо, девочки. Бедра - да, со 112 до 98 см. Правда, за последние пару месяцев мелких нарушений опять увеличились до 100. Но ничего, мы их добьём.

И отчеты. Вчера:
6:30 - хлопья с молоком, творог со сметаной и вареньем, кофе со сливками.
14:00 - криспы с сыром, чай.
Поужинать вовремя не успела, в 19 часов чуть-чуть сыра.

Сегодня:
7:00 - сосиски с кетчупом, Чудо-творожок, творог со сметаной и вареньем, кофе со сливками.
11:30 - Актуаль.
13:00 - зерненый творог, чай.
17:30 - зерненый творог с зеленым луком, болгарский перец, молоко.

[Оксик 28]

Добрый вечер!
Отчет за сегодня:
з. кофе с молоком, чудо пудинг,, кусочек горького шоколада, полоска александровская.
перекус абрикосы.
о. греча, сосиска, помидор, огурец.
и вечером нарушила, кидайте гнилыми помидорами, но за последние 1.5 месяцев жесть как захотелось чуток пива, а потом коньяка с колой. Это конечно ужас, но я завтра на тренировку жёсткую и больше без срывов. НУ ПРАВДА ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ))))) Я ОБЕЩАЮ ВСЕ СБРОСИТЬ И ЕЩЕ ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЬКУ))))

[AntNV]

Отчет:
Завтрак - оливье, кофе с молоком
Обед - холодный борщ, овощи-гриль, кофе
Ужин - капучино, встречалась со знакомой в шоколаднице, а там системно и перехватить то нечего...

[Мама Варварки]

утро - бутеры с кофе
обед - куриный суп без картошки с рисом
ужин - курица печеная

[Liumi]

Отчет
8.00 рис с курочкой, бутер с сыром и маслом, чай и кусочек рулета
11.00 кофе и пару долек горького шоколада
опять кофе, много кофе, без сахара естественно
пообедать не получилось по работе, посему голодные с коллегой заешали в макфак
16.00 чиккен магнагетс (или как он там пишется), я решила, что это самое безобидное, т.к. с голодухи аж голова кружилась, а рядом ни одного места, чтоб есть.
естественно, я осталась без ужина, т.к. все это время была в пути
вечером спорт и бассейн
сижу сейчас, и понимаю, как же я жраааать хочу

[Binni]

какого о остапа понесло, а кокогото винни разнесло! вернулась с южного берега северного моря токо что с поезда .купаласьв лед воде ела там 4 раза в день тк питание было 1200 в день и всего то 71 кг стала те прибыла гдето на 400гр . вчера ва поезде ела творог с яблоком и кефиром . а впечатленииииий. остров Кий посмотрите в инете . седня к системе строго. сагитировала там несколько толстух коорые не могут ходить и дышат еле . они не тооко по скалам а по крыльцу в столовую не могут забраться

[Resnitsa]

Только что в первый раз сделала бодифлекс. Ощущения-как прогулялась в лесу после дождя.