|
|
14.07.2010, 18:40
|
#101
|
Частый гость
Регистрация: 04.05.2010
Сообщений: 33
|
хожу на ролик, на пресс и на столы... каааайф
|
|
Цитировать ·
|
15.07.2010, 17:31
|
#102
|
Старожил
Регистрация: 13.05.2010
Адрес: Stockholm-Spb
Сообщений: 1 305
|
вчера была на прессотерапии и на вакуумном тренажере)
сегодня минус 1.4 кг)даже не знаю почему так много!)
|
|
Цитировать ·
|
15.07.2010, 21:34
|
#103
|
Frau K.
Регистрация: 05.02.2002
Сообщений: 24 973
|
Девочки, кому нужно: есть два або на Новаторов и на Варшавскую, на 44 единицы и 3 мес, активировать нужно до 31 августа. Скидка от цены 30%
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2010, 23:59
|
#104
|
Мега-элита
Регистрация: 19.03.2006
Адрес: м. Дыбенко, Товарищеский пр
Сообщений: 3 408
|
а сегодня первый раз решилась на вакуумный тренажер... жесть! тяжеловато... но, думаю, эффективно... буду ходить дальше...
|
|
Цитировать ·
|
22.07.2010, 20:41
|
#105
|
Мега-элита
Регистрация: 19.03.2006
Адрес: м. Дыбенко, Товарищеский пр
Сообщений: 3 408
|
отчитываюсь: ноги - каждая минус сантиметр, заметно стал меньше целлюлит и кожа стала очень гладкой.Занимаюсь на вакууме почти каждый день.
Кстати, сегодня видела в клубе объявление, что 31июля там будет бесплатный семинар диетолога. Это в себботу утром, поэтому я ,наверно, схожу... по записи.
|
|
Цитировать ·
|
02.08.2010, 17:16
|
#106
|
Frau K.
Регистрация: 05.02.2002
Сообщений: 24 973
|
Девочки, кому я обещала абонемент на Просвещения - отзовитесь, пожалуста, у меня в личке случайно удалились сообщения. (. Кроме того, остался один абонемент на Варшавскую.
|
|
Цитировать ·
|
05.08.2010, 12:17
|
#107
|
Участник
Регистрация: 13.07.2010
Адрес: пр. Науки, 29
Сообщений: 206
|
"А-Элита", на Полюстровском, 3-Д
Первый раз в "А-Элиту"(АЭ) пошли с подружкой в воскресенье по бесплатному купону, его можно с их сайта распечатать. В клубе была одна посетительница, так что админ нам уделила время и все показала. Мы начали со столов, а потом пошли на прессотерапию. В итоге прес. у нас по купону бесплатно, а за столы заплатили по 200 руб, (льготная цена до 16.00, а так 250).
Кстати до 05.08.10 у них была акция 50% скидка на полугодовые и годовые абонементы! Я вчера успела купить себе всего за 6500 руб. 100 единиц! Кстати сравнила цены с сетевым Тонус-клубом, так вот в АЭ намного ниже Вчера же и попробовала Ваку-степ и ролик! В общем неплохо. После тонусных столов почувствовала слегка мышцы пресса, а после ролика чувствую бедра (но не болит, а так слегка)
Минусы: общий душ: между ними даже занавесок не висит!!! и тесные ячейки для вещей (знаете такой шкаф как в магазине ставят для сумок).
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.08.2010, 17:26
|
#108
|
Старожил
Регистрация: 08.10.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 1 261
|
Цитата:
Сообщение от букарача
Есть еще ИК штаны и прессотерапия.
|
А что это такое-ИК штаны и прессотерапия? Расскажите поподробнее, если не сложно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.08.2010, 17:35
|
#109
|
Небожитель
Регистрация: 20.07.2006
Сообщений: 17 751
|
Цитата:
Сообщение от Marysya
А что это такое-ИК штаны и прессотерапия? Расскажите поподробнее, если не сложно
|
ИК = инфракрасная сауна, очень много противопоказаний
прессотерапия - типа массаж сжатым воздухом. Надеваешь скафандр и вперед
|
|
Цитировать ·
|
11.08.2010, 23:03
|
#110
|
Старожил
Регистрация: 08.10.2009
Адрес: Север города
Сообщений: 1 261
|
Цитата:
Сообщение от Ara241a
ИК = инфракрасная сауна, очень много противопоказаний
прессотерапия - типа массаж сжатым воздухом. Надеваешь скафандр и вперед
|
Спасибо!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|