Худая корова – еще не газель! Подтянутой, стройной стать – вот наша цель!

[mama ksu76]

Сообщение от *счастье есть*

да кажется ничего.... я почти всегда с линейками, и много тут народу линеками пользуются в подписи. У меня вообще две активные подписи, а вот третью уже низззя!!!

больше не будутолько не бейте!!!!!!!!!!
исправлюсь!!!!!

[*счастье тут*]

Сообщение от Г_А_З_Е_Л_Ь

Какие-такие два дня? Вообще-то я вчера утром табличку первую сделала и на первой страничке повесила Пока она меня не очень устраивает, будем дорабатывать четкость и размер. Если есть идеи по содержанию - давайте обсуждать! Может, что-то не надо или что-то добавить?

Наташ, чесссказать... в табличку надо вглядываться... для меня мелковато (хотя зрение 1) может покрупнее чуть-чуть)))) Молодец, ссылок всяческих накидала! И не пропадай, а то на меня тортики нападают))))))

[mama ksu76]

Сообщение от *счастье есть*

Наташ, чесссказать... в табличку надо вглядываться... для меня мелковато (хотя зрение 1) может покрупнее чуть-чуть)))) Молодец, ссылок всяческих накидала! И не пропадай, а то на меня тортики нападают))))))

Зато наших жутких цифр сразу и не видно

[irixa]

Сообщение от mama ksu76

Да и тяжело наверное. Сколько калорий в день? Тут девочки, которые наааамного похудели, писали, что нужно устраивать качельки, т.е. сегодня на 800 ккал, завтра 1300 ккал, чтобы организм не привыкал к определенному кол-ву калорий!

Сегодня на 1200 наела.Вся кухня в листочках и ручках.Считаю дольше ,чем ем

[*счастье тут*]

Сообщение от irixa

Сегодня на 1200 наела.Вся кухня в листочках и ручках.Считаю дольше ,чем ем

Во-во! Почему я и не могу этим заняться....я теперь ещё и "кодирую" каждый прием пищи, что от каждой съеденной крошечки я становлюсь стройнее и стройнее

[*счастье тут*]

Девы, а я вот ещё вчера была с мужем в театре и сфоткалась там...во всей своей красе, со всеми подбородками и складками. Запечатлела отправную точку так сказать.... Муж обалдел, я много лет уже старалась не попадать в кадр, а тут сама!

[mama ksu76]

Сообщение от irixa

Сегодня на 1200 наела.Вся кухня в листочках и ручках.Считаю дольше ,чем ем

Сообщение от *счастье есть*

Во-во! Почему я и не могу этим заняться....я теперь ещё и "кодирую" каждый прием пищи, что от каждой съеденной крошечки я становлюсь стройнее и стройнее

Девочки, Вы молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mama ksu76]

Сообщение от *счастье есть*

Девы, а я вот ещё вчера была с мужем в театре и сфоткалась там...во всей своей красе, со всеми подбородками и складками. Запечатлела отправную точку так сказать.... Муж обалдел, я много лет уже старалась не попадать в кадр, а тут сама!

Меня тут тоже сфоткали
Будем сравнивать!

[-ЯркаЯ-]

А я на новый год сфоткалась, ужас просто, яникогда такой не была. Я даже в зеркало не люблю на себя смотреть

[*счастье тут*]

""""4. Психологические техники:
- Коллаж мечты
- Визуализация (на ночь)
- Аутотренинг (утром)
- Система поощрений себя любимой за каждую неделю следования плану и каждые сброшенные 5кг."""" это цитата из 1-го поста Наташа, поясни!!!! Вот давненько хотела поподробнее узнать об этом. А то ты набегами, мы тебя не успеваем ухватить, ГАЗЕЛЬ ты наша )))))

Сообщение от mama ksu76

Меня тут тоже сфоткали
Будем сравнивать!

Сообщение от -ЯркаЯ-

А я на новый год сфоткалась, ужас просто, яникогда такой не была. Я даже в зеркало не люблю на себя смотреть

Девы, что за настрой?!?!?! Мы себя не любим, как же мы станем самыми-самыми при таком негативном отношении к себе... Вот мы и занялись собой,т.к. мы самые-самые и будем ещё красивее!