Полезная диета - минус 20 кг к лету! - Страница 11 - Littleone 2009-2012

КатринКО · 18.03.2011, 17:33

Цитата:

Сообщение от dibennat

Две активии ложковые
з: 150 мл кефира обезжиренного 0% + яблоко
о: куриная грудка (на кости две половинки, я съела меньше одной половинки)
у: две активии ложковые (правда грейп не стала есть) - 1 баночка 150 гр.

много да?

В выхи куплю рыбу обязательно и попробую по рецепту сделать.

А жирность какая у активии?
и рыбку да надо, на этой диетке для меня печеная рыбешка в фольге самое вкусное и долгожданное)

dibennat · 18.03.2011, 17:34

Видимо активия станет продуктом № 1

Скоро салаты начну делать с ней

КатринКО · 18.03.2011, 17:37

Цитата:

Сообщение от dibennat

Видимо активия станет продуктом № 1

Скоро салаты начну делать с ней

салаты с активией

только ты не сказала про её жирность, я брала максимум 2, 4%)

Ната-74 · 18.03.2011, 17:46

Девочки, как насчет "стула"?

КатринКО · 18.03.2011, 17:47

Цитата:

Сообщение от Ната-74

Девочки, как насчет "стула"?

первые пару недель если день стула не было пила слабительный чайок, полсе не пила, так как регулярно теперь утром после пробуждения и полсе завтрака

dibennat · 18.03.2011, 18:05

Цитата:

Сообщение от КатринКО

салаты с активией

только ты не сказала про её жирность, я брала максимум 2, 4%)

Мать моя женщина

3,5%!!! А я и не посмотрела, думала они все не жирные, взяла какая была, а там мелким шрифтом написано... Че делать-то?

КатринКО · 18.03.2011, 18:13

Цитата:

Сообщение от dibennat

Мать моя женщина

3,5%!!! А я и не посмотрела, думала они все не жирные, взяла какая была, а там мелким шрифтом написано... Че делать-то?

Много накупила?)
с завтрашнего дня кушай 2,4% питьевой бифийогурт в бутылочке)
а я биобаланс 0% не могу пить, как то не было моего 1% кефира, взяла биобаланс, так полсе него неделю кефир в рот не лез

не понравилсо оч..

еще наверно займусь изготовлением своего йогурта... все таки как заправка к салату - замечательно подходит)

dibennat · 18.03.2011, 18:38

Цитата:

Сообщение от КатринКО

Много накупила?)
с завтрашнего дня кушай 2,4% питьевой бифийогурт в бутылочке)
а я биобаланс 0% не могу пить, как то не было моего 1% кефира, взяла биобаланс, так полсе него неделю кефир в рот не лез

не понравилсо оч..

еще наверно займусь изготовлением своего йогурта... все таки как заправка к салату - замечательно подходит)

Не много, но до завтрашнего вечера все равно ничего другого не куплю, у нас тут с магазами проблема. Очень ассортимент скудный. А мне наоборот 0% биобаланс очень нравится, жиденький такой, не люблю густой кефир. Я тоже буду свой делать, вот в воскресенье закваску заберу (покупаю в институте жиров). Правда молоко для этой закваски нужно брать 3,2 процента не меньше, иначе фигня какая-то получается жидкая. Но я ведь и не литр собираюсь его за день съедать.

КатринКО · 18.03.2011, 18:40

Цитата:

Сообщение от dibennat

Не много, но до завтрашнего вечера все равно ничего другого не куплю, у нас тут с магазами проблема. Очень ассортимент скудный. А мне наоборот 0% биобаланс очень нравится, жиденький такой, не люблю густой кефир. Я тоже буду свой делать, вот в воскресенье закваску заберу (покупаю в институте жиров). Правда молоко для этой закваски нужно брать 3,2 процента не меньше, иначе фигня какая-то получается жидкая. Но я ведь и не литр собираюсь его за день съедать.

ну я бы тоже уже доедала что купила)
полагаю для результата не больше двух баночек в день

Ната-74 · 18.03.2011, 19:34

Цитата:

Сообщение от КатринКО

первые пару недель если день стула не было пила слабительный чайок, полсе не пила, так как регулярно теперь утром после пробуждения и полсе завтрака

А какой слабительный чаек?