10 кг за 10 дней

[ARIENA]

Сообщение от Гуля16

за пять дней минус 3,5 кг,думаю,что это более чем реально.и чуствую себя хорошо,и не голодаю(что мне особенно нравится)

Гуля, а какой у Вас вес, если не секрет?
Просто при высоком весе (150 кг), при привычке есть оливье тазиками, эта диета близка к правде - эндогенная вода будет уходить, создавая эффект потери веса. А при 70 кг - темп снижения веса будет в разы более медленый.

[Гуля16]

первоночальный вес был 72 кг.
а вы-оливье тазиками?
сомневаетесь-не худейте.

[ARIENA]

Сообщение от Гуля16

первоночальный вес был 72 кг.
а вы-оливье тазиками?
сомневаетесь-не худейте.

Нет. В том-то и дело, что не тазиками . Тогда бы все проще было. Изначальный вес приблизительно такой же.
Попробую, хотя и страшно (но очень надо)
Извините, если что не так.

[* Оранжевая Жизнь *]

Сообщение от ARIENA

Девочки, на такой диете реально похудеть? Что-то меня смущает "сколько хочешь"

Да можно, конечно, похудеть, тока циферки ( кг ) поделИте на 2...

[Гуля16]

Нет. В том-то и дело, что не тазиками . Тогда бы все проще было. Изначальный вес приблизительно такой же.
Попробую, хотя и страшно (но очень надо)
Извините, если что не так.


да нет,всё нормально.ну мне было не страшно,а лениво(скорее).но она работает.у меня подруга сидит,периодически(она как гупка:то худеет,то толстеет-бесконечно),на кремлёвской диете.смысл тотже,только не разделено по дням,за месяц реально 15-20 кг теряет.вобщем то 70-80 весит,то 50-60.
а я чем больше набираю вес,тем больше болит спина.когда не могла уже ни сидеть,ни лежать решила,что надо худеть.болит уже меньше.вот.
если очень хотите-похудеете.присоединяйтесь.

[Lusero]

Сообщение от Гуля16

привет!ни чего,вся неделя впереди.если работаете,а не дома сидите(как я),то вам даже легче.это я рядом с холодильником весь день,дочку вкусностями кормлю,готовлю,нюхаю.
но вот сегодня уже легче, совсем безразлична к еде и запахам,а как вспомню первый день..

Спасибо за поддержку..буду стараться..да, я работаю, поэтому на еде не зацикливаюсь, а дома в холодильнике находится еда, нужная на следующий день и ничего другого..

вчера аппетита вообще не было..пила много воды и съела 3 помидора, кефира не хотелось..сегодня должны были быть фрукты, но я их не успела купить, поэтому будет творог и кефир..

[staskas]

Начался мой первый день диеты!!!решила начать с курицы!с овощей побоялась!!!

[Lusero]

Сообщение от staskas

Начался мой первый день диеты!!!решила начать с курицы!с овощей побоялась!!!

успехов и терпения

[staskas]

Сообщение от Lusero

успехов и терпения

Спасибо за поддержку!

[Anuta85]

Сообщение от staskas

Начался мой первый день диеты!!!решила начать с курицы!с овощей побоялась!!!

Удачи