Хочу зрение «1»!

[konfitur]

Эм, да, теперь понятно ))) Спасибо.

Но я все же предпочитаю смотреть несколько с другой стороны - мышцы, не кости (хотя и кости вытягивают!!) мышцы можно тренировать! Вот кто-то, например, совсем деревянный, никакой растяжки, но начинает заниматься - и вот! Через пол года сидит на шпагате...

Про теории Бейтса:
"Нормальный глаз функционирует без каких-либо усилий, подобно другим органам чувств. Вещи видятся также безусильно, как они осязаются, обоняются, слышатся или чувствуется их вкус. При зрении вдаль мышцы глаз расслаблены и лучи от удаленных объектов точно фокусируются на сетчатке. При зрении вблизи косые мышцы глаз сжимаются, глазное яблоко удлиняется и лучи света от ближних объектов четко фокусируются на сетчатке глаза. При этом усилия, которые косые мышцы глаз прикладывают в ходе аккомодационных процессов, не представляют ощутимой нагрузки на них. Бэйтс сравнивает это с тем, как птицы всю ночь могут просидеть на ветке, крепко сжимая ее пальцами ног и нисколько при этом не утомляясь." http://beits.ru/uhudshenie_zreniy.html

А портится зрение, когда человек старается что-то увидеть, в итоге мышцы зажимаются. Упражнения помогают эти зажимы снять + расслабление

[Sova msk]

Сообщение от alba

вообще-то хочется проверить

а насчет того, что со слухом беда если очки снять - очень даже верю! человеческий мозг - штука сложная!

Приходите в гости, я вас буду рассматривать чайку попьем
Не, я тоже верю, чего тут не верить, просто смешно, что если бы меня спросили - я бы напряженно подумала и сказала бы ровно наоборот: раз видно хуже, значит слышно должно быть лучше. А оказывается, тут какая-то другая логика

Сообщение от konfitur

Эм, да, теперь понятно ))) Спасибо.

Но я все же предпочитаю смотреть несколько с другой стороны - мышцы, не кости (хотя и кости вытягивают!!) мышцы можно тренировать! Вот кто-то, например, совсем деревянный, никакой растяжки, но начинает заниматься - и вот! Через пол года сидит на шпагате...

Про теории Бейтса:
"Нормальный глаз функционирует без каких-либо усилий, подобно другим органам чувств. Вещи видятся также безусильно, как они осязаются, обоняются, слышатся или чувствуется их вкус. При зрении вдаль мышцы глаз расслаблены и лучи от удаленных объектов точно фокусируются на сетчатке. При зрении вблизи косые мышцы глаз сжимаются, глазное яблоко удлиняется и лучи света от ближних объектов четко фокусируются на сетчатке глаза. При этом усилия, которые косые мышцы глаз прикладывают в ходе аккомодационных процессов, не представляют ощутимой нагрузки на них. Бэйтс сравнивает это с тем, как птицы всю ночь могут просидеть на ветке, крепко сжимая ее пальцами ног и нисколько при этом не утомляясь." http://beits.ru/uhudshenie_zreniy.html

А портится зрение, когда человек старается что-то увидеть, в итоге мышцы зажимаются. Упражнения помогают эти зажимы снять + расслабление

Вот-вот, тоже верю в лучшее!! ТС, а вы-то хоть делаете каждый день упражнения? я вот пока только болтать прихожу

[alba]

Сообщение от Sova msk

Приходите в гости, я вас буду рассматривать чайку попьем
Не, я тоже верю, чего тут не верить, просто смешно, что если бы меня спросили - я бы напряженно подумала и сказала бы ровно наоборот: раз видно хуже, значит слышно должно быть лучше. А оказывается, тут какая-то другая логика

а и приду! я работаю недалеко от ВО, вот только разживусь таблицей для проверки зрения

а насчет мозга - его реакции неисповедимы, помнится меня повеселил такой опыт: человеку надели очки, которые все переворачивают кверх ногами и он не снимал их круглосуточно и вот в какой-то момент (по-моему дней через 5) он (не снимая очки) вдруг стал все видеть нормально, не в перевернутом виде. Вот такие чудеса!

[Эндимион]

У меня ухудшается слух на первое время тока, потом как раз усиливается. Как-то связано, видимо, у меня в мозгу "ничего не вижу, ничего не слышу". А потом наступает адаптация, и начинаю слышать лучше.
Насчет вечной каторги с упражениями - ну не знаю. Моя одна знакомая улучшила зрение с+6 до 1, так ей не хотелось очки носить. Потом никаких упражнений я не замечала, чтобы она делала. К сожалению, чейчас нет возможности порасспрашивать - не общаемся уже давно. Так что надо просто подобрать верную методику - попробовать то - се. А пока делаю упражнения ТС, стараюсь ходить без очков. Но как одену, так сразу чувствую, что глаза напрягаются и все насмарку почти

[konfitur]

Да, я делаю упражнения каждый день по 3 раза - утром, днем и вечером, вот уже недели 2.
Недавно, правда, мне было плоховато со здоровьем, утром забыла об этом... вспомнила только часов в 5 в метро... Начала крутить глазами прямо в вагоне... Не знаю, что думали люди, но мне было все равно! ))))))))))) И вечером тоже сделала.
Обычно я делаю так - утром, еще в кровати, днем , когда вспомню, вечером перед сном.
Прогресс - да, вроде есть. Я же покупала линзы слабее, чем было зрение, сейчас в них вижу хорошо

[konfitur]

В субботу, наверно, выложу еще одно упражнение, думаю, уже можно переходить к нему
Вот как раз на этом упражнении у людей случаются "скачки" и "прорывы" в четкости видения... Но к этим упражнениям глазки нужно готовить, чтобы уже тренированные хоть чуток были
Кто еще так и не начал - начинайте, самое время! ))))

[Sova msk]

Сообщение от alba

а и приду! я работаю недалеко от ВО, вот только разживусь таблицей для проверки зрения

Договорились

[Sova msk]

Сообщение от konfitur

В субботу, наверно, выложу еще одно упражнение, думаю, уже можно переходить к нему
Вот как раз на этом упражнении у людей случаются "скачки" и "прорывы" в четкости видения... Но к этим упражнениям глазки нужно готовить, чтобы уже тренированные хоть чуток были
Кто еще так и не начал - начинайте, самое время! ))))

Сейчас постараюсь себя заставить

[konfitur]

Сообщение от Sova msk

Сейчас постараюсь себя заставить

Давайте-давайте!!! Большие путешествия начинаются с первого шага !

[konfitur]

Ходила вчера на концерт, на танцпол. Радовалась, что хорошо вижу выступающих. А вот девочке в очках рядом со мной было не очень удобно, не попрыгать, да и руками народ махал, я ее очки тоже 1 раз задела... А вот если бы у нее зрение было хорошее - было бы гораздо комфортнее... Это мне и вам дополнительная мотивация к занятиям!