Твердо намерена за год похудеть с 70 до 50.

[Super mun]

О кишечник как много в этом звуке для сердца женского слилось Татьяна, а шкурка волосатых киви не очень противная) Что такое ДБ? Мне чего-то в руки себя не взять. Как - то неосознанно в рот сегодня попали 5 конфет Аленка и бутер с беконом и горчицей Сначало было вкусно, а потом горько и обидно

[Степик]

понимаю тебя, я несколько месяцев пыталась взять себя в руки, но продолжала искать причины, почему еще не время заняться собой.... толчком стали слова мужа, сфоткала себя со всех ракурсов и в ужасе была... столько жира на себе ношу.... ходила долгое время в одном платье, тк другая одежда просто не меня не налазила..... тут нужен какой - то стимул и толчок, но не внешний, а именно в голове, что так дальше нельзя....
про шкурку от киви - я режу киви кружочками прямо со шкурой, вполне нормально получается, непротивно.
ДБ - Доктор Борменталь..)))

[Степик]

вес 52,8
я молодец, сегодня идем с ре на елку!!!

[Степик]

мечтаю только дожить до утра, чтобы скушать пасту с грибами и пармезаном, а еще пир-е картошка...))) скорее бы завтра...))))

[Степик]

вес 52,5, утром все запланированное было съедено с большим удовольствием...))
оказывается, у моей диеты есть название - диета пещерного человека, ешь один раз в день то, что "добыл" и снова ждешь, когда мамонта поймаешь..))

[Super mun]

А я вместо 68 кг уже 69 кг. Это все хлебушек из хлебопечки Буду вечером капустку жевать. Как на елку сходили? Понравилось? Куда?

[Степик]

ого, понимаю, что устоять почти невозможно, меня мама в четверг ждет, уже меню составляет с блинами, рыбой и салатами... в общем, жесть как всегда с ней бороться....
на елку на равзвивалки ходили, в принципе, понравилось, пофоткались, нарядились, немного затянуто было, малая не оч. просекла про ДМ, но сама елка ей понравилась очень и то, что было много детей...))

посмотрим завтра, что покажут весы после утренней пасты...

[Super mun]

А я вчера вечером позанималась с Джилиан и правда вместо капустки съела 3 кусочка селедки (исландка в красном вине) с кусочком черного хлеба (25 гр) Весы показывают 69 Хорошо не больше

[Степик]

молодец, что позанималась, хотя селедка, конечно, не айс, воды в тебе кучу задержала, но хорошо, что все еще 69, а то скоро придется начинать анин путь с 70...

вес 51,9, вот неожиданность!!!! и это после убойной пасты.... перепроверила несколько раз, именно 51,9!!! забавно, что когда я решила остановиться на весе 53, он тут же пошел вниз...))))

[Степик]

весь день сегодня пила талую воду, вдохновившись отзывами, пока не поняла, что я про это думаю, но бросать пока не буду