А кормящие где-нибудь стройнели вместе..

[ЭДНА]

Мой отчет за месяц:
с 1 апреля по 1 мая я похудела на 5 кг !
Начала с 74,5 кг, сейчас 69,5. Нужно дойти до 60.

[Suslik_24]

Сообщение от ЭДНА

Мой отчет за месяц:
с 1 апреля по 1 мая я похудела на 5 кг !
Начала с 74,5 кг, сейчас 69,5. Нужно дойти до 60.

ого, это по-моему - очень круто!!!!! молодец! а ты что для этого сделала??


ДЕвочки, я тоже вот вернулась, что-то забросила всё, ничего не удеется, так что Машут(Mirata) я с тобой! Нужна видимо эта поддержка! Т.к. я уже месяц стою на этотм весе! всего 4 кг скинула мало, надо ещё таааак много!!!
А все и правда, худеют!!! Молодечики просто! )

Девочки, вы ещё долго кормить будете? я что-то не чувствую, что буду закругляться а собиралась к концу мая!!! Нифига, у нас до сих пор оснавная еда-сися!

[Душенька]

ЭДНА, умничка!!!

Кристин, маленькие вы еще закругляться Не ешь мучного, корми сисей и всё будет у вас чедесно

[ЭДНА]

Сообщение от Suslik_24

ого, это по-моему - очень круто!!!!! молодец! а ты что для этого сделала??

Моя схема: до 12 ем все, что хочу, после 12 ничего мучного и сладкого (вместо сладкого мед), после шести ничего вообще кроме воды/зеленого чая.

[Душенька]

Это основа системы "минус 60", насколько я понимаю. В общем-то очень разумно и достаточно гуманно. Реально избежать срыва, т.к. знаешь, что утром можно ВСЁ!

[Suslik_24]

Сообщение от Душенька

Это основа системы "минус 60", насколько я понимаю. В общем-то очень разумно и достаточно гуманно. Реально избежать срыва, т.к. знаешь, что утром можно ВСЁ!

вот именно так я и вела себя последний месяц, и тишина а потом ваще перестаа есть сладкое и всё равно стоит! Видимо пришло так называемое "плато" надо ещё что-то делать! А сейчас вообще шедевр, видимо из-за того что не ела садкого у меня просто сейчас до трясучки в руках желание и что...ем! и результат... минус 400 граммов, вот это как можно понять???!

[ЭДНА]

Сообщение от Душенька

Это основа системы "минус 60", насколько я понимаю. В общем-то очень разумно и достаточно гуманно. Реально избежать срыва, т.к. знаешь, что утром можно ВСЁ!

Да, я оттуда стянула суть диеты. Чуток адаптировала под себя и вуаля

[Mirata]

Сообщение от Suslik_24

ДЕвочки, я тоже вот вернулась, что-то забросила всё, ничего не удеется, так что Машут(Mirata) я с тобой! Нужна видимо эта поддержка! Т.к. я уже месяц стою на этотм весе! всего 4 кг скинула мало, надо ещё таааак много!!!
А все и правда, худеют!!! Молодечики просто! )

Девочки, вы ещё долго кормить будете? я что-то не чувствую, что буду закругляться а собиралась к концу мая!!! Нифига, у нас до сих пор оснавная еда-сися!

Ну ничего, Кристин, теперь возьмем себя в руки и начнем худеть)))до лета еще целый месяц- успеем
У меня последний месяц цикл сбился, вот реально уже 5ю неделю жду М. ПМС замучил Жру как слон, сладкое ем до 12, но зато все остальное время просто обжираюсь
Эх, мне бы 6 кило сбросить, сразу стану моделью куплю себе все обтягивающее, по фигуре, никаких свободных покроев , шпильки надену . Красота

Я кормить еще точно летом буду, а может и дольше. У нас пока ГВ тоже основное. Говорят, пока кормишь, легче худеть Хотя я на себе что-то это не заметила

[Mirata]

ЭДНА

умничка )) Вот с кого надо пример брать )

Моя схема: до 12 ем все, что хочу, после 12 ничего мучного и сладкого (вместо сладкого мед), после шести ничего вообще кроме воды/зеленого чая.

пару раз до 12 съедала столько сладкого, что потом до ночи жрать не хотелось Теперь стараюсь сладкое кушать с 9 до 10 утра, в 12 уже ничего такого не позволяю

[Душенька]

Сообщение от Mirata

. Говорят, пока кормишь, легче худеть

Врут! Однозначно - врут Проверено дважды

Сообщение от Mirata

пару раз до 12 съедала столько сладкого, что потом до ночи жрать не хотелось

Боюсь представить