***Были за сотню, но мы МОЛОДЦЫ, цель достижимая ждет впереди!!!***

[Bavaria]

девочки, у меня к вам просьба, если у кого будет время, создайте темы в обсуждения в группе. каждая диета отдельной темой, чтобы потом можно было оставлять свои комментарии и таким образом диета и отзывы о ней будут в одной кучке

[Svetik1981]

Сообщение от * Удачкина *

Свет, ты гулять то идешь? Мне вот не собраться.. мелочь вопит, сиди рядом и всё. Надо еще в банк сьездить, заяву написать на новую карточку.

Ага, мы уже. Нагулялись. Спать вот уложила. Сейчас готовить буду

[Svetik1981]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, приветики! Я стою, блин!
Катюш, как муж?

Ксюш, я тоже после вчерашней картошки и кефира ни граммульки не сбросила. Мистика

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

ухлжу с дочерью на прогулку...
Света,по поводу диеты ,удивлена что нет минуса....общая калорийность за вчерашний день я так понимаю не больше 600 кал.,плюс без соли...нда...загадка...думала с вами,посмотрю что с вами дальше будет
кстати давно в студенчестве на ней сидела,потеряла что то около 5 кг

Ален, я сама удивлена... Посмотрю, что дальше будет... Может, одним махом, кААААК скину

[Svetik1981]

Сообщение от * Удачкина *

я..

Так, у тебя кот с утра чуть самый главный ингредиент диет не слопал

[Svetik1981]

Сообщение от Брюнетка на Рено

Позвонил муж сам
Говорит вчера был в бессознательном состоянии, сейчас из палаты выйти не может, совсем плохо ему
Видать, по прогнозам врачей он там надолго(услышал от медсестер, что он самый тяжелый больной из всех)
Сказал, что скорее всего за нами всеми и приедут(а у меня еще и мама дома, короче полный пипец)
Благо у ребенка тоже хорошая страховка, так что поедем в отдельную палату

Ты там давай, держись

[mama ksu76]

Сообщение от Svetik1981

Ксюш, я тоже после вчерашней картошки и кефира ни граммульки не сбросила. Мистика

и не говори

[mama ksu76]

Сообщение от Штуша

я не на 21-м варианте, а свой вывела, мне удобный.

2 дня белковые: завтрак яйца или творог, сыр, кофе. обед - курица (грудка, нога, крыло - не заморачиваюсь) с овощами зелеными сырыми или тушеными. ужин как обед. общая каллор. до 1300.

1 углеводный: утром каша на воде, потом фрукты-овощи. каллорийность общая до 900 за день.

1 разгрузочный. всегда разные. последний на печеной картошке и кефире был.(Фания подсказала). ооооочень понра.

я в самом начале так сидела, хорошо скинула. Ой, девочки, прям и не знаю, на какую сесть. Ладно, к утру определюсь. А ты сколько уже на БУЧе? Сколько скинула?

[* Удачкина *]

Сообщение от Svetik1981

Так, у тебя кот с утра чуть самый главный ингредиент диет не слопал

у меня в заначке всегда еще есть

[Bavaria]

Сообщение от Брюнетка на Рено

Позвонил муж сам
Говорит вчера был в бессознательном состоянии, сейчас из палаты выйти не может, совсем плохо ему
Видать, по прогнозам врачей он там надолго(услышал от медсестер, что он самый тяжелый больной из всех)
Сказал, что скорее всего за нами всеми и приедут(а у меня еще и мама дома, короче полный пипец)
Благо у ребенка тоже хорошая страховка, так что поедем в отдельную палату

Кать, может не придется ложиться
держитесь