***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Cka3o4nuЦа]

а из Альганики посоветуйте что купить? глаза разбежались...у меня запущенный целлюлит

[Таня123]

можно если зелень и огурка помидорка перчик идет не в качестве гарнира а как украшение (чуток) то можно

мой отчет
з. булка с маслом,конфеты, молоко с кукурузн. хлопьями кофе с молоком
о. макароны авокадо сыр укроп петрушка (наверное авокадо было лишним завтра покажет)
у.творог сыр яблоко
зарядка 40 мин. скакалка 10

[kunakaeva]

Сообщение от Anuta85

какой это у меня повод и причина?

а кто у нас ел роллы и отмечал что то там? не ты разве?)

Сообщение от Anuta85

Ну мой и 20 кг назад вопил НЕ НАДО!!!!!! Сейчас бухтит потихоньку И вот кому я реально завидую - это мой муж. Сколько он ест А все как тростиночка

Сообщение от karinfa

мой мне тоже говорит,что мне и так хорошо!но млин как может быть зорошо мс таким брюшком как у меня,или с ляжками ... уж лучше мне будет хорошо стройненькой....эх,вот тока когда блин,хоть бы к лету сбросить кг 8...а то летом мне тяжелее.


ооо, это про моего мужа тоже,если б я так ела-мне бы уже ничего не помогло

Сообщение от Anuta85

Во-во.

Мне летом тоже плохо худеется почему-то. И я уже мечтаю хотя бы кг 5 сбросить, а с остальным я буду терпеливо бороться дальше. Но 5 кг!!! Хочу чтобы немедленно покинули меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!

девочки, надо по любому худеть и приводить себя в порядок!!!
потому что одно дело любить, и я верю, что нас любят и мой муж доказывает это уже почти 7 лет, вот только ян е просто хочу быть любимой, я хочу чтобы он мной восхищался)))я правда и так вижу это в его глазах довольно часто00
НО чтобы мы шли по улице, и он переживал, что на меня засматриваются))))

хотя на самом деле у меня один из основных аргументов это то, что молодые все смотрятся хорошо, даже помпушки, а вот стукнет мне 50 лет, и тогда даже мои 70 кг обвиснут и привести их в порядок будет сложнее, так что пока не поздно надо работать!

[Рожденная Светом]

девочки, несколько месяцев назад на обед я съедала 4 ролла и было хорошо. и впринципе можно было и еще в себя запихнуть.
сегодня с трех - обожралась!!!!!!!

[kunakaeva]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

а из Альганики посоветуйте что купить? глаза разбежались...у меня запущенный целлюлит

у нас девочки в закупке брали горячий шоколад или горячий кофе, не знаю, что тут у вас есть
вобщем что то чтоб прогревало, и потом крем с водорослями, да и сами водоросли хорошо, но мне терпения не хвататет с ними возиться)))

а вообще есть такой роликовый массажёр в тонус клубах, он стоит недорого, а целлюлит разбивает на ура, первое время больно, зато эффект довольно быстро! и а бонемент стоит доступно

[kunakaeva]

Сообщение от Рожденная Светом

девочки, несколько месяцев назад на обед я съедала 4 ролла и было хорошо. и впринципе можно было и еще в себя запихнуть.
сегодня с трех - обожралась!!!!!!!

я тоже наедаюсь после трёх, а останавливаюсь только после 10)))

[Рожденная Светом]

Сообщение от kunakaeva

а
хотя на самом деле у меня один из основных аргументов это то, что молодые все смотрятся хорошо, даже помпушки, а вот стукнет мне 50 лет, и тогда даже мои 70 кг обвиснут и привести их в порядок будет сложнее, так что пока не поздно надо работать!

знаешь, а меня наоборот оч настораживает - сухая тощая старуха-карга с титьками-тряпочками и острыми коленками-локтями... бррр

а вот бабушка пухляшка (не жиртрест, а просто в теле) - это мило, это тепло и мягко - не на ощупь а взглядом!!!

[kunakaeva]

пошла отпрыгала ещё 500 раз
жалко, конечно, что пришлось разделить на две части, но это лучше, чем не прыгать вообще
завтра постараюсь отпрыгать 1500 за раз, а то сеггодня всего 1200, лень((

[Рожденная Светом]

Сообщение от kunakaeva

я тоже наедаюсь после трёх, а останавливаюсь только после 10)))

я так обожралась, что крем-суп из лосося остался не тронутым)))))))))))

[Рожденная Светом]

Сообщение от kunakaeva

пошла отпрыгала ещё 500 раз
жалко, конечно, что пришлось разделить на две части, но это лучше, чем не прыгать вообще
завтра постараюсь отпрыгать 1500 за раз, а то сеггодня всего 1200, лень((

где это ты прыгаешь???
ъ
и что на это говорят соседи?